"Nasaktan ko ang sarili ko nang naghuhugas ako" o "Kapag nagpuputol ako tinapay, nadulas ang aking kutsilyo ”…. Kaya o ang mga katulad na pagbawas sa mga braso o pulso ay maaaring ipaliwanag nang makatuwiran. Pagkatapos ng lahat, sino ang magpapalagay na may isang taong sadyang puputulin ang kanilang balat, na may mga labaha o kutsilyo. Pinuputol hanggang dugo dumadaloy, at mas malalim, at mas malayo pa. Ngunit maraming mga tao na regular na pumipinsala sa sarili upang magbigay ng kaluwagan mula sa isang malalim na sikolohikal na pagkabalisa. Ang dissociative automutilation ay tinatawag ng mga eksperto sa medisina na pag-uugali na ito, na may 0.7 hanggang 1 porsyento ng populasyon na nagdudulot ng mga pinsala sa kanilang sarili sa iba't ibang paraan, at tumataas ang takbo, sinabi ng mga eksperto.
Hindi mahalaga ang katalinuhan o katayuan sa lipunan
Galing sila sa lahat ng mga klase sa lipunan at mga pangkat na pang-edukasyon, at labis na silang mga babae at batang babae. Walang pare-parehong pang-agham na paliwanag para sa hindi pantay na kasarian pamamahagi. Gayunpaman, ang mga pamantayan sa pag-uugali ng panlipunan at panlipunan ay tinalakay, halimbawa, na nangangailangan ng mga kababaihan na harapin ang pananalakay at galit nang iba kaysa sa mga lalaki. Bilang isang resulta, ang mga kababaihan ay mas malamang na magdala ng mga negatibong damdamin at saloobin papasok at ididirekta laban sa kanilang sarili kaysa sa mga kalalakihan. Gayunpaman, sa pangkalahatan ay napagkasunduan na ang mga traumatic na karanasan ay may pangunahing papel sa mga kasaysayan ng buhay ng mga taong nasaktan ang sarili. Sapagkat kapansin-pansin madalas na ang mga taong ito ay kailangang makaranas ng pang-aabusong sekswal, pisikal na inabuso o napabayaang itak.
SVV dahil sa karanasan ng pagkawala o malalang karamdaman.
Ngunit ang mga karanasan sa pagkawala tulad ng diborsyo ng magulang ay maaari ring magbukas ng daan para sa self-injusive behavior (SVV), o talamak na karamdaman at paulit-ulit na operasyon. Ang kinahinatnan ng iba't ibang mga trauma sa kurso ng buhay, lalo na pagkabata buhay, maaaring maging isang nabalisa pag-unlad ng pagkatao. Isang personalidad na higit na mas mahina kaysa sa ibang tao at nahihirapan itong kilalanin at ipahayag ang damdamin. At alin, sa pamamagitan ng pinsala sa sarili, ay nakakahanap ng sarili nitong paraan upang harapin ang mga problema at magkasalungat na damdamin o pinsala at upang makontrol ang pinakaloob na pagkatao nito.
Malawak na saklaw
Mayroong maraming mga uri ng pinsala sa sarili. Ang pagputol, na tinatawag ding scribing, ay ang pinaka-karaniwang form. Karamihan sa mga gasgas ang kanilang mga sarili gamit ang mga labaha, basag na baso o mga kutsilyo, mas mabuti sa mga lugar na maaaring maitago mula sa iba sa ilalim ng damit, tulad ng mga braso, binti, suso at katawan ng tao. Pero ganun din nasusunog may mga sigarilyo, bakal o sa mga hotplate, namumutla, nakakagat, tumatama sa sariling katawan hanggang sa nasira buto, hinihila buhok o matindi pagkagat ng kuko ay mga halimbawa ng pinsala sa sarili. Gayundin ang mga karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia o matinding ehersisyo.
Kadalasan maagang simula
Kadalasan, ang pag-uugali na nakapipinsala sa sarili ay unang lumilitaw sa pagitan ng edad na 16 at 30. Ngunit ang mga bata ngayon ay naisip na magpahamak sugat sa kanilang sarili sa kauna-unahang pagkakataon bago ang edad na 12. Ang pinsala sa sarili ay hindi isang isang beses na kilos, ngunit may isang nakakahumaling na karakter para sa mga apektado: ang pagnanasa para sa "pinsala sa sarili sa droga" ay itinuturing na hindi kanais-nais, isang pagtanggi sa humahantong ito sa matinding pagkabalisa sa kaisipan sa kabagabag, pagkabalisa at nabalisa pang-unawa sa kapaligiran. At ang mga nagdurusa ay patuloy na nagdaragdag ng "dosis”Sa pamamagitan ng madalas na pinsala sa kanilang sarili.
Isang walang katapusang mabisyo na bilog
Kahit na ang mga menor de edad na hindi pagkakasundo na pansamantala ay maaaring maging isang hindi mapamahalaan na pasanin para sa mga nagdurusa. At mamuno sa kanila na nahuhulog sa matinding emosyonal na pagkabalisa nang hindi napapansin ng kapaligiran. Ang kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga negatibong damdamin o makitungo sa mga ito nang objective na magreresulta sa malaking kawalan ng kakayahan, pagkabigo at galit na kumakalat, na itinuro laban sa sarili. Ang pakiramdam ng pagkapoot sa sarili ay naghihiwalay sa pang-unawa: ang mga naapektuhan ay nag-uulat ng isang malaking kawalan ng laman, pakiramdam nila sa loob na parang patay, na parang tuliro, ang kanilang katawan ay naalis mula sa kamalayan, mula sa katotohanan, manhid. At isang kahilingan lamang ang nangingibabaw sa kanilang pag-iisip: upang makaramdam muli ng isang bagay, upang wakasan ang kahila-hilakbot na estado na ito. At biglang ang buong "ritwal" na pinsala sa sarili ay tumatakbo na parang awtomatiko. Napakakaunting mga tao sa sandaling ito ang nakadarama ng sakit pinahirapan nila ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagputol, nasusunog o pagpindot sa kanilang sarili. Ngunit anuman ang uri ng pinsala sa sarili, ang pagganap nito kaagad ay nagdudulot ng walang katapusang kaluwagan. Tulad ng kung ang isang lobo ay lumaki bago pa sumabog ay biglang pinakawalan at ang lahat ng presyon ay maaaring makatakas. Sa isa atake serebral, kumalat ang lunas, pagpapahinga, at kasama ang dugo na umaalis nang mainit sa katawan sa balat, ang hindi maagaw na pag-igting ay umalis sa katawan. "At sa isang maikling panahon ay madarama ko muli ang aking sarili, pakiramdam na buhay ako!" Ito ay humigit-kumulang kung gaano karaming mga nagpapaliwanag ng estado na biglang nahanap nila ang kanilang sarili. Ngunit ang positibong pakiramdam ay tumatagal ng maikling panahon lamang, dahil sa "paggising" ang mga apektadong tao ay inilalayo ang kanilang sarili mula sa kanilang kilos at ngayon ay nakakaramdam ng pagkasuklam at kahihiyan.
Isang sigaw para sa tulong na inukit sa balat
Ang mga nanakit sa sarili ay nangangailangan ng tulong. Sapagkat kahit na ang mga apektado ay karaniwang kumikilos ng lihim at natatakot at nahihiya sa mga reaksyon ng mga nasa paligid nila, ang malupit na paraan ng pagharap sa sarili ay isang sigaw para sa tulong. At kahit na ang isang nakakatakot na bilang ng mga tao na nasaktan sa sarili ay may mga saloobin na magpakamatay, ang mga pinsala mismo ay halos hindi nagawa na may balak na kumuha ng sariling buhay. Hindi maintindihan ng iba, ang pinsala sa sarili ay kahit isang uri ng pag-aalaga para sa mga kasangkot, pag-aalaga ng kanilang mga katawan, "pag-aalaga" para sa kanila sa tanging paraan na maa-access sa kanila.
Wag kang lumingon
Karamihan sa mga tagalabas ay walang magawa na reaksyon kapag nahaharap sa nakakasakit na pag-uugali sa sarili, pagtingin sa malayo o pagsisi sa nagdurusa. Gayunpaman, mahalagang malaman: Ang mga naapektuhan ay sapat na sisisihin ang kanilang sarili. Lubha silang nagdurusa mula sa kanilang pag-uugali at hindi maiiwasan ito. Ang tamang gawin, sa kabilang banda, ay lapitan ang taong nag-aalala; upang hikayatin at suportahan din siya sa paghingi ng tulong sa propesyonal. Mas maaga mas mabuti. Ang unang hakbang ay maaaring upang magbukas sa isang doktor na pinagkakatiwalaan mo. Kasama ang paggamot psychotherapy at marahil psychotropic na gamot.
Magpalakas ng loob
Ang landas ng paggamot ay karaniwang mahaba at madalas mabato. Para sa mga apektado ay kailangang malaman, sa gayon magsalita, isang bago, dati hindi kilalang wika: katulad, upang isalin ang kanilang balat pinuputol ng mga salita, upang makahanap ng bago, mas mahusay na anyo ng pagpapahayag para sa kanila. At dapat nilang malaman na talikuran ang kanilang luma, hindi totoo, ngunit para sa kanila na mahusay na gumaganang prinsipyo, pinsala sa sarili.
