Masakit lalo na sa gabi
Maraming mga reklamo sa balikat ang nangyayari lalo na sa gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa isang patayo na posisyon, ang bigat ng braso ay lumilikha ng mas maraming puwang sa pagitan ng ulo ng humerus at ang taas ng balikat (pangyayari). Kung nahihiga tayo sa gabi, ang puwang na ito ay magiging mas makitid at ang mga istrakturang nakahiga doon ay nahihigpit.
Kung ang balikat ay nabugbog, ang mga istrukturang nakahiga doon tulad ng bursae at mga kalamnan ng tendon ng kalamnan ay maaaring mamaga ng aksidente at ang makitid na puwang sa isang nakahiga na posisyon ay hindi na sapat. Ang kanilang pasa ay maaaring maging sanhi sakit. Gayunpaman, maaaring mayroon ding mga palatandaan ng pagkasira sa balikat bago ang aksidente, tulad ng isang nabilang na balikat o pangangati ng rotator sampal o ang haba tendon ng biceps, na ngayon ay sanhi ng higit pa sakit dahil sa contusion at kaugnay na reaksyon ng pamamaga. Ang mga sakit na ito ay maaari ding maging sanhi sakit, lalo na sa gabi.
Pagkilala
Makalipas ang ilang sandali matapos ang aksidente na nagdulot ng bruising ng balikat, ang paglamig ay maaaring isang analgesic therapy. Ang paglamig ay maaari ring mabawasan ang pamamaga. Mahalagang huwag palamig ng masyadong mahaba at sa mga bagay na masyadong malamig; may panganib na ang tisyu, lalo na ang balat, ay magdusa ng hamog na nagyelo.
Ang isang mabuting bagay ay isang pagbabago ng ritmo mula 10 minuto na paglamig hanggang 20 minuto na hindi paglamig. Ilaw mga painkiller tulad ng ibuprofen maaari ring mapawi ang sakit. Ang mga immobilizing bandage tulad ng isang sling ng braso ay hindi karaniwang kinakailangan sa kaso ng a pangangatwiran ng balikat; sa kabaligtaran, maaari silang maging sanhi leeg pag-igting.
Bilang karagdagan, ang balikat pagkatapos ay madalas na protektado ng labis at hindi gumalaw sa lahat. Gayunpaman, ang isang magaan na paggalaw na hindi nagdudulot ng sakit sa pasyente, nang walang matinding stress, ay kapaki-pakinabang para sa paggaling, dahil ang tisyu ay mas mahusay na ibinigay dugo at pangalawa ang kasukasuan ay hindi tumigas. Ang reseta ng physiotherapy ay maaari ding maging kapaki-pakinabang dito.
Ang layunin ay hindi mawala ang dating nakakamit na saklaw ng paggalaw sa pamamagitan ng pagtitipid sa magkasanib at upang suportahan ang mga istraktura sa panahon ng pagbabagong-buhay. Bilang isang patakaran, ang mga pasa ng balikat ay gumagamot nang walang mahusay na therapeutic na pagsisikap at walang mga kahihinatnan. Sa matinding yugto, kaagad pagkatapos maganap ang aksidente, ipinapayong palamig ang apektadong balikat upang mapawi ang sakit.
Makakatulong din ang paginom ng gamot sa sakit, ngunit hindi dapat uminom ng higit sa ilang araw nang walang pangangasiwa sa medisina. Maaari ring ilapat ang mga analgesic na pamahid. Ito ay mahalaga sa kaso ng a pangangatwiran ng balikat upang pangalagaan ang apektadong balikat at braso at hindi mapailalim ang mga ito sa anumang paggalaw o galaw na masakit.
Ang sakit ay may pagpapaandar na babala para sa katawan at hindi dapat balewalain. Kung ang balikat ay nabugbog, ang mga hakbang tulad ng kinesiotaping ay maaaring magamit upang makatulong. Pinaniniwalaan na ang Kinesiotaping ay may positibong impluwensya sa pagbabagong-buhay ng mga kalamnan at joints.
Tinalakay din ang mga analgesic effect sa pamamagitan ng pagpigil sa mga reaksyon na nagpapaalab. Dahil sa sumusuporta sa pag-andar ng tape, ang pinagsamang ay hinalinhan din, na maaaring humantong sa isang kaluwagan ng sakit. Ang Kinesiotaping ay inaalok ng maraming mga physiotherapist at doktor.
Isang therapy na may Kinesiotape ay hindi binabayaran ng publiko kalusugan mga kompanya ng seguro. A bruise ng balikat ay isang bahagyang pinsala ng balikat kung saan ang magkasanib na istraktura ay hindi nagdurusa ng anumang kinahinatnan na pinsala sa istruktura. Bilang isang patakaran, ang balikat ay maaaring magamit muli ilang sandali pagkatapos ng aksidente. Para sa kadahilanang ito, ang physiotherapy ay hindi ganap na kinakailangan. Sa kaso ng mas matagal na pag-unlad o kasamang mga sintomas tulad ng pag-igting, ang mga kalamnan ng panahunan ay maaaring maluwag sa physiotherapy, at kahabaan at pagpapalakas ng kalamnan ay maaaring magbigay ng pangmatagalang kaluwagan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
