Sakit sa labas ng bola ng paa
Sa pangkalahatan, sakit sa bola ng paa ay karaniwang sanhi ng labis na pag-load ng kaukulang lugar. Kung sakit nangyayari sa labas ng bola ng paa maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, ang isang labis na karga na pangunahing nakakaapekto sa paa mula sa labas ay maaaring maimpluwensyahan ng isang malposition ng mga binti.
Ang nasabing isang malposition ay karaniwang humahantong sa isang pathological rolling paggalaw habang tumatakbo at dahil dito sa isang overstrain na lamang ng isang tiyak na bahagi ng soccer. Gayunpaman, kahit na walang depektibong posisyon ng mga binti, nakahiwalay sakit maaaring mangyari sa labas ng soccer. Kaya, labis na pag-overstrain dahil sa matinding sobra sa timbang o pisikal na aktibidad, kahit na may tamang pag-uugali, maaaring ipakita ang sarili sa pangunahin sa labas ng soccer.
Sa kaso ng patuloy na sakit, dapat konsultahin ang isang doktor na maaaring mamuno sa iba pang mga sakit tulad ng warts sa talampakan ng paa sa lugar na ito at posibleng gampanan ang isang tumatakbo pagsusuri. Ang bola ng paa ay maaaring suportahan ng mga insole kung kitang-kita ang pag-uugali ng paggulong. Minsan maaaring kailanganin ng karagdagang therapy na may gamot o physiotherapy.
Sakit sa likurang bola ng paa
Mahigpit na pagsasalita, ang bola ng paa ay sumasaklaw lamang sa harap na bahagi ng paa sa likod ng mga daliri ng paa, na direktang nakikipag-ugnay sa lupa kapag tumatakbo. Sa gayon ang bola ng paa ay matatagpuan sa harap na bahagi ng paa. Ang sakit sa likurang bola ng paa sa gayon ay nagsasama ng mga reklamo na nagaganap sa gitna hanggang harap na bahagi ng paa.
Ang sakit na nangyayari pa pabalik sa bola ng paa, tulad ng lahat ng iba pang sakit sa bola ng paa, ay karaniwang sanhi ng labis na karga. Halimbawa, ang isang hindi optimal na paggalaw ng bola ng paa ay maaaring humantong sa ganitong uri ng sakit kung ang soccer ay napailalim sa mataas na karga. Upang mas mahusay na matukoy ang sanhi ng sakit sa likurang bola ng paa, ang uri ng paggalaw kung saan nangyayari ang sakit at ang eksaktong lokasyon ng sakit ay mahalaga. Kung, halimbawa, ang isang bagong sapatos ay ginagamit at ang sakit ay naganap ilang sandali matapos mabago ang sapatos, malamang na ito ang sanhi ng sakit. Mga warts o mga problema sa kalamnan na nagreresulta mula sa isang splayfoot ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa lugar na ito. Isang tumatakbo na pagsusuri at eksaminasyong pisikal ng isang doktor ay maaaring makatulong upang malaman ang eksaktong sanhi ng mga reklamo.
