Mga sanhi at anyo ng tibial edge syndrome | Ang tibial edge syndrome

Mga sanhi at anyo ng tibial edge syndrome

Ang mga kalamnan ng mas mababang binti patakbuhin sa mga kahon, na tinatawag ding mga compartment. Ang bawat kalamnan ay nakapaloob sa pamamagitan ng isang manipis ngunit lubos na matatag na balat, ang kalamnan fascia. Ang Tibial edge syndrome ay nangyayari kapag pinatataas ng pagsasanay ang paligid ng mga kalamnan ng mas mababa binti at nagreresulta sa isang nadagdagang presyon ng presyon sa isa o higit pang mga kahon.

Ang isang kaukulang epekto sa pagsasanay ay nangyayari pangunahin sa panahon ng pagsasanay sa kalamnan, ngunit sa pamamagitan din ng palakasan at mga kaugnay na paggalaw ng kalamnan. Kung ang kalamnan ay lumalaki at ang presyon sa isang kompartamento ay tumataas bilang isang resulta, ang supply ng kalamnan na mayaman sa oxygen dugo maaaring mabawasan dahil ang sasakyang-dagat ang pagbibigay ng kalamnan ay lalong nasiksik at pinapayagan ang mas kaunting dugo na dumaan. Ang dugo naipon sa sasakyang-dagat ngayon naman ay nagdudulot ng mas mataas na presyon.

Ito ay sanhi ng pagtakas ng likido mula sa sasakyang-dagat, na nagreresulta sa pagbuo ng edema sa paligid ng mga sisidlan. Ito naman ay nagdaragdag ng presyon sa loob at paligid ng kalamnan. Nagsisimula ang isang mabisyo na bilog.

Maaari itong humantong sa pagkamatay ng mga cell ng kalamnan na tinatawag na nekroses. Ang mga kalamnan ng tinatawag na malalim na kompartamento ng medial ay partikular na madalas na apektado ng tibial edge syndrome. Kabilang dito ang tibialis posterior na kalamnan, flexortorum longus na kalamnan at hallucis longus na kalamnan. Ang mga kalamnan na ito ay ginagamit para sa paayon at nakahalang pag-igting ng paa at nabubuo ang arko ng paa. Ang sobrang paglalakad, lalo na sa mga matitigas na ibabaw, ay maaaring humantong sa isang binibigkas na kompartimento sindrom at malalaking reklamo.

Tagal

Ang indibidwal na tagal ng mga sintomas ng tibial edge syndrome ay maaaring magkakaiba-iba. Nakasalalay sa antas ng sakit pati na rin ang lokalisasyon nito at sanhi, ang mga reklamo ay maaaring tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang linggo. Karaniwan ay sakit, na laging nangyayari sa simula ng mga sintomas at nagpapabuti sa kurso ng pagsasanay.

Ang mas matagal na isang tibial edge syndrome ay tumatagal at hindi ginagamot, mas tuloy-tuloy ang sakit ay pinaghihinalaang. Lalo na kung ang tibia ay hindi protektado, ang tagal ng sakit ay maaaring maging mas mahaba. Ang isang indibidwal na pinasadyang therapy ay maaaring makatulong upang paikliin ang kurso ng sakit.

Ang isang mabilis na pagbisita sa isang doktor mismo sa simula ng mga sintomas ay mahalaga para sa mabilis na paggaling ng sakit. Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay hindi pinapayagan ang sakit na gumaling sa mas mahabang panahon, maaaring isaalang-alang ang paggamot sa pag-opera. Sa panahon ng pagsasanay sa kalamnan, ang kalamnan ay maaaring tumagal ng hanggang 15 beses sa orihinal na dami nito.

Lalo na kapag ang mga kalamnan ay mabilis na nagsanay, ang fascia ng kalamnan sa paligid ng kalamnan ay hindi maaaring umangkop dito nang mabilis - bubuo ang compartment syndrome (tibial edge syndrome). Bilang karagdagan sa pangkalahatan lakas ng pagsasanay, partikular ang mga sumusunod na diskarte sa palakasan ay itinuturing na mga kadahilanan na nagtataguyod ng shin-edge syndrome: Kapag binabago ang pantakip sa sahig, kapwa sa tagsibol at taglagas, ang mga grupo ng kalamnan ay maaaring sobrang ma-stress, ang masinsinang pagsasanay sa matitigas na ibabaw ay nagtataguyod din ng shin-edge syndrome, pati na rin ang masinsinan tumatakbo pagsasanay na may paulit-ulit na paglukso at mga landing maneuver at labis hintuturo pilitin Bukod dito, ang mga malposisyon sa paa na may sabay na pagsasanay ay maaaring magsulong ng shin-edge syndrome. Kasama sa mga malposisyon panlabas na pag-ikot ng paa at pronation. Kung ang pagsasanay sa palakasan ay biglang nadagdagan o binago ang rehimen ng pagsasanay, kung ang sapatos ay madalas na binago o ginamit ang sapatos ng spike, ang shin-edge syndrome ay maaaring mangyari nang mas madalas.