Terapewtika
Sa paggamot ng tibial edge syndrome, isang pagkakaiba ang dapat gawin sa pagitan ng konserbatibo at surgical therapy. Sa konserbatibong therapy, ang mga palakasan na sanhi ng mga sintomas ay dapat munang ipagpatuloy sa mahabang panahon at ang binti dapat na makatipid. Bilang kahalili, isport tulad ng langoy o pagbibisikleta (pedaling may takong) ay maaaring isagawa.
Maaaring mailapat ang mga cooling compress upang mabawasan ang pamamaga ng binti. Ang gamot na anti-namumula ay maaaring ibigay sa pamahid o form ng tablet. Kung walang pagpapabuti, ang isang pagtatangka ay maaaring gawin upang mag-iniksyon a cortisone solusyon (cortisone) sa compart ng kalamnan.
Bilang karagdagan, ang isang konserbatibong diskarte sa paggamot ay maaaring subukin sa pamamagitan ng physiotherapy, kung saan ang periosteum ay isinasagawa ng banayad ngunit matatag na presyon. Ang kirurhiko therapy ay palaging sapilitan kapag ang konserbatibo na pagtatangka ng paggamot ay nabigo upang makabuo ng anumang pagpapabuti o kapag ang mga kondisyon ng presyon ay tumaas sa isang sukat na ang supply ng mayaman sa oxygen dugo sa kalamnan ay nakompromiso. Sa panahon ng pamamaraang pag-opera, ang isang paghahati ng fascia ng apektadong kalamnan ay ginaganap upang mabawasan ang mapanganib na presyon.
Ang pamamaraan ay maaaring isagawa alinman sa bukas na operasyon, ngunit lalong ginagawa sa mga endoscopic na pamamaraan. Maaaring isagawa ang palakasan mga 4 na linggo mamaya. Ang mga pagkakataong magtagumpay ay mabuti.
Humigit-kumulang 60-100% ng mga pasyente ay walang mga sintomas pagkatapos ng pamamaraan. Ang mga sports tape o kinesiotapes ay ginagamit para sa iba't ibang mga sakit na nakakaapekto sa sistemang musculoskeletal ng tao. Kung sakit ang pangunahing sintomas, ang manggagamot na nagpapagamot ay madalas na nilapitan ng mga apektadong tao tungkol sa posibilidad na mag-apply a bendahe sa tape.
Sa pangkalahatan, dapat pansinin na ang taping ay isang napaka-kontrobersyal na opsyon sa therapy para sa karamihan ng mga sakit, tulad ng shin splint syndrome. Sa kaso ng malubhang sintomas na dulot ng tibial edge syndrome, ang iba pang mga opsyon sa therapeutic ay dapat bigyan ng priyoridad at dapat gamitin ang tape bilang isang karagdagang paraan ng paggamot kung kinakailangan. Bilang isang patakaran, ang paggamit ng tape ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala kung ang inireseta at inirekumendang therapy ay isinasagawa nang sabay. Dahil may mga kilalang indibidwal na kaso kung saan ang paggamit ng tape ay nagdala ng pagpapabuti sa isang mayroon nang tibial edge syndrome, ang pagsubok sa pagpipiliang ito ay tiyak na posible.
Ang isang tape ay maaaring makatulong sa shin-edge syndrome kung ito ay kilala sa indibidwal tumatakbo nagtataguyod din ng istilo ang pagbuo ng sindrom. Lalo na kapag tumatakbo na may kapansin-pansin pronation sa paggalaw ng paggulong, may panganib na magkaroon ng shin-edge syndrome. Sa pamamagitan ng paglalapat ng a bendahe sa tape, ang inis na kalamnan ay maaaring maging matatag sa ilalim ng ilang mga pangyayari at ang tumatakbo bumuti ang istilo.
Kung o hindi ang bendahe ay indibidwal na naaangkop at humahantong sa isang pagpapabuti ng mga sintomas ay dapat na tinalakay sa isang orthopedist o sports manggagamot na dalubhasa sa larangang ito. Masuri niyang masuri ang kalubhaan ng sakit at ang potensyal na tagumpay sa therapeutic na maaaring makamit sa tape at gumawa ng isang rekomendasyon. Ang isang tibial bandage, tulad ng ginamit sa paggamot ng tibial edge syndrome, ay isang piraso ng tela na nakabalot sa apektadong tibia.
Ang mga bendahe ay medyo matatag at karaniwang nilalayon upang makatulong na patatagin ang mga apektadong istraktura sa pinsala sa sports. Inirerekumenda na tiyakin ang tamang pag-ikot ng bendahe upang ang bendahe ay hindi masyadong masikip o masyadong malawak sa paligid ng shin at maaaring makamit ang nais na mga epekto sa paggamot ng shin-edge syndrome. Dahil walang kasamang pagkakasangkot sa tibial edge syndrome, karaniwang hindi kinakailangan ang pagpapapanatag.
Gayunpaman, ang isang bendahe ay makakatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng sindrom medyo. Partikular itong naiugnay sa init na nabuo ng suporta at ang nagresultang pagpapabuti sa dugo sirkulasyon Bagaman makakatulong ang isang bendahe upang mabawasan ang mga sintomas, hindi ito dapat gawing dahilan upang magpatuloy na bigyan ng presyon ang shin.
Dahil hindi matrato ng suporta ang sanhi ng tibial edge syndrome sa anumang paraan, dapat na iwasan ang pangangati ng mga istraktura kahit na ginamit ang suporta. Ang paglilinaw ng isang manggagamot ay inirerekomenda sa pagsisimula ng mga sintomas upang matiyak ang pinakamahusay na posibleng kurso ng sakit. Ang paggamot ng tibial edge syndrome na may bandage na nag-iisa, nang hindi kumunsulta sa isang manggagamot at posibleng karagdagang diin ng mga istraktura ng mas mababa binti, maaaring humantong sa mga seryosong kahihinatnan at dapat iwasan.
Ang mga dalubhasa sa paggamot ng tibial crural syndrome ay ang mga orthopaedic surgeon at manggagamot na dalubhasa sa paggamot ng mga karamdaman sa palakasan. Masuri nilang masuri ang indibidwal na pakiramdam ng paggamit ng suporta at sabay na nagpapakita ng karagdagang mga pagpipilian sa paggamot. Ang Therapy na may isang pamahid ay maaaring italaga sa konserbatibong diskarte ng paggamot sa sakit na ito.
Ang mga pamahid ay inilalapat sa masakit na lugar at dapat makatulong na matanggal ang mga sintomas ng sakit. Ang isang causal therapy na gumagamit ng mga pamahid ay hindi maalok para sa tibial edge syndrome. Ang sanhi ng mga sintomas ay namamalagi medyo malalim sa ilalim ng balat, na kung bakit ang aktibong sangkap ng pamahid ay karaniwang hindi tumagos mula sa balat hanggang sa puntong ito.
Karamihan sa mga aktibong sangkap na matatagpuan sa mga pamahid ay hinihigop ng ang sistemang lymphatic at ipinamamahagi sa pamamagitan nito sa katawan hanggang sa ito ay maaaring kumilos sa dilute form sa nais na lokasyon. Ang sakit nagpapagaan ng loob Diclofenac maaaring mailapat nang lokal sa tulong ng isang pamahid at madalas na ginagamit sa therapy ng shin splints. Sakit ay maaaring mabisang gamutin sa pamamagitan ng paglalapat ng pamahid.
Ang isa pang pagpipilian upang gamutin ang sakit gamit ang isang pamahid ay ang paggamit ng isang pampainit na pamahid. Ang mga pamahid na ito ay nagdaragdag ng dugo sirkulasyon ng balat at madalas na mapawi ang sakit na dulot ng shin splints. Ang aplikasyon ng cortisone ang mga pamahid ay hindi inirerekomenda at hindi bahagi ng therapy ng sakit.
Ang lokal na aplikasyon ng aktibong sangkap ay hindi nakakamit ang nais na epekto ng paggamot na laban sa pamamaga. Sa mga espesyal na kaso, gayunpaman, ang ahente ay maaaring ma-injected intramuscularly.Masahe bilang isang panukalang physiotherapeutic ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng shin-edge syndrome. Ang mga masahe ay may katuturan lalo na kung ang sakit ay hindi nagmula sa kalamnan ngunit mula sa ang periosteum.
Sa tulong ng isang espesyal masahe pamamaraan, ang pagkarga ng presyon sa mga apektadong istraktura, tulad ng ang periosteum, ay binawasan. Isang posibleng uri ng masahe ay ang ice massage. Partikular na nakakatulong ito sa talamak na yugto, dahil ang lamig ay maaaring magpakalma sa mga sintomas ng pamamaga.
Halimbawa, maaaring balutan ng maraming mga ice cube ang isang tela ng tela o tuwalya at maingat na imasahe ang isang partikular na masakit na lugar. Sa pangkalahatan, kapaki-pakinabang na i-massage ang mismong masakit na lugar. Sa kasong ito, nagsasalita ang isa tungkol sa tinatawag na "trigger point massage".
Maaari ding magamit ang mga fascial roll. Kapag ginamit nang tama, pinakawalan nila ang pag-igting at pinapayagan ang mga kalamnan na makapagpahinga. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa pagbabagong-buhay ng mga kalamnan.
Ang isang regular na masahe ng tibial at fibular na kalamnan ay mas mahalaga sa pag-iwas sa tibial edge syndrome kaysa sa therapy nito. Ang mga reklamo na nauugnay sa kalamnan ay maaaring mabigyan ng mabisang paggamot kahabaan ehersisyo. Sa prinsipyo, ang isang tibial edge syndrome ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng operasyon kung ang konserbatibo na paggamot na lumapit ay hindi na magdala ng tagumpay.
Gayunpaman, wala pa ring mahusay na itinatag na pamamaraang pag-opera para sa isang talamak na tibial edge syndrome. Kung ang isang kompartimento sindrom ay ang sanhi ng tibial edge syndrome, ang paggamot sa kirurhiko ng kompartimento ng sakit ay maaari ding gamutin ang sanhi ng tibial edge syndrome. Ang kompartimento sindrom ay isang pagtaas sa dami ng tibial at fibular na kalamnan na may resulta na pagtaas ng presyon sa mga indibidwal na kahon ng kalamnan.
Maaari itong humantong sa pangangati ng periosteum at matinding sakit. Ang kompartimento sindrom ay maaaring tumagal ng mga seryosong proporsyon sa lalong madaling tumaas ang pagtaas ng presyon upang maputol ang daloy ng dugo. Sa ganitong kaso, dapat isagawa ang isang operasyon na nagpapahinga sa paghihiwalay ng fascia ng kalamnan.
Alinsunod dito, ang isang tibial edge syndrome ay maaaring mapatakbo sa espesyal na kasong ito. Ang salitang talamak ay nagpapahiwatig na ang mga sintomas ay hindi na pansamantala ngunit permanente. Ang isang paggaling sa talamak na yugto samakatuwid ay mas matagal at mahirap.
Samakatuwid, ang mga apektadong tao ay dapat kilalanin ang mga unang palatandaan ng tibial edge syndrome sa oras at gawin ang tamang mga therapeutic na hakbang upang mapigilan ang pag-uuri. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang sindrom na ito ay isang talamak at samakatuwid ay paulit-ulit na klinikal na larawan. Walang kumpletong lunas, ngunit ang matinding sintomas ay maaaring maibsan nang epektibo at sa pangmatagalan, upang ang mga apektado ay walang sintomas para sa sandaling ito.
Gayunpaman, ang pag-ulit ay posible sa anumang oras. Ang mga runner ng malayuan ay partikular na madaling kapitan sa sakit na ito. Ang isang malakas at tuluy-tuloy na pilay sa tibial at fibular na kalamnan sa matitigas na ibabaw ay pumupukaw ng isang paulit-ulit na tibial edge syndrome. Kung ang isang talamak na tibial edge syndrome ay maaaring pagalingin samakatuwid ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa disiplina ng mga apektado na sumunod sa mga hakbang sa pag-iwas at maiwasan ang talamak na labis na karga ng tibial at fibular na kalamnan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
