Shinbone Edge Syndrome
Ang tibial edge syndrome, na tinatawag ding medial (gitna) o lateral (lateral) tibial edge syndrome depende sa lokasyon, ay isang sakit na karaniwang nangyayari na may kaugnayan sa aktibidad sa palakasan. Inilalarawan nito ang umaasa sa pagkarga, mapurol o pagsaksak sakit sa gilid ng tibial. Partikular na nasa peligro ang mga jogging o sportsmen at kababaihan na nakikibahagi sa masinsinang pagsasanay sa palakasan na naglalagay ng partikular na stress sa shin o mga kalamnan ng paa.
Maraming mga kundisyon ang maaaring magpalitaw ng sakit. Ang eksaktong pinagmulan ng ang tibial edge syndrome ay hindi tiyak na nilinaw. Pronation ang paggalaw ng paa, ibig sabihin, ang pag-angat ng lateral edge ng paa na may sabay na pagbaba ng gitnang gilid ng paa, ay lilitaw na partikular na kaaya-aya sa tibial edge syndrome.
Ayon sa kasalukuyang estado ng kaalaman, ang mga sanhi ay kadalasang overstrain ng kalamnan, pamamaga o pinsala sa kalamnan. Ang overstrain ay maaaring magresulta mula sa iba't ibang mga palakasan. Gayunpaman, sa harapan tumatakbo o palakasan ng bola na may mabilis na pagbabago ng direksyon tulad ng soccer o handball.
Para sa mga taong hindi sanay, ang sobrang masinsinang pagsasanay ay maaaring mabilis na humantong sa shin-edge syndrome. Ang mga may karanasan at bihasang mga atleta ay maaari ring bumuo ng sakit bilang isang resulta ng mabilis na pagtaas ng timbang o isang pagbabago ng kasuotan sa paa. Kadalasan ang sakit nangyayari sa araw pagkatapos ng ehersisyo.
Kung ang pagsasanay ay nagpatuloy gayunpaman, ang pagsasanay ay maaari ding maging masakit. Sa lugar ng mabibigat na pagkarga sa shin buto, sa paglipas ng panahon, maaaring mangyari ang pamamaga ng periosteal, halimbawa ng buto ng shin. Lalo na ang mga amateur na atleta ay may posibilidad na sisihin ang sakit sa sobrang paggamit ng mga kalamnan.
Kung ang pamamaga ng ang periosteum ay pinaghihinalaang, naaangkop na mga diagnostic na gumagamit ng mga pamamaraan ng imaging (magnetic resonance imaging) at kasunod na therapy ay dapat na sinimulan kaagad. Partikular na nahahanap ng mga atleta ang minsan pangmatagalang pagkasira sa panahon ng pagsasanay, na kung saan ay ipinaliwanag ng mabagal na paggaling ng sakit, partikular na nakaka-stress. Ang therapy mismo ay madalas na hindi kasiya-siya at ang mga posibilidad na medikal ay minsan limitado.
Ang pangunahing pokus ay ang pagtitipid sa apektadong paa't kamay, na kadalasang humahantong sa isang mabilis na pagpapabuti ng mga sintomas, na maaaring, gayunpaman, muling tumubo kapag ang pasyente ay napailalim sa na-bagong stress. Ang kurso ng sakit ay maaaring maimpluwensyahan ng mabuti ng lokal na paglamig. Sa mga kaso ng matinding sakit, mga di-steroidal na anti-namumula na gamot tulad ng Ibuprofen® ay maaaring magkaroon ng isang analgesic effect. Maaaring magbigay ang doktor ng tulong at payo sa pagpili ng mga insole o suportang isusuot sa sapatos sa panahon ng pagsasanay.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
