Mga sintomas ng bursitis
Ang mga sintomas ng a bursitis ng balakang ay maaaring magkakaiba depende sa uri at sanhi, ngunit lahat ng porma ay may isang bagay na pareho, ang apat na tipikal na palatandaan ng pamamaga: pamamaga, pamumula, overheating, sakit at isang kapansanan sa paggana ng balakang o singit na lugar. Sa mga espesyalista na bilog, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng aseptiko at septic bursitis. Sa aseptiko bursitis, na karaniwang sanhi ng mahinang pustura tulad ng obliquity ng pelvic o pangkalahatang labis na karga, ang mga sintomas ay nagdaragdag sa paglipas ng panahon. Sa una, mayroong isang mapurol na pakiramdam ng sakit kapag gumagalaw, na patuloy na tataas hanggang sa ang buong larawan ng isang pamamaga ay sa wakas ay naabot. Sa septic bursitis, sa kabilang banda, na karaniwang sanhi ng impeksyon o pinsala, lagnat or panginginig maaaring mangyari bilang karagdagan sa mga tipikal na sintomas ng pamamaga.
Jogging sa kaso ng bursitis ng balakang
Mabagal na takbo o iba tumatakbo ang sports ay dapat na iwasan sa panahon ng talamak na yugto ng pamamaga. Totoo ito lalo na kung ang sanhi ng bursitis ay dahil sa labis na karga, malposisyon o pagkakaiba sa haba ng mga binti. Kailan mabagal na takbo, ang namamagang bursa ay napapailalim sa matinding pilay, na maaaring humantong sa isang paglala o pagbagsak ng problema, hindi man sabihing ang katotohanan na ito ay napakasakit para sa taong apektado.
Gayunpaman, sa sandaling humupa ang pamamaga at tinanggal ang sanhi, mabagal na takbo maaaring ipagpatuloy. Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang magsuot ng mga insole na madali sa joints. Upang maiwasan ang pag-ulit ng bursitis, dapat mong simulan ang mabagal na pag-jogging at dagdagan ang tindi sa paglipas ng panahon. Mahalaga rin ito upang magpainit mabuti muna at mag-inat bago at pagkatapos ng jogging. Muli, makinig sa katawan mo. Kung napansin mo ang mga problema o ang sakit nagbabalik, bawasan ang pagsasanay.
Tagal ng bursitis
Ang tagal ng isang bursitis ay nakasalalay sa sanhi ng pamamaga at ang lawak ng pamamaga. Habang ang isang hindi kumplikadong pamamaga ay karaniwang nagpapagaling pagkatapos ng 1-2 linggo, ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng maraming buwan o kahit na taon, lalo na pagkatapos ng operasyon at sa kaso ng isang malalang pamamaga. Samakatuwid napakahalaga na kumunsulta sa doktor nang direkta sa kaso ng mga reklamo sa lugar ng balakang, upang ang isang angkop na therapy ay maaring simulan kaagad at ang tagal ng pamamaga ay itinatago hangga't maaari.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
