St. John's wort ay ginagamit nang pasalita sa anyo ng hiwa na gamot, gamot pulbos, o solid at likidong paghahanda. Para sa panlabas na paggamit, ang likido at semi-solid na paghahanda ay angkop.
Kinukuha ang mga bulaklak na may mataba na langis tulad ng mga ani ng oliba, mirasol o trigo na mikrobyo St. John's wort langis, na maaaring magamit sa labas o sa loob.
Ang wort ni San Juan bilang katas at tsaa
Ang gamot ay maaari ring durog at gawing isang katas na may pinaghalong tubig at methanol. Kapag ang mga sangkap ay natunaw pagkatapos ng maraming oras, maaari silang ihiwalay mula sa katas at karagdagang proseso sa capsules or tablets.
Tuyo extracts ay nilalaman sa maraming monopreparations.
Kahit na ang paggamit sa anyo ng tsaa ay hindi na inirerekumenda, maraming mga monopreparation ng tsaa ("St. John's wort tsaa ”) umiiral na.
Anong dosis?
Ang ibig sabihin araw-araw dosis para sa panloob na paggamit ay 2-4 g ng gamot o 0.2-1.0 mg ng kabuuang hypericin sa iba pang mga form ng dosis.
St. John's wort: paghahanda bilang isang tsaa
Upang maghanda ng tsaa, 2-4 g ng makinis na tinadtad na gamot (1 kutsarita ay katumbas ng 1.8 g) ay ibinuhos tubig at dumaan sa isang salaan ng tsaa pagkatapos ng 5-10 minuto.
Gayunpaman, ang paghahanda ng tsaa ay hindi na inirerekumenda ngayon dahil sa lubos na nagbabagu-bagong konsentrasyon ng mga sangkap. Gayundin, sa kaso ng permanenteng paggamit, ang mga epekto ay dapat isaalang-alang.
Mahalagang tala sa application
Sa kasalukuyan, walang mga kilalang kontraindiksyon. Gayunpaman, mangyaring tandaan ang nakalista mga pakikipag-ugnayan at mga epekto
Ang epekto ng wort ni St. karaniwang nangyayari lamang pagkatapos ng 2-3 linggo, ang isang pangmatagalang epekto ay nakakamit kahit na pagkatapos ng 3-6 na buwan. Ang paghahanda ng wort ni San Juan ay hindi dapat ihinto nang masyadong maaga, isinasaalang-alang ang mga epekto at mga pakikipag-ugnayan.
Ang wort ni San Juan ay dapat itago sa isang tuyong lugar at protektahan mula sa ilaw.
