Palaging gumamit ng mga patak ng mata bago ang mga pamahid sa mata
Kalinisan ng margin ng eyelid at pag-aalaga ng eyelid margin (pangangalaga sa gilid ng eyelid):
Mga maiinit na compress ng umaga at gabi (hindi bababa sa 39 ° C; temperatura ng pagkatunaw ng meibom lipid: 28-32 ° C; sa meibom gland disfungsi: - 35 ° C) para sa 5-15 minuto sa sarado na mga talukap ng mata, sa gayon ay nagpapalabas ng madulas na pagtatago sa mga baradong meibom glandula at encrustations ay kumalas.
Linisin ang mga gilid ng eyelids na may maligamgam tubig at isang banayad na detergent (tulad ng diluted baby shampoo) gamit ang isang mamasa-masa na tela o cotton swab. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng telang binabad langis ng oliba. Sa paggawa nito, alisin ang lahat ng incrustations sa lugar ng eyelids, lalo na sa pagitan ng mga pilikmata.
Masahe ang eyelids (takip ng matamasahe). Upang gawin ito, na nakapikit ang mata, sa itaas at sa ibaba takip ng mata na may isang cotton swab o compress, bawat isa sa direksyon ng mga pilikmata, na-masahe; sa gayon ang madulas na pagtatago ay pinindot mula sa mga glandula.
