Tubig sa paa habang nagbubuntis | Tubig sa paa

Tubig sa paa habang nagbubuntis

Tubig sa paa ay isang pangkaraniwang epekto rin habang pagbubuntis. Ang pamamaga ay pinaka-kapansin-pansin sa mga bukung-bukong at daliri ng paa, ngunit nang walang karagdagang mga reklamo wala itong halaga ng sakit. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bato ay awtomatikong naglalabas ng mas kaunting asin at sa gayon tubig upang madagdagan ang halaga ng dugo at sa gayon ay maibigay ang bata.

Dagdagan din nito ang dami na kailangang dumaloy pabalik mula sa mga paa. Kasama si tubig sa paa, ang mekanismong ito ay overstrained. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng presyon sa lukab ng tiyan na sanhi ng pagbubuntis pinipiga ang itaas na mga ugat at sa gayon ay ginagawang mas mahirap ang pagbabalik ng venous.

Bilang isang resulta, ang mga proseso ng pagbalik ng transportasyon ay naubos at ang paglabas ng tubig sa tisyu sa mga paa. Ang pinataas na antas ng estrogen ay pinapaboran din ang pagbuo ng edema. Maingat na ipinahiwatig ang paggamit ng gamot upang hindi mailantad ang sanggol sa hindi kinakailangang panganib sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga simpleng hakbang tulad ng sapat na ehersisyo at kaunting nakatayo ay makakatulong upang mabawasan ang tubig sa paa. Maipapayo na panatilihing mataas ang mga paa kapag nakahiga. At saka, medyas ng compression suportahan ang kanal ng dugo. Gayunpaman, mahalagang uminom ng sapat at kumain ng balanseng diyeta.

Tubig sa paa - ano ang gagawin?

Kung mayroon kang tubig sa iyong mga paa, nagtataka ang karamihan sa mga tao: Ano ang gagawin? Siyempre, nakasalalay ito sa sanhi. Para sa mga simpleng reklamo, una sa lahat ang isang bilang ng mga makatuwirang hakbang.

Una sa lahat, ang paggalaw ay ang maging-lahat at wakas-ng lahat ng maaari mong gawin kung mayroon kang tubig sa iyong mga paa. Ang kumbinasyon ng malamig, tulad ng sa isang treading pool, ay nagpapabuti ng decongestant effect. Ang pag-compress ng mga medyas o bendahe ay isang mahusay na suporta.

Kapag nakahiga, magandang ideya na panatilihing mataas ang iyong mga paa. Sa parehong oras, dapat kang uminom ng sapat, dahil ang mga bato ay naglalabas ng mas kaunting tubig kapag nauuhaw. Ano ang dapat gawin sa anumang kaso, kung ang mga seryosong karamdaman ang sanhi. Sa kasong ito, inirerekumenda ang isang pagbisita sa isang doktor.