pagpapakilala
Bukod sa "maginoo" na ito bendahe sa tape, mayroon ding mga tinatawag na kinesiotapes, na ginagamit din sa mga kaso ng Achilles tendonitis. Ang pang-agham na epekto ay hindi napatunayan, ngunit ang Kinesiotapes ay ginagamit sa paggamot ng talamak at talamak sakit ng Achilles tendon. Gayunpaman, wala silang epekto na nagpapatatag, upang ang isang maginoo bendahe sa tape ay kinakailangan. Dapat itong ilapat ng isang dalubhasang orthopaedist o physiotherapist.
Tape bendahe
Ang bendahe sa tape ay may iba`t ibang mga epekto na may positibong epekto sa integridad ng Achilles tendon. Binubuo ito ng mga piraso ng tape na inilapat sa balat sa iba't ibang paraan depende sa nais na epekto at kung saan pinoprotektahan ang kasukasuan nang hindi ganap na na-immobilize ito. Ang mga ito plaster ang mga piraso ay medyo hindi matatag at naayos sa isang gilid na may isang malagkit na layer.
Mayroong iba't ibang mga uri ng plaster strips depende sa nais na epekto. Ang mga underlay tape ay maaaring mailapat sa ilalim ng tunay na tape bandage sa kaso ng mga reaksiyong alerdyi. Ang hindi kanais-nais at labis na paggalaw ay pinaghihigpitan ng tape bandage, ginagawa itong isang functional bandage. Bilang karagdagan, ang tape bandage ay nagpapadala ng mga puwersa sa balat, sa gayon ay pinapawi ang kasukasuan at ang ligamentous na patakaran (pagdaragdag). Ang pang-unawa ng kilusan ay pinabuting (proprioception), pinipigilan ng compression ang pamamaga at mga nasugatang istraktura ay nahahalo.
Leucape
Magagamit ang mga teyp sa iba't ibang mga kapal at disenyo mula sa iba't ibang mga tagagawa. Sa ilang mga bansa ang term na leucotape ay naging matatag para sa materyal na ginamit sa mga dressing ng tape. Ang term na ito ay batay sa pangalan ng kumpanya ng Leukotape, na gumagawa ng mga bendahe ng tape at isang malawak na hanay ng plaster mga piraso
Pag-tap sa Achilles tendon ay hindi laging may katuturan. Sa kaso ng isang tamang pagkalagot o pamamaga, ang tape bandage ay hindi makakamit ang paggaling. Gayunpaman, ito ay isang mahusay na paraan upang suportahan ang mga atleta sa huling yugto ng paggaling.
Maaari rin itong makatulong na maipagpatuloy ang stress nang mas mabilis sa mga kumpetisyon at sa pang-araw-araw na buhay sa isport sa pamamagitan ng pag-stabilize ng Achilles tendon. Halimbawa, maiiwasan ang isang nabago na pagkalagot. Ang mga bendahe ng tape sa Achilles tendon ay angkop para sa prophylaxis ng mga pinsala at sa pangkalahatan sa pag-iwas sa pinsala sa sports.
Ang tape strips sa Achilles tendon, ang buto ng sakong, ang ibabang buto ng guya at sa ilalim ng paa ay inilaan upang patatagin ang bukung-bukong at maiwasan ang mga hindi kanais-nais na paggalaw na maaaring maglagay ng pilay sa litid ng Achilles. Pinapagaan nito ang litid at pinipigilan ang isang masakit na pagkalagot. Ang mga hindi kanais-nais na paggalaw na maaaring makapinsala sa litid ng Achilles ay abnormal o labis na pag-ikot at paggalaw ng kinking ng bukung-bukong.
Ang mga piraso ng plaster na nakakabit na kahanay sa Achilles tendon ay nagpapatatag sa magkasanib upang ang litid ay mahusay na pinahinga. Ang balat ay dapat na ahit at linisin bago ilapat ang mga plaster strips. Ang mga residu ng taba, dumi o cream ay maaaring hadlangan ang pagdirikit ng bendahe.
Ang mga piraso ng plaster ay dapat na mailapat nang mahigpit at walang mga kunot na kahilera sa litid ng Achilles. Gayunpaman, hindi sila dapat makipot, dahil maaaring humantong ito sa dugo kasikipan dahil sa nabawasang venous drainage. Sa pangkalahatan, ang dalawang piraso ng plaster ay inilalapat simula sa talampakan ng paa, sa ibabaw ng takong at buto ng guya hanggang sa ibaba lamang ng tuhod.
Matatagpuan ang mga ito sa kanan at kaliwa ng Achilles tendon. Pagkatapos ay naayos ang dalawang piraso sa halos tatlong lugar na may mga nakahalang tape. Ang aplikasyon ng naturang tape bandage sa Achilles tendon ay dapat gawin sa ilalim ng patnubay ng isang orthopaedic surgeon, lalo na sa unang pagkakataon, dahil kung hindi man ay maaaring lumala ang mga reklamo kung ang bandage ay inilapat nang hindi tama o masyadong mahigpit.
Ang paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo:
- Achilles tendon pamamaga sanhi ng antibiotics
Ang mga bendahe ng tape ay hindi dapat maiipit sa nasugatan o inis na balat. Kung alam ang mga alerdyi sa mga adhesive at plaster, hindi dapat ilapat ang mga bendahe sa tape. Ang balat ay dapat na malinis, tuyo at walang grasa bago mag-apply.
Ang mga pamahid at losyon ay dapat na punasan bago ilapat ang mga plaster strips. Kapag inilalapat ang bendahe, dapat mag-ingat upang matiyak na hindi ito masyadong mahigpit. Ang dugo ang suplay sa apektadong paa ay hindi dapat putulin.
Bukod dito, ang mga teyp ay hindi dapat gupitin sa balat sa anumang punto o kuskusin kapag gumagalaw. Ang pinaka-karaniwang epekto ng taping ay ang mga reaksyon ng hindi pagpaparaan ng balat, nabawasan dugo supply sa balat at kalamnan, kasikipan ng venous blood sa paa at mga pressure point. Kapag ang pag-tape sa Achilles tendon, ang bendahe ay hindi balot tulad ng kaso sa maginoo na bendahe.
Ang layunin ng aplikasyon ay upang suportahan ang may sakit na litid. Para sa hangaring ito, ang mga piraso ng tape ay natigil kahanay sa litid ng Achilles. Ang isa ay nagsisimula sa ilalim ng takong ng paa at pinapatakbo ang tape kahilera sa Achilles tendon sa guya hanggang sa ilalim lamang ng tuhod joint.
Ang mga strip ng plaster ay natigil sa mga pares na halili sa kanan at kaliwa ayon sa iskema na dalawa sa kanan at dalawa sa kaliwa. Pagtawid tumatakbo Ang mga strip ng plaster ay dapat na patatagin ang mga teyp sa halos tatlong eroplano sa guya at sa antas ng Achilles tendon. Dapat suportahan ng bendahe ang bukung-bukong magkasanib habang pinapanatili ang kadaliang kumilos at makatulong na protektahan ang namamagang litid ng Achilles.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
