Aling doktor ang gumagamot sa sakit sa buto ng pubic habang nagbubuntis?
Kung pubic sakit nangyayari habang pagbubuntis, maraming mga doktor na makakatulong sa iyo. Sa ilang mga kaso, ang mga gynecologist ay maaaring magbigay ng mga kapaki-pakinabang na tip. Bilang kahalili, maaari ring isaalang-alang ang mga siruhano na orthopaedic. Maaari itong, halimbawa, magsulat ng isang reseta para sa paggamot sa physiotherapeutic at payuhan sa isang sinturon ng suporta. Paminsan-minsan ay mayroon ding mga dalubhasa sa orthopaedic na nagpakadalubhasa sa orthopaedic habang pagbubuntis at samakatuwid ay partikular na angkop para sa paggamot ng pubic sakit sa panahon ng pagbubuntis.
Therapy ng sakit sa pubic habang nagbubuntis
Ang paggamot ng pubic sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis ay nakasalalay sa uri at kalubhaan ng mga sintomas. Mahalagang maiwasan ang mga paggalaw na humahantong sa mabigat na pilay sa pubic buto. Kasama rito ang pag-aangat o pagdadala ng mga mabibigat na bagay.
Pagkalat ng mga binti, halimbawa kung kailan sakit sa suso, karaniwang pinapataas ang sakit at dapat iwasan kung maaari. Sa kaso ng pubic sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong palakasin ang mga kalamnan at tisyu. Ang paggamot ng isang physiotherapist ay maaaring maging kapaki-pakinabang para dito.
Mayroon ding iba't ibang mga uri ng orthopaedic support sinturon, na kilala rin bilang symphysis sinturon, upang mapawi ang buto ng pubic. Maaari kang makakuha ng naaangkop na payo mula sa isang tindahan ng suplay ng medisina. Mayroon ding iba't ibang mga remedyo sa homeopathic na makakatulong na mapawi ang sakit sa buto ng pubic sa panahon ng pagbubuntis.
Kasama rito, halimbawa, ang lunas na Symphytum C30. Mayroong iba't ibang mga ehersisyo na maaaring makatulong sa pubic sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito, higit sa lahat, ang mga ehersisyo na nagpapalakas sa tiyan at sahig ng pelvic.
Pinapabuti nito ang katatagan ng buong pelvis, na nagpapahupa naman sa pubic buto at ang kanilang paligid. Upang palakasin ang sahig ng pelvic kalamnan, iba't ibang mga ehersisyo ay angkop bilang karagdagan sa pagsasanay sa pelvic floor. Kapag nakaupo sa cross-legged na may isang patayo sa likod, ang mga kalamnan ng sahig ng pelvic maaaring maiangat at mapanatili sa ilalim ng pag-igting sandali.
Ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin ng maraming beses. Sa parehong paraan, ang likod ay maaaring kahalili na naka-arko pataas at pababa sa isang posisyon na may apat na paa na may isang panahunan na tiyan at pelvic floor. Ang tinaguriang mga lifters ng puwitan, kung saan ang pigi ay pinindot pataas gamit ang mga binti na iginuhit sa posisyon na nakahiga, tumutulong din upang palakasin ang pelvic floor.
Ang mga tabla, halimbawa, ay maaaring gamitin upang palakasin ang kalamnan ng tiyan. Sinusuportahan ng pasyente ang kanyang sarili sa mga braso at harap na paa at nananatili sa posisyon na ito ng ilang sandali. Ang pag-ilid kalamnan ng tiyan maaari ding palakasin sa pamamagitan ng pagsandal sa isa mag-armas at ang pag-ilid ng paa at paghawak ng posisyon na ito ng ilang sandali.
