Mga layunin sa Therapy
Ang isang paunang kinakailangan para sa pagsisimula ng pagsasanay ay ang pag-aalis ng kasamang posibleng mga sanhi ng sakit, tulad ng mga mechanical disfunction. Mga layuning maikli ang layuning pang-malayuan
- Pag-aaral kung paano paganahin ang malalim na kalamnan sa pamamagitan ng pagsasanay sa pang-unawa
- Pagpapaganda ng tibay ng lakas ng malalim na kalamnan
- Pagsasama ng pareho (pandaigdigan at lokal) na mga system ng kalamnan, aktibidad na walang pagkawala ng katatagan
- Awtomatikong paglipat ng wastong aktibidad ng kalamnan sa pang-araw-araw na sitwasyon
- Ang pagpapabuti ng katatagan ng gulugod at pagbawas ng likod-leeg o sakit ng ulo na sanhi ng kawalang-tatag sa mga tuntunin ng tagal ng sakit at tindi
- Pagbawas ng mga rate ng pagbabalik sa dati at pag-iwas sa pag-uuri
Hanggang sa maabot ang huling dalawang mga layunin sa therapy, ang pasyente ay kailangang dumaan sa isang mahirap na proseso na nangangailangan ng ganap na pagsunod (pagganyak at kooperasyon). 3 buwan ng masinsinang pang-araw-araw na pagsasanay ay kinakailangan upang makamit ang pinabuting pangunahing katatagan at napapanatili sakit pagbawas, pagkatapos kung saan sa karamihan ng mga kaso ang mga yunit ng ehersisyo ay maaaring mabawasan.
Gayunpaman, maraming mga indibidwal na ehersisyo ang maaaring isagawa pagkatapos ng paunang pag-aaral sa nakaharang, lateral o quadruped na posisyon sa isang patayo na pustura tulad ng pag-upo o pagtayo. Samakatuwid ang mga yunit ng ehersisyo ay maaaring maisama nang maayos sa pang-araw-araw na buhay. Upang matulungan ang pasyente na mapabuti ang pagkontrol ng motor, ang mga kumplikadong ehersisyo ay itinuro sa mga indibidwal na hakbang at, pagkatapos pag-aaral indibiduwal tensions (maaaring tumagal ng hanggang 4-6 na linggo), maaaring pagsamahin sa 2 pinagsamang ehersisyo (leeg baluktot / extension, balikat / tiyan, likod, sahig ng pelvic) o sa isang pangkalahatang pag-igting ng katawan, na makabuluhang binabawasan ang pang-araw-araw na oras ng pag-eehersisyo.
Kung magagawang mapanatili ng pasyente nang tama ang pangunahing pag-igting ng katawan, idaragdag ang mga karagdagang pagkakasunud-sunod ng paggalaw (aktibidad ng mga pandaigdigang kalamnan ng paggalaw). Sa huling hakbang, ang natutunan na pag-igting at mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw ay isinama sa pang-araw-araw na buhay para sa layunin ng awtomatiko. Ibinibigay ang kagustuhan sa mga pang-araw-araw na sitwasyon na nagdudulot ng mga paghihirap para sa pasyente.
Sa bahagi ng physiotherapist, isang mahusay na pamamaraan at ang kakayahang maghatid ng mga pagsasanay sa pang-unawa sa isang malinaw at malinaw na paraan ay kinakailangan. Lalo na sa simula ng pagsasanay ang therapist ay kailangang magbigay ng maraming suporta sa pamamagitan ng madaling ipatupad ang mga tagubilin sa ehersisyo at pantulong na tulong at puna tungkol sa kanyang mga kamay. Bilang karagdagang kontrol at puna para sa pasyente, ang pisikal na therapist ay maaaring gumamit ng isang biofeedback device, isang sukatan ng presyon para sa pag-igting ng kalamnan o isang ultratunog aparato.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
