Kabilang sa mga pinaka-karaniwang reklamo sa lahat, ay ang ulo (cephalgias). Halos 70% ng populasyon ng Aleman ay nagdurusa mula sa talamak o talamak ulo. Ang ilang mga tao kahit na magdusa mula sa araw-araw ulo.
Ano ang sakit ng ulo?
Ang sakit ng ulo ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Istatistika, ang pinakakaraniwan sanhi ng sakit ng ulo ay pag-igting ng ulo o migraines. Ang sakit ng ulo ay maaaring nahahati sa pangunahin at pangalawang sakit ng ulo. Pangunahing sakit ng ulo, na mas karaniwan, ay kasama sobrang sakit ng ulo at pag-igting ng ulo, Halimbawa. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay dapat isaalang-alang na isang sakit sa sarili nitong karapatan. Karamihan sa sakit ng ulo, ibig sabihin, pangalawang sakit ng ulo, ay nangyayari na kasama ng mga sintomas ng iba`t ibang mga sakit. Halimbawa, sa mga lamig at trangkaso-mga impeksyon. Ang pananakit ng ulo ay alinman sa mapurol, pumipintig, sumasaksak o pumitik. Maaari silang maging unilateral o kumalat sa kabuuan ulo. Ang sakit ng ulo ay madalas na nangyayari lalo na sa paligid ng mga mata, sa mga templo, sa noo o sa likuran ng ulo. Ang sakit ng ulo ay maaari pa ring samahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagsusuka, alibadbad, o mga kaguluhan sa paningin.
Sanhi
Ang sakit ng ulo ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Istatistika, ang pinakakaraniwan sanhi ng sakit ng ulo ay pag-igting ng ulo o migraines. Gayunpaman, pag-aalis ng tubig, alkohol, sunstroke, sakit sa mata, ulo pinsala, sikolohikal o psychosomatikong karamdaman, ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng ulo. Halos 220 sanhi ng sakit ng ulo ay kilala sa gamot. Bilang karagdagan, ang pananakit ng ulo ay maaari ring ma-trigger ng mga gamot (halimbawa, mga painkiller), pinsala o sapanahon.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Sipon
- Angina tonsilaris
- Alta-presyon
- Meningitis
- Lyme sakit
- sunstroke
- Pagkakalog
- atake serebral
- Sobrang sakit ng ulo
- Tumor ng utak
- Pagkalasing sa alkohol
- Heat stroke
Diagnosis at kurso
Ang sakit ng ulo ay maaaring mangyari pareho kaagad at mapanirang-isip. Sa gayon ang diagnosis ay simple: sakit na direktang lumabas sa ulo ay tatawaging a sakit ng ulo. Ang isang pagbubukod ay sakit nasa leeg lugar, sapagkat ito ay maaaring maging madalas na pag-igting din sa kalamnan ng leeg, na kung saan ay pinaghihinalaang bilang isang sakit ng ulo. Tingnan dito: Leeg sakit. Ang kurso ay hindi kasiya-siya, dahil ang kakayahang mag-concentrate ay naghihirap nang malaki, ngunit kadalasan ang mga sintomas ay tumatagal ng isang napakaikling panahon lamang. Bukod sa concussions ng ulo, kakulangan ng likido ay isang madalas na pag-trigger ng simpleng sakit ng ulo. Gayunpaman, kung ang pananakit ng ulo ay nagpapanatili ng kasidhian nito nang higit sa isa o dalawang araw at mga painkiller tulad ng aspirin or ibuprofen ay hindi epektibo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad.
Komplikasyon
Sa konteksto ng sakit ng ulo, ang ilang mga problema o komplikasyon ay maaaring mangyari. Kadalasan, na may kaugnayan sa sakit ng ulo, mayroong isang pangkalahatang karamdaman at isang nauugnay na nabawasan na pagganap. Dito hindi nauugnay mula sa kung saan sanhi ng mga resulta ng sakit ng ulo. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang pinababang pagganap ng mga apektado ay maaari ring magresulta sa kawalan ng kakayahang gumana. At saka, walang halo ang mga problema ay madalas na lumitaw bilang isang resulta ng sakit ng ulo. Bagaman pansamantala ang mga ito, malubhang mapinsala nila ang nagdurusa sa pang-araw-araw na buhay. Kung mangyari ang komplikasyon na ito, ang apektadong tao ay maaaring hindi maaaring aktibong lumahok sa trapiko sa kalsada. Bukod dito, depende sa sanhi ng sakit ng ulo, maraming iba pang mga komplikasyon ang maaaring mangyari. Halimbawa, alibadbad at pagsusuka ay karaniwang mga komplikasyon o problema na nagreresulta mula sa sakit ng ulo. Ang lahat ng mga komplikasyon sa itaas ay maaaring maganap na may o walang paggagamot. Kung may sakit sa ulo, mahalagang seryosohin ito at gawin itong madali. Sa pamamagitan ng naturang pag-uugali, ang mga komplikasyon ay maaaring mabawasan o maiiwasan. Kung nagaganap pa rin ito, kinakailangan ng pagbisita sa doktor sa ilang mga kaso.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng madalas na pananakit ng ulo. Ang mga tao ay dapat pumunta sa doktor kung ang sakit ng ulo ay tumatagal ng maraming araw, partikular na malubha o nangyayari sa isang panig. Bilang karagdagan, ipinahiwatig ang isang pagbisita sa doktor kung may kasamang mga sintomas tulad ng mga kaguluhan sa paningin, pagkahilo or pagsusuka mangyari Ang sanhi ng naturang mga sintomas ay dapat na siyasatin. Ang mga malubhang karamdaman ay maaaring maitago sa kanilang likuran. Ang sakit ng ulo na nauugnay sa pagkahulog ay maaaring magpahiwatig a bali, utak pamamaga o pagkakalog. Ang lahat ay nangangailangan ng paggamot. Ang paggamot sa sarili ay dapat na pigilin mula sa pagkahulog sa ulo. Mas mahusay na makita ang iyong doktor na nasa ligtas na bahagi upang maaari niyang alisin ang a utak pagdurugo. Sobrang timbang ang mga kababaihan ng edad ng panganganak ay mas madalas na masakit ang ulo, na maaaring sinamahan ng mga kaguluhan sa paningin. Ito ay maaaring mga sintomas ng isang bukol. Gayunpaman, maaari rin itong isang tinatawag na pseudotumor cerebri o idiopathic intracranial Alta-presyon. ito kalagayan ay sanhi ng kawalan ng cerebrospinal fluid drainage. Ang mga sanhi ay hindi pa alam. Gayunpaman, sobra sa timbang at mga napakataba na kababaihan ay kapansin-pansin na apektado. Hindi lahat ng uri ng sakit ng ulo ay hindi nakakasama. Sa kaso ng paulit-ulit na pananakit ng ulo, mga sensasyong pato sa mukha at mga kaguluhan sa paningin, sinusitis dapat ding isaalang-alang. Bilang karagdagan, ang mga inhalatoryong alerdyi ay maaaring magpalitaw ng mga sala ng sinus. Kasama sa mga nag-trigger ang mga pabango, kemikal, o usok. Kung ang sakit ng ulo ay hindi maiugnay sa isang kadahilanan, palaging maipapayo ang paglilinaw ng medikal.
Paggamot at therapy
Hindi laging kinakailangan na magpatingin sa doktor para sa pananakit ng ulo, sapagkat kadalasan ang sakit ng ulo ay mabilis na dumadaan. Sakit ng ulo sa konteksto ng colds, diin, kawalan ng tulog, labis na pagsisikap at alkohol ang pagkonsumo ay halos hindi nakakasama at pumasa sa loob ng isang araw. Kung ang sakit ng ulo ay umuulit sa isang mas mahabang panahon o kung ang sakit ng ulo ay napakalubha at biglaang, ipinapayong kumunsulta sa doktor. Bilang bahagi ng kanyang diagnosis, susuriin ng doktor kung saang lugar sa ulo nangyayari ang sakit ng ulo. Bukod dito, sisimulan niya ang mga pagsisiyasat tungkol sa tindi at katangian ng sakit ng ulo. Mahalagang alamin kung ang sakit ng ulo ay ipinamamahagi sa buong ulo o kung nangyayari ito sa isang panig. Kung ang talamak na sakit ng ulo ang sanhi, ipinapayong panatilihin ang isang talaarawan ng pananakit ng ulo. Sa partikular, ang tagal at paglitaw ng sakit ng ulo ay dapat na dokumentado. Isasama din ng manggagamot ang mga psychosomatic at neurological abnormalities sa kanyang diagnosis, kung kinakailangan. Posibleng din ang dalubhasang medikal na pagsusuri ng opthalmologist, ang orthopedist o isang tainga, ilong at gamot sa lalamunan ay dapat gamitin para sa karagdagang paggamot. Nakasalalay sa tunay na sanhi ng sakit ng ulo, dugo Ang mga pagsusuri at sample ng ihi ay mahalaga ring pagsasaalang-alang sa paggamot. Elektrikal na pagsusuri ng utak alon, pinagsama tomography at ultratunog maaaring kailanganin din ang mga pagsusuri. Ang pangmatagalang paggamot ay kinakailangan lalo na para sa mga pasyente na may sobrang sakit ng ulo. Kung ang sakit ng ulo ay nangyayari sa pagkakaugnay sa a utak ng utak, atake serebral or mininghitis, dapat din itong gamutin agad. Gayunpaman, ang sanhi na ito ay napakadalang nangyayari. Tulad ng lahat ng mga sintomas, ang paggamot ng sakit ng ulo ay nakasalalay sa sanhi nito. Sakit ng ulo tablets may sangkap tulad ng paracetamol, ibuprofen or acetylsalicylic acid naglalaman ng mga sangkap, ay madalas na binili. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay dapat lamang inumin. Ang isang konsulta sa manggagamot ay lubos na makabuluhan. Mga masahe, pagsasanay na autogenic or Acupuncture maaari ring magbigay ng kaluwagan. Kahit na ang mga pamamaraang ito ay hindi laging nakabatay sa agham, itinuturing silang mahusay na paggamot at pag-iwas mga panukala laban sa sakit ng ulo.
Outlook at pagbabala
Ang karagdagang kurso ng sakit ng ulo ay nakasalalay sa uri ng sakit at ang pasyente mismo. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang pananakit ng ulo ay pansamantalang sakit lamang na nawawala sa loob ng ilang oras o araw. Sila ay madalas na samahan a malamig or trangkaso at samakatuwid ay ganap na normal. Gayunpaman, kung ang sakit ng ulo ay nangyayari sa loob ng mahabang panahon at medyo malubha, dapat konsultahin ang isang doktor. Ang paggamot mismo ay maaaring gawin mga painkiller. Gayunpaman, dahil ang mga painkiller ay medyo mahirap para sa tiyan upang matunaw, ang pasyente ay hindi dapat kumuha ng masyadong maraming at dapat kumunsulta sa isang doktor kung sakaling maging matatag. Nang walang paggamot, ang pananakit ng ulo ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, maaari rin nilang ipahiwatig ang iba pang mga sintomas at problema. Kung ang sakit sa ulo ay nangyayari pagkatapos ng isang aksidente o pagkatapos ng isang suntok sa ulo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta agad. Ito ay maaaring isang sitwasyon na mapanganib kalusugan. Ang kurso ng sakit ay higit na positibo sa kaso ng pananakit ng ulo at humahantong sa tagumpay. Lalo na ang panahon ay may isang mahusay na impluwensya sa sakit ng ulo sa maraming mga tao at maaaring maging sanhi ng mga ito para sa isang maikling panahon. Kung nawala sila pagkatapos nito, hindi na kailangang magpatingin sa doktor.
Pagpigil
Tulad ng halos palagi, nalalapat din sa pag-iwas sa sakit ng ulo, na isang malusog na pamumuhay na may maraming palakasan at ehersisyo at malusog diyeta, ang pinakamahusay na mga garantiya laban sa sakit ng ulo. Bukod dito, mababa diin, sapat na likido, maraming tulog at pagpapahinga ang mga ehersisyo ay mahusay sa pag-iingat mga panukala. Iwas din alkohol at nikotina.
Mga remedyo sa bahay at halamang gamot laban sa sakit ng ulo
Para sa matinding pananakit ng ulo, dahan-dahang kuskusin ang ulo at noo marjoram langis Ang isa pang tulong ay tumayo sa ilalim ng shower at idirekta ang jet ng mainit tubig direkta sa leeg.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga pananakit ng ulo ay madalas na nangyayari, gayunpaman, hindi nila palaging kailangang ipakita sa isang doktor. Maraming tahanan mga remedyo magagamit upang mapawi ang sakit ng ulo. Ang nararapat na banggitin ay ang tiger balm o langis ng mint, na tinutuhog sa noo pati na rin sa mga templo. Sa partikular, ang isang patatas na poultice ay labis na napatunayan. Dito, ang ilang mga hilaw na patatas ay pinutol ng mga pinong hiwa at inilalagay sa noo. Sa sandaling mainit ang patatas, dapat silang ibaba at ilagay ang mga sariwang. Ang paggamot ng ulo ay maaaring malunasan ng isang simple masahe mismo Kung nagawa ito nang maayos, nagbibigay ito ng hindi pangkaraniwang kaluwagan. Tumutulong din ang mga masahe sa migraines. Sa kasong ito, ang noo, templo, tainga pati na rin ang leeg ay dapat na hadhad ng a masahe langis Sa pinakamagandang kaso, naglalaman ang langis ng mahahalagang bahagi. Ang masahe nagsisimula sa noo. Masiglang pipindutin ng mga apektadong tao ang parehong mga daliri sa index sa buto sa gitna sa ilalim ng hairline. Mula doon, hinihila ang mga daliri patungo sa templo. Sa puntong ito, ang presyon ay dapat na bitawan at stroking sa isang pabilog na paggalaw. Kasunod, ang mga naghihirap ay dapat maglapat ng ilang presyon sa itaas na gilid ng mga socket ng mata. lavender tumutulong din ang mga bulaklak laban sa pananakit ng ulo. Dito, halos dalawang kutsarita ng lavender ang mga bulaklak ay ibinuhos ng higit sa 150 mililitro ng mainit tubig. Inirerekumenda na ubusin ang tsaa nang maraming beses sa isang araw. Ang pinakamagandang paraan ng pag-inom nito ay bago matulog.
