Regular, ang Federal Ministry ng kalusugan naglalabas ng mga istatistika at pag-aaral na nagpapakita ng estado ng mga adik at mga nasa peligro ng pagkalulong sa Alemanya. Pangunahin ito sapagkat ang mga kahihinatnan ng pagkagumon sa droga at iba pang mga paraan ay isang mabigat na pasanin sa kalusugan sistema at ekonomiya. Sa kabuuan, sinasabing mayroong 14.7 milyong naninigarilyo, 1.8 milyon alkohol mga adik at 2.3 milyong tao na umaasa sa mga gamot. (Pinagmulan: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)
Gayunpaman, bilang karagdagan sa ligal na nakakahumaling na mga sangkap ng alkohol at sigarilyo, may iba pang mga sangkap na maaaring matindi makakaapekto kalusugan. Asukal ay hindi isang opisyal na nakakahumaling na sangkap, ngunit maraming mga pag-aaral ang nagpapahiwatig na mayroong labis na halaga sa pagkain at ang mga tao ay kumakain ng labis dito. Pagkagumon sa pagsusugal at pagka adik sa internet ay kabilang sa mga adiksyon na unang nakakaapekto sa pag-iisip at maaari mamuno sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan at pang-ekonomiya. Sa maraming mga kaso, ang mga indibidwal na gumon ay napunta sa isang uri ng masasamang bilog ng mga dependency na kung saan hindi na sila makalabas nang walang tulong. Gayunpaman, ang mga nakakaalam ng background ng mga nakakahumaling na sangkap ay maaaring maprotektahan ang kanilang sarili at maging mas maasikaso sa kanilang sariling kalusugan.
Asukal
Kontrobersyal na konsepto ng pagkagumon
Asukal ay hindi isang opisyal na nakakahumaling na sangkap, ngunit maraming mga pag-aaral ang nagpapahiwatig na mayroong labis na halaga sa mga pagkain at ang mga tao ay kumakain ng labis dito. Asukal ay matatagpuan sa maraming pagkain, na kung saan ay tiyak kung bakit mahirap para sa mga tao na bumaba dito o limitahan ang kanilang pagkonsumo. Kadalasan ay hindi ito halata kung magkano ang asukal sa pagkain. Ang Associations for Independent Health Advice ay nagpapaliwanag na ang mga tao ay kumakain ng halos 100 gramo ng asukal bawat araw na may pagkain, na may karagdagang pagkonsumo ng asukal sa pamamagitan ng matamis na inumin. Samakatuwid, halos imposibleng patuloy na umiwas sa asukal, dahil ang nutrisyon ay mahalaga para mabuhay at ang linya sa pagitan ng pagkagumon at normal na pagkonsumo ay maaaring maging napaka payat. Maraming mga mananaliksik ang pumupuna na ang pag-label sa mga pagkain ay hindi sapat, pati na rin ang kaunting mga alituntunin na umiiral, tulad ng matagal nang nangyayari sa alkohol at tabako.
Pagbabago sa utak
Ipinaliwanag ng Impormasyong Medikal sa Internet sa isang ulat na nakakaapekto ang asukal sa utak sa katulad na paraan upang heroin at kokaina, at ang pagkagumon ay maaaring magdala ng pagtaas ng alkohol. Ang mga kumakain ng asukal ay tinitiyak na naglalabas ang katawan ng happy hormone dopamine at iba pang mga sangkap nang maraming beses, at ang napapanatiling koneksyon ng asukal at damdamin ng kaligayahan ay nabuo sa utak. Ito ay humahantong sa utak nangangailangan ng mas mataas na halaga ng asukal upang mapanatili ang mga antas ng kaligayahan ng hormon, at mga sintomas ng pag-atras tulad ng pagkamayamutin, mababa walang halo at pagkapagod madalas ang resulta. Pagkaadik sa asukal nagiging sanhi ng pagnanasa bilang mababang serotonin or dopamine antas ay nais na maging balanse.
Labis na katabaan bilang isang kadahilanan sa pagkagumon sa asukal
Sa maraming mga bansa sa Europa, ang bilang ng sobra sa timbang at mga taong napakataba ay mabilis na dumarami. Ito ay sanhi sa isang banda sa isang kawalan ng ehersisyo at sa kabilang banda ay sa mahinang nutrisyon. ias PREVENT GmbH ay nagsasagawa ng mga pagsusuri sa kalusugan sa Alemanya at ipinaliwanag sa ulat ng kalusugan na ang messenger substansiya na adiponectin ay isa sa mga problemang lugar sa labis na katabaan nauugnay sa asukal. Ipinapaliwanag ng ulat na ang mga fat cells ay gumawa hormones na, halimbawa, pasiglahin taba nasusunog o kontrol insulin pagkamapagdamdam. Ang Adinopectin ay mahalaga para sa regulasyon ng asukal at mga napakataba na mga indibidwal na partikular ay may mababang antas ng adinopectin. Maaari nitong mamuno sa insulin paglaban, na kung saan ay may isang makabuluhang negatibong epekto sa metabolismo. Kapag ang mga cell ay hindi na tumugon sa insulin, ang pancreas ay gumagawa ng mas maraming insulin upang mapanatili ang mga antas ng asukal, na nagreresulta sa isang ikot ng mga negatibong kahihinatnan tulad ng karagdagang labis na katabaan, dyabetis o coronary malaking ugat sakit Ang pagbawas ng timbang ang pinakamahalagang lunas laban dito.
Mga nakatagong sweeteners
| Hindi kinakailangang mauri sa mga mamimili
Upang maiuri bilang isang pampalasa na sangkap |
| dextrin |
| Makapal na katas |
| Pampatamis ng prutas |
| Fructose |
| Mga pintura ng barley |
| Glukos |
| inulin |
| Powder ng yogurt |
| Lactose |
| Polydextrose |
| Sucrose |
Sa survey na ito sa merkado na isinagawa ng mga consumer center sa Alemanya, sinuri ng mga mananaliksik ang iba't ibang mga paraan at pamamaraan na ginamit ng industriya ng pagkain upang ipakilala ang asukal sa pagkain nang walang pag-label at, kung kinakailangan, upang mapalitan ito ng iba pang mga sangkap. Nalaman nila na halos lahat ng mga kalakal na pinag-aralan ay naglalaman ng asukal sa ilang anyo o iba pa, at iba pa sweeteners at mga kapalit ng asukal ay naroroon din. Ang mga maraming nalalaman na pagtatalaga lalo na ay maaaring makagalit sa mga mamimili:
Itinatago ang sweeteners partikular na kapansin-pansin, tulad ng pagpapakita ng mga tagagawa ng nilalaman ng asukal sa isang napaka positibong ilaw, ina-advertise ito bilang "hindi gaanong matamis," "walang mga pangpatamis" o katulad, kahit na ang iba pang mga sangkap ay tulad ng asukal. Ang mga tagagawa ng inumin ay partikular na may problema, sinabi nila, dahil ang mga mamimili ay madalas na ubusin ang mataas na nilalaman ng asukal ng isang bote sa isang araw, kahit na madalas itong naglalaman ng higit sa tatlong beses sa maximum na pang-araw-araw na halaga ng asukal para sa mga may sapat na gulang. Ang mga tagataguyod ng consumer ay tumatawag para sa mas malinaw na pag-label ng sangkap at mas kaunting laki ng paghahatid, na halos hindi ginagamit ng anumang mga mamimili.
Pagsusugal
ATM at casino
Ang mga casino ay karaniwang itinuturing na isang lugar ng bisyo at pagkagumon sa pagsusugal. Hindi bihira para sa buong kapalaran na "isusugal" dito. Ang mga sugarol sa ATM ay partikular na nasa peligro na mahulog sa pagkalulong. Halos 70 porsyento ng mga adik sa pagsusugal na sumasailalim sa paggamot ay eksklusibong nakasalalay sa mga slot machine. Ang portal na CasinoVerdiener.com ay nagpapaliwanag nang detalyado, kung paano ito makarating sa mataas na pagpapakandili sa mga automat player. Kaya, sa mga slot machine ay mayroong mataas na dalas ng mga panalong kaganapan at isang agarang pagbabayad ng mga panalo. Naniniwala ang manlalaro na kontrolado nila ang makina at marami sa mga nagwaging machine na ito ay bukas sa publiko sa mga restawran, snack bar at iba pa. Marami ang nangangailangan ng pagkagambala o pagtakas mula sa pang-araw-araw na buhay at napagtanto lamang na huli na sila ay nasa isang pagkagumon. Sa mga casino mayroong isang sariling mundo, kung saan ang sugarol ay maaaring magpanggap at magtago ng maayos, mula sa pang-araw-araw na buhay, diin o karagdagang obligasyon. Ang malinaw na mga patakaran at code ng pag-uugali ay tinitiyak na ang isang matatag na balangkas ay mananatili sa lugar. Sino ang gumon sa pagsusugal, inaasahan sa huling sandali na magagawang manalo laban sa bangko at sa laro at isang matatag na pagtaya ay nagdaragdag ng mga pagkakataon sa kanilang sariling kamalayan.
Patolohikal na pagsusugal
Ang pathological na pagsusugal ay tumutukoy sa pag-uugali ng pagsusugal na nananatili at paulit-ulit at, sa kabila ng mga personal na problema at kahihinatnan nito, patuloy na hinabol ng mga apektadong indibidwal o kahit na nakakaranas ng pagtaas. Ang mga nagsusugal ng pathological ay nagsisinungaling sa mga third party, magagalitin at hindi mapakali, pinaghihigpitan ang oras ng paglilibang at oras ng pagtatrabaho, at sa ilang mga kaso ay naghahanap ng mga iligal na paraan upang makakuha ng bagong pera para sa pagsusugal. Sa Serye ng Pagkagamot sa Pagkagumon ng German Central Office para sa Mga Isyu sa Pagkagumon, sinuri ng mga may-akda ang mga sanhi, sintomas at nagbibigay ng mga kategorya ng iba't ibang mga klinikal na larawan. Ipinapalagay nila na humigit-kumulang 540,000 katao ang nabibilang sa mga may problemang, pathological na sugarol at halos 275,000 katao ang nabibilang sa mga taong nasa peligro. (Pinagmulan: dhs.de)
Ang mga pangkat na may peligro ay pangunahing nagsasama ng 14 hanggang 39 taong gulang, dahil marami ang nakikipag-ugnay sa pagsusugal sa isang murang edad. Mayroong pagkakaiba sa edad ng pagsisimula ng mga kalalakihan at kababaihan, dahil maraming mga kalalakihan ang nagsisimulang nakakahumaling na pag-uugali sa isang batang edad, habang higit sa lahat ang mga kababaihan mula apatnapu hanggang limampu ay kabilang sa peligro na pangkat. Bilang karagdagan sa pagkagumon sa mga laro, marami ang nasa mas mataas na peligro ng sakit mula sa tabako, iba pang nakakahumaling na sangkap at pagkabalisa disorder; sa mga pathological na sugarol, ang panganib ay higit sa 63 porsyento.
Mga sanhi ng pagkagumon
Ang Las Vegas at ang Wild West ay palaging isang draw para sa mga adik sa pagsusugal mula sa bawat bansa sa mundo. Tulad ng walang malinaw na kahulugan ng pagkagumon sa pagsusugal, ang mga sanhi ay maraming at madalas na naka-link sa iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, ang website ng spielsucht-therapie.de ay naglilista ng apat na lugar hangga't maaari na maging sanhi:
- Mga kaganapan na nakaka-trauma
- Mga krisis sa buhay
- Pagbabago sa estado ng kamalayan
- Mga ugnayan ng object
Ang mga kaganapan na nakaka-trauma ay maaaring magsama ng pagkawala ng mga magulang o sikolohikal at pisikal na karahasan. Mayroong madalas na isang koneksyon sa pagitan ng mga problema sa iba pang mga pagkagumon ng mga miyembro ng pamilya o kanilang sariling dati nang pagkagumon. Ang mga krisis sa buhay ay maaaring magpalitaw, tulad ng pagkamatay ng mga mahal sa buhay, aksidente, kawalan ng pananaw sa trabaho at pribadong buhay, o mga kahirapan sa pananalapi. Ang ilang mga mananaliksik ay nag-uulat ng mga pagbabago sa kamalayan at sa gayon pag-uugali, dahil ang positibong pakiramdam ng panalo at ang kaguluhan ay nagdaragdag ng dalas ng mga pagbisita sa casino o sa hall ng pagsusugal. Ang malasakit na pag-uugali ay madalas na nangyayari, ngunit hindi palaging nauugnay dito. Ang mga adik ay sumailalim sa kanilang sarili sa pagsusugal at iakma ang kanilang buhay nang naaayon, sapagkat ang mga adik ay madalas na nahihirapan sa pagharap sa emosyon at pagbuo ng matatag na istraktura.
Ang matagumpay na mga therapies at hakbang
Ang mga matagumpay na pamamaraan ay kasama mga panukala kinuha ng mga casino at hall ng pagsusugal upang mapanatili ang isang database ng mga adik sa pagsusugal na pinagbawalan na makapasok. Bilang karagdagan, may mga regulasyon sa pagsusugal na kumokontrol sa dami ng mga pusta at panalo bawat oras at inireseta ang mga pahinga mula sa pagsusugal. Karaniwan, ang tatlong mga yugto ng paggamot ay tinukoy ng mga klinika, na nahahati sa pag-aaral ng pag-uugali at background, pag-aaral mga diskarte sa pagkaya sa isang setting ng pangkat, at mga diskarte sa paglutas ng problema. Ang layunin ay karaniwang masira ang mga pattern ng pag-uugali at malinaw na makilala ang mga problema ng isa at mga pagbabago sa angkla. Sa isip, ang pasyente ay nasa labas pa rin sa paggamot pagkatapos terapewtika upang magtiyaga sa labas ng mga klinika. Tulad ng maraming mga pagkagumon, ang kalapitan sa partikular na nakakahumaling na sangkap ay isang pangunahing problema, na ang dahilan kung bakit hindi dapat magkaroon ng mga arcade o bangko sa pagsusugal sa kalapit na kapitbahayan.
Mga larong computer at Internet
Ang pagkagumon sa ika-21 siglo?
Ang pagkagumon sa larong computer ay isang modernong pagpapakita ng pagkagumon. Gayunpaman, hindi ito dapat maliitin at dapat tratuhin ng isang psychologist kung umabot ito sa matinding sukat. Pinapadali ng computer ang mundo ng trabaho at nagbibigay ng pagkakaiba-iba sa pang-araw-araw na buhay. Ngunit sa kurso ng huling mga dekada, ang Internet at ang networking sa buong mundo ay naging mas mahalaga, sa pribado at larangan ng trabaho. Ang artikulong pahayagan na ito ay tumatalakay sa tanong kung ang pagkaadik sa media ay nangangahulugang pagkagumon sa ika-21 siglo. Bilang halimbawa, binanggit ng may-akda ang katotohanan na a terapewtika ang pasilidad para sa mga adik sa droga sa Hanover ay may anim sa sampung lugar para sa mga adik sa Internet at computer game. Ang balanse sa pagitan ng normal na aliwan at may problemang Internet at pag-uugali sa paglalaro ay madalas na mahirap makilala, at maraming mga magulang ang nawalan ng pag-asa sa pag-block ng kanilang mga anak. Inirerekumenda ng mga mananaliksik na i-set up ang mga nakabahaging oras ng computer bago ang mga tinedyer ay mas lalong hindi nakakakonekta. Ang isang problema na kinakaharap ng maraming mga adik ay ang kawalan ng pagkilala sa kanilang pagkagumon bilang isang sakit, dahil ito ay isang bagong medikal kalagayan na hindi pa sapat na napag-aralan at nasaliksik, at hindi lamang ang mga kabataan ang maaaring magdusa dito.
Pagkagumon sa larong computer sa pagkabata at pagbibinata.
Isang pag-aaral ng Criminological Research Institute ng Lower Saxony ang sumuri sa pagkagumon sa larong computer sa mga bata at kabataan. Kinilala nila na 4.3 porsyento ng mga batang babae at 15.8 porsyento ng mga lalaki ang mayroong "labis na pag-uugali sa paglalaro," na may higit sa 4.5 na oras ng paglalaro araw-araw. Nasuri nila ang 0.3 porsyento ng mga batang babae at 3 porsyento ng mga lalaki bilang mga adik sa laro sa computer. Ang iba`t ibang mga sanhi ay napupunta sa ilaw, tulad ng trauma, mga ugali ng pagkatao o isang nabalisa pang-unawa sa katotohanan. Itinuro ng mga may-akda na ang isang pagbagsak sa pagganap ay hindi laging kailangang mangyari, ngunit kung nangyari ito, ang Aleman, kasaysayan at palakasan ay apektado, ngunit hindi matematika. Maraming mag-aaral din ang lumaktaw sa paaralan at tumatanggap ng mga negatibong kahihinatnan para sa kanilang pagkagumon sa pagsusugal. Inihihiwalay nila ang kanilang mga sarili, mas mababa ang pagtulog at mas madalas sa ilalim diin. Maraming mga mananaliksik ang pumupuna sa kakulangan ng mga pagpipilian sa paggamot at nais na makita ang mas mahusay na mga kontrol at pag-iingat sa proteksyon ng media ng kabataan.
Paggamit ng pathological Internet
Ang paggamit ng pathological Internet ay nangangahulugang isang "malalim na kaguluhan ng relasyon at regulasyon ng kumpiyansa sa sarili," ayon sa AHG Clinic sa Munich. Nakikilala ng mga doktor ang pagkakaiba pagkagumon sa paglalaro at pag-uugali at pag-uugali sa pag-surf. Ang karamdaman na ito ay madalas na nangyayari kasama ng mga phobias sa lipunan, mga depressive o personalidad na karamdaman. Ang mga tampok na pathological ay may kasamang higit sa 30 oras na aktibidad sa Internet bawat linggo, pag-atras ng lipunan, mga problemang pisikal at pagkakalat ng pagkakakilanlan, ibig sabihin ang paglabo ng sariling pagkakakilanlan. Ang mga online game na partikular ay sinasabing nagpapalitaw ng mga sintomas, na may average na edad na 27. Ang mga therapist ay binubuo ng mga sanggunian na grupo bilang isang yunit ng pamilya, indibidwal na pag-uusap at / o palakasan terapewtika at trabaho therapy mga programa Ang tagal ng paggamot ay labindalawang linggo, kung saan ang mga apektadong indibidwal ay inaasahan na humiwalay sa masamang pag-ikot sa tulong ng pagmuni-muni sa sarili at alternatibong mga pagkakataon sa pagtatrabaho.
Pinapalakas ng gaming ang pagkamalikhain at lakas ng utak
Maraming mga tagagawa ng laro at manlalaro ang nagtatanggol sa kanilang sarili laban sa pagtatangi ng pagkagumon o pagluwalhati ng karahasan ng mga laro. Ang mga ulat ng Computerbild sa isang pag-aaral na nagsasabing ang mga laro ay maaaring positibong nakakaimpluwensya sa parehong pagkamalikhain at lakas ng utak. Ang isang manlalaro ay kailangang gumanap ng maraming mga gawain sa ilalim ng presyon ng oras at ang kanyang multitasking ay perpektong naayos para sa tagumpay ng laro. Sinasanay din nito ang kamay-mata koordinasyon, na maaaring maging mahalaga para sa kaligtasan ng buhay kapag nagmamaneho sa madilim, halimbawa. Sinusuportahan ng mga laro na puno ng aksyon ang bilis ng mahahalagang desisyon at hinihikayat ang mga malikhaing ideya at disenyo. Gayunpaman, binigyang diin ng mga mananaliksik na depende sa paunang mayroon nang mga kundisyon, ang mga laro ay maaaring makaapekto sa emosyonal na kondisyon at ang mga seryosong karamdaman ay maaaring mapalala ng labis na paglalaro.
Alkohol at tabako
Perpetual vice - Yearbook ng Pagkagumon 2014.
Ang alkohol ay kabilang sa mga pinakakaraniwang nakakahumaling na sangkap sa Alemanya. Sa taunang ulat nito, ang German Center para sa Mga Isyu sa Pagkagumon ay nagbibigay ng isang pangkalahatang-ideya ng alkohol at tabako pagkonsumo sa Alemanya at ang mga posibleng kahihinatnan nito. Taon-taon, 100,000 hanggang 120,000 katao ang namamatay nang wala sa oras pagkatapos ng labis na pag-inom ng alak o tabako. Mahigit sa 200 sakit at 80 uri ng aksidente ang nauugnay sa ligal gamot. Pinagkakaiba ng mga may-akda ang kita ng gobyerno mula sa mga buwis sa alkohol na 3.3 bilyong euro sa mga direktang gastos mula pangangalaga ng kalusugan, pinsala sa ari-arian at mga aksidente sa trapiko na 10 bilyong euro. Ang pagkonsumo ng tabako ay nasa pagbaba, sinabi nila, ngunit ang bilang ng mga yugto ng sakit gayunpaman ay nananatiling isang mabigat na pasanin sa pangangalaga ng kalusugan sistema Nanawagan ang asosasyon para sa mga bagong diskarte sa pag-iwas, tulad ng pagtaas ng presyo o mga limitasyon sa oras sa mga benta, upang mas maprotektahan ang populasyon mula sa mga kahihinatnan ng pagkagumon.
Epekto ng advertising sa alkohol at tabako
Advertising ng ligal gamot nananatiling isang mahalagang kadahilanan. Sa 2009 yearbook nito, sinuri ng Institute for Therapy and Health Research ang epekto at mga ugnayan sa pagitan ng advertising at pagsisimula ng paggamit. Ngayon, ang mga bata at kabataan ay nakikipag-ugnay sa alkohol at tabako sa pagitan ng edad na anim at labing-isang, lalo na sa media. Sa isang survey sa ikalimang mga grade, 100 porsyento ang nagsabing nakakita sila ng pamilyar na komersyal sa serbesa, at natuklasan sa karagdagang mga pag-aaral na hanggang sa 95 porsyento ng mga di-umiinom na mga kabataan ang maaaring mangalanan ng ilang mga tatak ng beer at mga patalastas sa serbesa. Pagkamaramdamin upang mag-eksperimento sa at magsimula paghitid tataas sa dalas ng paggamit ng media at iba pang pamantayan. Ang alkohol ay hindi gaanong naalis sa lipunan, kaya't may kaunti pa ring kinatawan ng mga pag-aaral ng mga sanhi na epekto. Tiyak ng mga mananaliksik na ang paglilimita sa advertising ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagsisimula ng paggamit ng gamot.
Paggamit ng alak na kabataan
Sa ulat nito tungkol sa pagiging nakaka-gamot, sinabi ng German Federal Center for Health Education na ang mga kabataan sa pagitan ng edad na 12 at 17 ay mas malamang na uminom ng alak nang regular kaysa sa mga nasa edad na 18 at 25. Nakita nila ang pagbawas sa regular na pag-inom ng alkohol, sa kaibahan sa 1980s at 1990s, ngunit ang bilang ng mga batang may sapat na gulang na kumakain ng alak kahit isang beses sa isang linggo ay tumataas. Ang pag-inom ng binge ay nabawasan sa mga kabataan, habang 41.9 porsyento ng mga young adult ang nagkumpirma na uminom ng lima salamin ng alkohol o higit pa sa isang hilera ng hindi bababa sa isang beses sa nakaraang 30 araw. Gayunpaman, ang alkohol ay isang regular na bahagi ng isang malaking proporsyon ng buhay ng mga kabataan, na may 81.9 porsyento ng mga batang may sapat na gulang na umiinom ng alak kahit isang beses sa isang buwan. Ipinapakita ng mga uso na ang pag-inom ng alak ay nasa lahat ng dako at nakakaapekto sa mga kabataan nang regular.
Nakakahumaling potensyal ng nikotina
Paghitid hindi lamang nakakasira sa baga at mga bronchial tubes, ngunit sanhi din ng balat at panloob sasakyang-dagat sa edad na mas mabilis. Ang pang-edukasyon na website na Drugcom.de ay nag-uulat tungkol sa lubos na nakakahumaling na potensyal ng nikotina. Nalaman ng isang pag-aaral na kumpara sa alkohol, kokaina at cannabis, ang cocaine ay may pinakamataas na potensyal na pagkagumon. Bukod dito, 68 porsyento ng mga taong minsan nang umabot ng isang sigarilyo ay sinasabing nalulong. Ang pagkakaroon ng nikotina ay isa pang kadahilanan na nakakaapekto sa potensyal na pagkagumon, dahil sa kabila ng maraming mga pagbabawal at babala, paghitid ay hindi labis na ipinagbabawal sa lipunan. Bilang karagdagan, maraming naninigarilyo ng maraming mga sigarilyo sa isang araw, na nagpapatibay sa mga koneksyon ng pagkagumon sa utak. Sa kalusugan ng isip Ang mga problema, bukod dito, ay maaaring magpatibay o makaimpluwensya sa pagkagumon.
Konklusyon
Ang mga sanhi ng pagkagumon ay marami. Ang malaking lugar ng pag-abuso sa gamot o paggamit ng droga ay kasing-katuturan din sa araw-araw gamot alak at nikotina. Lumilikha ang bagong media ng maraming nalalaman na pagkakataon upang mabuo ang buhay, ngunit may mga kahihinatnan din doon para sa pang-aabuso at labis na pagkonsumo. Karamihan sa mga tao ay napapaligiran ng araw-araw ng asukal, Internet, computer, ngunit pati na rin ng mga taong gumagamit ng tabako o alkohol na inumin sa supermarket o sa mga club na wala nang trabaho. Ang potensyal para sa pagkagumon ay nagdaragdag ng diin at mga personal na paghihirap, kung kaya't dumarami ang mga sentro ng edukasyon na tumuturo sa responsibilidad ng politika at ng media. Ang pagtanggi ng bilang ng pag-inom ng tabako at alkohol sa mga kabataan, kahit na maliit sa ilang mga kaso, ay nagpapakita na ang edukasyon at mga talakayan sa lipunan ay makakatulong.
