Ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay kilala rin bilang mild nagbibigay-malay pagpapahina. Ito ay isang memorya pagkasira sa anyo ng isang nabawasan na kakayahang mag-concentrate sa isang gawain o matandaan ang mga bagay para sa isang mas mahabang tagal ng panahon.
Ano ang limot na nauugnay sa edad?
Ang pagkalimot sa edad ay a memorya karamdaman sa anyo ng isang nabawasan na kakayahang mag-focus sa isang gawain o matandaan ang mga bagay sa mas mahabang panahon. Pangkalahatan, sa pagkalimot na nauugnay sa edad, bokabularyo pati na rin ang kakayahan sa wika (tingnan ang Mga Karamdaman sa Wika) ay hindi apektado nito memorya karamdaman Gayunpaman, ang mga apektado ay madalas na umalis mula sa kanilang panlipunang kapaligiran at iniiwasan ang mga nakababahalang at napakahirap na sitwasyon sa partikular. Ang pagkalimot sa katandaan ay maaaring malinaw na nakikilala mula sa demensya, dahil ang demensya ay nauugnay sa mas malubhang mga limitasyon ng utak pagganap Bilang karagdagan, ang pagkalimot sa edad ay hindi umuunlad tulad ng sa demensya, ngunit hindi dumadaloy sa isang tiyak na antas.
Sanhi
Sa ngayon, hindi alam ang eksaktong mga sanhi ng pagkalimot sa pagkakatanda. Gayunpaman, ang normal na proseso ng pagtanda ay may mahalagang papel, dahil maraming pagbabago ang nagaganap sa utak sa panahon ng pagtanda na maaaring makaapekto sa mga kakayahan sa pag-iisip. Halimbawa, pagkatapos ng edad na 40, ang utak nagiging 10 hanggang 15 porsyento na mas maliit at ang mga koneksyon sa pagitan ng mga nerve cells ay nagbabago. Sa kadahilanang ito, ang mga apektadong indibidwal ay nagpoproseso ng impormasyon nang mas mabagal at nahihirapan din sa pagtuon o pag-alala sa mga bagay. Bilang karagdagan, mayroon ding posibilidad na ang pagkalimot sa pagkasira ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sakit. Kasama rito, halimbawa, mga bukol ng utak, hemorrhages sa utak o Nakakahawang sakit kumalat iyon sa utak, tulad ng neuroborreliosis. Gayundin, ang mga sakit sa pag-iisip, tulad ng neurosis o depresyon, maaaring maging isang posibleng dahilan.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang pagkalimot sa edad ay madalas na ipinapantay sa pagka-senno o may sakit na Alzheimer. Ito ay hindi tama, sapagkat ang lahat ng tatlong sakit na nabanggit ay magkakahiwalay na mga syndrome na may iba't ibang mga kurso. Mula sa isang medikal na pananaw, ang dalisay na pagkalimot sa katandaan ay hindi isang sakit, ngunit isang pag-unlad na nauugnay sa edad lamang. Sa ilang mga tao, nagsisimula ito sa edad na 50, ngunit mas karaniwan ito matapos ang edad na 70. Ang isang napaka tipikal na sintomas ay ang mga nakatatandang may kaisipan sa pag-iisip na nag-uulat ng mga bagay at karanasan, at biglang wala nang termino, pangalan, lungsod at iba pa mangyari sa kanila. Ito ang mga bagay na naalala dati. Halimbawa, ang pangalan ng isang kilalang artista, ang pamagat ng isang libro, ang pangalan ng isang lungsod ay nawawala. Ang mga bagay na ito ay bumalik sa isip sa ibang pagkakataon, kaya't hindi ito mabura. Sa kabaligtaran, ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay hindi tumutukoy sa mga bagay o term na malinaw na nasa isip. Kung, halimbawa, ang pangalan ng isang artista ay nabanggit sa isang pag-uusap, naaalala ang kanyang mukha. Kung ang isang librong nabasa ay ipinakita o nabanggit ang pamagat nito, alam pa rin ng taong naapektuhan na nabasa niya ito. Ang pagkalimot sa katandaan ay nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng klase at pinaghihinalaang isang banta ng karamihan sa mga matatandang tao.
Kurso
Banayad na kapansanan sa nagbibigay-malay sa kurso ng pagkalimot na nauugnay sa edad ay karaniwang tumatagal ng isang hindi nakakapinsalang kurso. Gayunpaman, maaari itong maging paunang yugto ng demensya. Sa kasong ito, ang isang buong-blown dementia syndrome ay bubuo mula sa pagkalimot sa edad sa 10 hanggang 20 porsyento ng lahat ng mga kaso. Ayon sa mga bagong pag-aaral, humigit-kumulang 15 porsyento ng mga naapektuhan ang bubuo Dementia ng Alzheimer loob ng isang taon. Para sa kadahilanang ito, ang maagang pagtuklas ay napakahalaga upang masuri ang panganib ng karagdagang pagkasira. Ang paglipat sa pagitan ng normal na proseso ng pagtanda at pagkalimot ay likido. Dahil dito, mild nagbibigay-malay pagpapahina ay mahirap paliitin at eksaktong bilang ng mga kaso ay hindi alam. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga pagtatantya na humigit-kumulang 5 hanggang 15 porsyento ng mga taong higit sa edad na 60 ang dumaranas ng kaukulang mga problema sa memorya.
Pagkilala
Karaniwan, ang diagnosis ay kumplikado ng isang unti-unting pagsisimula ng limot sa pagkalimot. Pansin at walang halo ang mga karamdaman pati na rin ang pagkalimot ay madalas na hindi napansin ng apektadong tao sa una. Dahil dito, mahalaga ang mga panayam sa mga miyembro ng pamilya at kaibigan, dahil madalas nilang napansin ang mga sintomas na mas maaga kaysa sa taong apektado. Kapag gumagawa ng diagnosis, partikular na mahalaga na makilala ang sakit mula sa iba pang mga karamdaman o demensya. Ang mga naaangkop na pagsusuri, tulad ng Mini-Mental Status Test at ang Clock Test, ay ginagamit para sa hangaring ito. Mula noon pagkapagod, kaba o kaisipan diin maaaring palpakin ang mga resulta ng mga pagsubok na ito, makatuwiran na ulitin nang regular ang mga pagsubok. Bukod dito, ang mga pagsusuri sa biochemical ng cerebrospinal fluid ay magagamit para sa diagnosis. Mga diskarte sa imaging, tulad ng pinagsama tomography, electroencephalography, o Doppler ultrasonography, ay maaari ding gamitin sa paggawa ng diagnosis at upang maalis ang demensya.
Komplikasyon
Ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay maaaring tumagal ng maraming anyo. Ang mga posibleng komplikasyon ay pantay na magkakaiba-iba. Nakasalalay sa sanhi at konstitusyon ng pasyente, ang pagkalimot sa katandaan ay unang binabawasan ang kakayahang makipag-ugnay, na sa pangmatagalang maaari mamuno sa pagbuo ng sakit sa kaisipan. Gayunpaman, sa pauna-una, ang pagkalimot sa katandaan ay mas kalmado kaysa sa demensya, halimbawa. Kasama sa mga karaniwang komplikasyon walang halo karamdaman at bahagyang pagbabago sa pagkatao. Ang mga naapektuhan ay madalas na maging mas mabilis ang ulo at walang pasensya sa kurso ng sakit, na maaari mamuno sa iba`t ibang mga problema, lalo na sa pang-araw-araw na buhay. Paunang pagkabigo, sapagkat ang dating mga aktibidad ay hindi na maisasagawa tulad ng dati, sa paglaon ay nabubuo depresyon at pagkabalisa disorder, ngunit mayroon ding mga seryosong pisikal na reklamo tulad ng kahalayan or paglunok ng mga paghihirap. Sa pangmatagalang, ang pagkalimot sa pagkulit ay binabawasan ang kakayahang pangalagaan ang sarili at sa gayon ay madagdagan ang panganib ng mga aksidente (pagbagsak, bali) at mga sakit (halimbawa malnutrisyon, pag-aalis ng tubig). Maaari ring lumitaw ang mga komplikasyon sa paggamot ng pagkalimot sa kalat kung ang iniresetang gamot ay humantong sa isang pagtaas ng pagkalimot o kung therapeutic mga panukala nabigong magdala ng anumang makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas. Bihirang, ang pagkalimot sa senile ay bubuo sa demensya, na karaniwang nauugnay sa matinding komplikasyon.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang pagkalimot sa edad ay isang normal na kababalaghan ng pagtanda. Samakatuwid, ang pagdaragdag ng pagkalimot ng tumatanda na mga tao ay karaniwang hindi nangangailangan ng isang pagbisita sa doktor. Gayunpaman, totoo lamang ito hangga't ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan lamang kapag ang mga apektado ay madalas na lilitaw na nalilito at hindi nabalisa. Ang mga naapektuhan ay maaaring mapigilan ang normal na pagkalimot na nauugnay sa edad sa kanilang sarili sa mga naka-target na pagsasanay sa memorya at pagsasanay sa konsentrasyon. Sa kalakalan mayroong iba't ibang mga paghahanda sa Ginko batayan, na kung saan ay magiging epektibo laban sa pagkalimot sa edad. Posibleng gayunpaman din ang isang paghahanda na inireseta ng manggagamot ay maaaring pasiglahin ang dugo sirkulasyon sa utak. Ang isang pagbisita sa doktor, na isinasagawa upang maging ligtas na bahagi, ay maaaring ihayag na ang pagkalimot sa katandaan ay ang unang pag-sign ng isang incipient dementia disease. Sa paggalang na ito, ipinapayong bigyang pansin kung ang pagkalimot sa edad ay lumalala o mananatili sa loob ng normal na mga limitasyon. Karaniwan para sa isang mala-demensya na sakit ay ang pag-unlad ng mga sintomas. Sa kaso ng normal na pagkalimot na nauugnay sa edad, sa kabilang banda, ang mga sakit na nagbibigay-malay ay mananatili sa loob ng normal na mga limitasyon. Ang neurologist na kumunsulta ay maaaring matukoy kung gaano kalayo ang pagiging nakalimutan na nauugnay sa edad na umunlad na sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga kamag-anak. Kung kinakailangan, maaari siyang gumamit ng mga pamamaraan sa imaging at mga pagsubok upang maiwaksi o mapatunayan kung ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay isang paunang yugto ng demensya. Kung hindi, ang mga kakayahang nagbibigay-malay ay maaaring mapabuti, kahit na pansamantala, na may gamot o naka-target na ehersisyo.
Paggamot at therapy
Sa kasalukuyan, wala terapewtika para sa pagkalimot sa pagkulit na maaaring mapabuti ang mga sintomas. Bagaman ang gamot ginamit para sa demensya, mayroon pang mga kongkretong resulta ng pagsasaliksik na magagamit pa tungkol sa paggamot laban sa pagkalimot na nauugnay sa edad. Bilang isang patakaran, antidementia gamot at acetylcholinesterase inhibitors ang ginagamit. Ginko Ang katas ay madalas na ginagamit upang gamutin ang pagkalimot sa pagkulit, ngunit narito rin, hindi ito napatunayan sa agham na may positibong epekto sa mga kakayahan sa pag-iisip. Bukod dito, nagbibigay-malay na pagsasanay ang mga programa ay maaaring magamit bilang bahagi ng psychotherapy upang mapabuti ang pagganap ng memorya para sa isang maikling panahon. Gayunpaman, makakatulong lamang ito kung regular na inilalabas ng apektadong tao. Ang mga apektado ay maaari ding maging mas mahusay sa pag-iisip sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo sa sariwang hangin, tulad ng dugo ang daloy sa utak ay napabuti.
Outlook at pagbabala
Ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay kumakatawan sa isang pangkaraniwang sintomas ng mas matandang edad at karaniwang hindi mapanganib para sa apektadong tao. Gayunpaman, ang pagkalimot na ito ay nagreresulta sa isang makabuluhang pagbawas sa kalidad ng buhay at higit pa sa matinding limitasyon sa pang-araw-araw na buhay. Sa ilang mga kaso, ang mga apektado ay nakasalalay sa tulong ng ibang mga tao o tagapag-alaga. Maaari rin silang maging mapanganib sa kanilang sarili dahil sa kanilang pagkalimot sa katandaan. Bukod dito, mayroon ding mga kaguluhan sa walang halo at koordinasyon. Kadalasan ang mga pasyente ay hindi matandaan ang kanilang sariling lugar ng tirahan. Ito ay hindi bihira para sa limot na nauugnay sa edad mamuno sa matindi pagkapagod o kaba. Ang mga apektadong tao minsan ay hindi rin sinasadya na kumakatawan sa isang pasanin para sa kanilang mga anak at kamag-anak. Maaari ring maganap ang mga pagbabago sa pagkatao, upang ang mga pasyente ay lilitaw na agresibo o magagalitin. Ang peligro ng mga aksidente ay tumataas nang malaki at sa maraming mga kaso ang pag-aalaga sa sarili ay hindi na posible para sa apektadong tao. Hindi posible ang direktang paggamot ng pagkalimot sa senile. Sa tulong ng iba't ibang mga gamot, ang mga sintomas ay maaaring limitado kung kinakailangan.
Pagpigil
Dahil sa normal na proseso ng pag-iipon, hindi posible ang pag-iwas sa kalimutan ng ka-senile. Gayunpaman, ang mga naapektuhan ay dapat magbayad ng sapat na ehersisyo upang ang mga cell ng utak ay sapat na ibigay oksiheno. Bilang karagdagan, isang malusog diyeta nagbibigay din ng kinakailangang mga sustansya at bitamina suportado ang mahusay na pagganap ng utak. Gayundin, ang regular na pagsasanay sa pag-iisip ay maaaring sanayin ang utak.
Aftercare
Ang isa sa mga layunin ng pag-aalaga ng susundan ay upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit. Gayunpaman, hindi ito posible pagkatapos ng pag-diagnose ng limot sa pagkakatanda. Sa kasalukuyan, hindi terapewtika umiiral na maaaring gamutin ang mga tipikal na sintomas. Ang mga kahihinatnan ng magagamit na mga gamot ay masyadong maliit na kilala sa ngayon. Gayunpaman, sulit ang pagbisita sa doktor. Sapagkat may panganib na ang pagkalimot sa edad ay bubuo sa pagkasintu-sinto. Pagkatapos ang bahagyang mga paghihirap sa konsentrasyon ay nagiging disorientation. Samakatuwid sinubukan ng mga doktor ang mga kakayahan sa pag-iisip ng kanilang mga pasyente bilang bahagi ng pag-aalaga ng follow-up. Minsan ang mga pamamaraan sa imaging tulad ng mga pag-scan ng CT at sonograpya ng Doppler ay ginagamit din. Bukod dito, nilalayon ng pag-aalaga na tulungan ang mga pasyente na malaman kung paano mabuhay ang kanilang pang-araw-araw na buhay sa kabila ng kanilang pagkalimot. Hindi ito laging madali. Maaaring magreseta ang mga doktor psychotherapy para sa layuning ito. cognitive training nangangako na mapagaan ang mga sintomas. Ang mga sesyon ng ehersisyo ay dapat na isama sa pang-araw-araw na buhay, dahil nagbibigay ito ng sapat na utak oksiheno. Dapat ding pag-usapan ang mga pagbabago sa tauhan, madalas na madaling kapitan ng banayad na pagkamayamutin. Para sa tagumpay ng pag-aalaga ng pag-follow up para sa limot ng pagkakatanda, mahalaga na isama ang mga kamag-anak. Ito ay sapagkat kadalasan sila ang unang nakakaunawa ng mga tipikal na palatandaan at isang pangunahing punto ng pakikipag-ugnay para sa mga medikal na propesyonal.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang pagkalimot na nauugnay sa edad ay karaniwan at laganap, ngunit mahirap na gamutin sa gamot, dahil maaari itong maging sanhi ng mas masamang epekto. Karamihan, pisikal o trabaho therapy ay ginagamit upang mapigilan ang mga sintomas, ngunit mayroon ding maraming mga ehersisyo at tip upang limitahan ang mga sintomas sa iyong sarili bilang isang nagdurusa. Marahil ang pinakamahalagang landas ng pagkilos ay ang pag-iwas mga panukala bago mangyari ang sakit. Dapat magkaroon ng kamalayan ang mga naghihirap na nakikinabang sila mula sa anumang uri ng pag-iwas. Sa pag-iwas pati na rin sa paggamot, isang malusog na pamumuhay ang gumaganap ng pinakamahalagang papel. Sapat na ehersisyo at isang masustansya diyeta makakatulong na upang mapagbuti ang pagganap ng utak. Kung palakasin mo ang katawan, pinalalakas mo ang isip nang sabay. Ang mga angkop na pagkain para sa utak ay mga buong produkto ng butil, mga mani, Prutas at gulay. Ang sapat na paggamit ng likido ay may kahalagahan din. Bukod dito, maaaring sanayin ang isa sa utak sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa kaisipan. Gayunpaman, hindi ito masyadong makakatulong upang malutas ang parehong uri ng crossword puzzle tuwing gabi. Ang ulo laging nangangailangan ng mga bagong hamon. Higit sa lahat, ang mga laro sa isang pangkat o hindi bababa sa isang kasosyo ay angkop, kung saan kinakailangan ang spontaneity. Gayunpaman, ang mga apektado ay dapat ding magkaroon ng kamalayan na ito ay medyo normal para sa pagganap ng utak na tanggihan sa pagtanda at na ito ay walang dahilan upang mawalan ng pag-asa.
