Ang pagka-gluttony, avarice, galit, walang kabuluhan, pagnanasa, katamaran at paninibugho ay itinuturing na pitong nakamamatay na kasalanan. Marahil bawat isa sa atin ay nagmamasid ng isa o iba pang mga katangiang ito sa kanyang sarili paminsan-minsan. Gayunpaman, dapat mag-ingat ang isa na ang mga negatibong katangian ay hindi makakakuha ng pinakamataas na kamay: Dahil lalo na sa mga tuntunin ng kalusugan, ang pitong nakamamatay na kasalanan ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa ating pisikal na kagalingan.
1. matakaw (intemperance).
Ang sobrang pagkain ay masama para sa atin. Ito ay dahil kung mas pinakain mo ang iyong katawan calories kaysa sa kailangan nito, inilalagay nito ang labis sa anyo ng taba - mas mabuti sa iyo tiyan at balakang. Ang isang average na lalaking may sapat na gulang ay may kinakailangan sa enerhiya na halos 2,700 kilocalories bawat araw, na dapat niyang ubusin sa pagkain, at isang babae na humigit-kumulang na 2,000 kilocalories. Gayunpaman, ang mga bilang na ito ay nag-iiba sa laki ng katawan, edad at bigat ng gawaing ginagawa araw-araw. Masyadong maraming bagay na mabuti ay masama sa ilang oras - totoo ito lalo na para sa pagkonsumo ng alkohol. Sobrang sobra alkohol ang pagkonsumo ay naglalagay ng isang pilay sa atay, Kung saan ang alkohol nasira. Ang enzymes responsable para sa pagkasira ay sobrang karga ng maraming alkohol at hindi na maisagawa ang pagproseso. Ang kinahinatnan nito ay ang isang tinatawag matabang atay bubuo. Kung ang pag-inom ng alak ay hindi napigilan, cirrhosis ng atay maaaring bumuo sa pangmatagalang: ang mga selula ng atay ay nawasak, na nagdudulot ng pag-urong ng atay at tumigil sa paggana nang tuluyan. Kapag naabot na ang yugtong ito, walang pagkakataon na mabawi.
2. kuripot
Gayunpaman, hindi lamang ang hindi pag-intemperance, kundi pati na rin ang iba pang matinding maaaring makapinsala sa kalusugan: Katigasan. Isang balanseng at regular diyeta pinapanatili tayong malusog. Ang mga kumakain ng kaunti (malnutrisyon) o ang maling pagkain (malnutrisyon) peligro sa malnutrisyon. Malnutrisyon pinagkaitan ang mahalaga ng katawan bitamina at mineral - na nagreresulta sa mga sintomas ng kakulangan tulad ng pagiging listlessness at walang halo mga problema. Panloob na pinsala, halimbawa sa mga mata, at mga malalang sakit, tulad ng osteoporosis, maaari ding maging resulta ng isang hindi timbang diyeta. Ang mga taong walang nutrisyon ay talagang bihirang matatagpuan sa aming sibilisasyong Kanluranin - ang mga taong may karamdaman sa pagkain ay isang pagbubukod. Karaniwang mga karamdaman sa pagkain ay pagkawala ng gana at bulimia (kaguluhan ng pagkain sa binge). Karamihan sa mga kabataang kababaihan ay apektado, na hindi nasiyahan sa kanilang mga katawan at ipinagbabawal ang kanilang sarili na kumain ng regular. Ang pagkahumaling sa pagiging payat ay pinatibay ng ideyal ng kagandahang ikinalaganap sa media. Ang mga kadahilanan ng psychosocial ay madalas ding pinagbabatayan an eating disorder.
3. galit
Kapag nagalit tayo, ang ating dugo literal na nagmamadali sa aming ulo; namumula ang aming mukha, aming paghinga nagpapabilis, at namumukod ang aming mga ugat. Minsan ang pinabilis na tibok ng puso ay hindi huminahon hanggang sa ilang minuto pagkatapos ng isang galit na pagsabog. Ito ay dahil sa paglabas ng hormon adrenaline, na inilabas sa maraming dami habang diin. Orihinal na inihanda kami para sa mga sitwasyon ng away at paglipad, na sa panahong ito ay maaaring ilipat sa mga nakababahalang sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay. Isang permanenteng nakataas adrenaline ang antas ay humahantong sa mga problema sa puso. Sa una, karaniwang hindi napapansin, nakataas dugo pumapasok ang presyon. Ang altapresyon binibigyang diin ang mga dingding ng daluyan, na nagiging sanhi ng pagbuo ng maliliit na bitak. Ang mga bitak na ito ay mainam na lugar para mabuo ang mga clots, thrombose. Ito ay naging lubhang mapanganib kapag ang mga clots ay masira at naglalakbay sa pamamagitan ng daluyan ng dugo sa puso or utak - Isang puso atake o atake serebral ay nalalapit na. Iba pang mga kahihinatnan ng talamak altapresyon isama klase pinsala at puso kabiguan.
4. walang kabuluhan
“Salamin, salamin sa dingding, sino ang pinakamaganda sa kanilang lahat? ", Kaya't ang walang kabuluhang reyna ay tinanong ang kanyang sarili sa sikat na engkantada na" Snow White ". Napakahalaga ng kagandahan sa maraming tao. Ang ilan ay nagmamalasakit din kung kaya't nais nilang mabago ang kanilang natural na hitsura. Sa Germany, cosmetic surgery tulad ng pag-aayos ng kunot, operasyon sa suso at ilong ang pagwawasto ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan. Ang minsan seryosong mga komplikasyon ay madalas na hindi pinapansin. Ang pamamaga, pasa at pamamanhid ay kasama pa rin sa mas hindi nakakasamang epekto. Mga pagkamatay mula sa baga embolism, pagpalya ng puso o dumudugo hanggang mamatay ay mas seryoso. Kailan implants ay naipasok, madalas na hindi isinasaalang-alang na sila ay papalitan pagkatapos ng pinakabagong 15 taon - samakatuwid ay hindi maiiwasan ang karagdagang mga interbensyon. Habang ang pag-opera sa dibdib ay kalakaran sa mga mas batang kababaihan, maraming mga mas matatandang kababaihan ang nag-opt para sa pag-angat ng kulubot sa Botox. Ang nerve toxin botulinum ay naparalisa ang maliit kalamnan ng mukha, sanhi ng balat upang higpitan para sa isang maikling panahon. Kung lason ng botulinum pumapasok sa gitnang daluyan ng dugo, maaari nitong maparalisa ang mga kalamnan sa paghinga, na sanhi ng pag-aresto sa paghinga.
5. kasabwat
Ang pangangailangan para sa pagiging malapit at lambingan ay likas sa ating lahat. Ang isang natutupad na buhay sa sex ay nagpapasaya sa mga tao at para sa maraming mga mag-asawa ay isang mahalagang paunang kinakailangan para sa isang mabuting relasyon. Sa parehong oras, mahalagang pag-isipan ang pagpipigil sa pagbubuntis upang maprotektahan ang iyong sarili, ngunit din ang iyong kapareha. Lalo na ang mga taong madalas na nagbabago ng mga kasosyo sa sekswal ay mayroong mataas na peligro ng impeksyon sa pamamagitan ng hindi protektadong pakikipagtalik. Sa buong mundo, 34 milyong katao ang nahawahan ng HIV, at 1.8 milyon ang namamatay bawat taon bilang isang resulta ng AIDS. Impeksyon kay sakit sa atay virus ay maaaring maging kasing seryoso. Sakit sa atay virus Ang B at C ay nakukuha sa sekswal at, nang wala terapewtika, Maaari mamuno sa cirrhosis ng atay at hepatocellular carcinoma.
6. katamaran
"Walang ginagawa si Sweet," sabi ng isang salawikain na Italyano. Sa katunayan, para sa maraming mga tao, walang mas matamis kaysa sa paglalagay ng iyong mga paa at pagiging tamad sa katapusan ng linggo matapos ang trabaho ay tapos na. Ngunit sa pangmatagalan, ang aming joints sama ng loob sa katamaran na ito. Sa pangmatagalang, kawalan ng ehersisyo ay humantong sa likod sakit, mga problema sa tuhod at pag-igting. Kung ang musculoskeletal system ay hindi mapakilos, magkakasamang pagsusuot (arthrosis) nangyayari: ang katawan ay hindi binibigyan ng anumang insentibo upang magbigay ng sustansya sa kartilago pinahiran iyon ng joints. Kung nawawala ang proteksiyon na patong na ito, ang pagkasuot ng buto ay nangyayari sa pangmatagalan. Ang mga kalamnan na hindi nabibigyang diin ay bumabalik din at umikli. Hindi lamang ito humahantong sa pagkawala ng kalagayan, ngunit din sa malpositions, na kung saan ay ilagay ang pilay sa joints. Ang tanging paraan upang masira ang siklo na ito ay iwanan ang sofa sa bahay at maging aktibo sa palakasan.
7. panibugho
Ang isang malusog na paninibugho ay mabuti para sa karamihan ng mga relasyon, ngunit para sa ilang mga tao ang pag-ibig ay maaari ding maging isang pagpapahirap: Kung ang isang kasosyo ay nabuo ng isang pathological paninibugho, madalas na pag-aaway ay hindi maiwasan. Hindi madalas, wala nang ibang paraan maliban sa wakasan ang relasyon. Sa pathological paninibugho, ang orihinal na kagalakan ng relasyon ay nawala sa pamamagitan ng isang patuloy na lumalaking takot na mawala ang kasosyo. Ang sanhi ng panibugho ay kadalasang isang sobrang mababang pagtingin sa sarili. Maaari nitong mamuno hindi lamang sa paninibugho, kundi pati na rin sa inggit. Ngunit habang ang isang taong naiinggit ay natatakot sa isang pagkawala, ang inggit na tao ay nais na magtaglay ng isang bagay na pag-aari ng iba. Ang mga nagdurusa mula sa pathological paninibugho at sa gayon takot sa pagkawala, pati na rin ang mababang pag-asa sa sarili, dapat na mag-isip tungkol sa pagsailalim therapy sa pag-uugali. Ito ay dahil ang mga problemang sikolohikal ay naglalagay din ng isang pilay sa ating pisikal kalusugan.
