Presbyopia, presbyopia o presbyopia ang sanhi na kailangang bumili ng pagbabasa ng karamihan sa mga tao salamin mula sa halos 45 taon. Presbyopia ay nauunawaan na isang normal na may depektibong paningin, na sanhi ng pagtanda.
Ano ang presbyopia (presbyopia ng pagtanda)?
Presbyopia ay hindi binibilang sa diwa nang direkta sa isang repraktibo na error, tulad ng farsightedness, malapit na makita or astigmatismo, sapagkat hindi ito ang resulta ng isang pagbabago sa pathological sense. Ang Presbyopia ay isang likas na bunga ng proseso ng pagtanda ng mata, kung saan ang lens ng mata nawawalan ng pagkalastiko. Ang presbyopia ng isang tao ay hindi magiging masama tulad ng iba, ngunit lahat ay naghihirap mula rito sa ilang mga punto. Ang lens ay hindi na nakakaya upang umangkop sa mga bagay na malapit sa harap ng mata at sa gayon ay makita ito nang husto. Ang kakayahang umangkop ay kilala rin bilang tirahan, at bumababa ito nang higit pa pagkatapos ng edad na 40.
Sanhi
Ang sanhi ng presbyopia, sa simpleng salita, ay edad. Sa panahon ng proseso ng pag-iipon, ang mga pagbabago ay nagaganap sa lens na nagpapahirap sa pagtuon. Habang tumitig ang nucleus ng lens, nawawalan ng elastisidad ang capsule ng lens. Bilang isang resulta, ang lens ay hindi na may kakayahang curve sa panahon ng tirahan, na kinakailangan para sa matalim na paningin. Kahit na ang prosesong ito ng presbyopia ay bubuo sa pagkabata, hindi ito naging kapansin-pansin hanggang sa pagitan ng edad na 40 at 50. Na mula sa edad na 10 ang lens ay nagsisimulang tumigas. Mabagal ang proseso at dapat ay umunlad sa isang tiyak na lawak upang mapansin ng isa ang mga unang paghihirap sa pagbabasa.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang unang pag-sign ay maaaring isang unti-unting pagbabago sa posisyon ng bisig kapag binabasa ang pahayagan sa umaga. Ang mambabasa ng pahayagan ay maaari ding mag-focus ng higit sa mga kundisyon ng ilaw kaysa dati. Ang problema ay pareho: Ang pagkilala sa mga pangungusap, salita at numero ay nagiging mas mahirap para sa manonood. Ang mga palatandaang ito ay maaari ding maganap kapag nagbabasa ng isang nagbebenta ng petsa sa supermarket o isang menu sa isang restawran. Ang pang-unawa ng mga unang sintomas ng presbyopia, na tinatawag ding presbyopia, ay madalas na hindi pinansin. Ang mga palatandaan ay nagiging mas malinaw kapag lumitaw ang iba pang mga nakakagambalang sintomas. Maaaring ang pagbabasa ay lalong pinaghihinalaang mabigat at nakakapagod. Ang isang hindi kasiya-siya, mapurol na pakiramdam ng presyon ay maaari ring bumuo sa lugar ng noo at mga mata sa panahon ng matagal na pagbabasa. Pananakit ng ulo ng iba't ibang tindi at pagkahilo maaari ring bumuo. Ang mga phenomena na ito ay pinatindi ng nagpapatuloy na proseso ng pagtanda. Ang mga pananaw sa maikling distansya ay lalong nalalaman bilang malabo at malabo dahil sa pagbawas ng pagkalastiko ng lens ng mata. Ang paghihigpit ng kalamnan at clenching sa lugar ng mata ay nagpapahiwatig din ng posibleng presbyopia. Nagpapahiwatig ng presbyopia din kapag ang pagbabasa ng ibang tao salamin ay ginagamit sa pagpapautang sapagkat ang sulat ay naging napakaliit. Kung ang mga maliliit na pinsala ay madalas na nangyayari nang madalas sa panahon ng manu-manong trabaho, maaari rin itong maging isang kaso ng nauugnay sa edad Sira sa mata. Ang mga palatandaan ng mga pagbabago sa malapit sa paningin ay lilitaw din kapag gumagamit ng mga screen.
Diagnosis at pag-unlad
Ang Presbyopia ay nasuri sa pamamagitan ng isang pagsubok sa paningin sa opthalmologistopisina, na kung saan ay ginanap batay sa isang kapansin-pansing pagkasira ng paningin. Ang isang mas dalubhasang pagsusuri ay karaniwang hindi kinakailangan kapag nakita ang presbyopia. Ang kurso ay, tulad ng nabanggit na, medyo mabagal na progresibo, upang ang kakayahang umangkop ng mata ay nabawasan lamang sa ika-4 o ika-5 dekada ng buhay upang ito ay maging kapansin-pansin. Mula sa puntong ito, sa prinsipyo, ang isa ay dapat na maging isang tagapagsuot ng pagbabasa salamin.
Komplikasyon
Karaniwan, ang presbyopia ay isang normal na kasabay ng pagtanda, na maaaring mabayaran sa pamamagitan ng pagsusuot ng baso para sa malapit na paningin o ng mga eye laser. Dahil sa pagtaas ng edad ang malapit na punto ay gumagalaw nang mas malayo sa mata, ang karamihan sa mga tao ay nagdurusa sa ganitong uri ng ametropia mula sa edad na 40. Karaniwang nangyayari lamang ang mga komplikasyon kung ang hindi wastong paningin ay hindi mabayaran ng isang angkop, isa-isang inangkop na visual. tulong, halimbawa ng pagbabasa ng baso o baso para sa lugar ng trabaho. Nang walang baso, ang mga kalamnan ng mata ay naging pilit at pagkapagod, ulo, at isang mapurol na pakiramdam ng presyon sa noo o mga mata ay maaaring mangyari. Bilang karagdagan, ang paningin ay maaaring lalong lumala dahil sa eyestrain. Bilang karagdagan, ang hindi magandang paningin sa malapitan ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema kung ang mga bagay na dapat gumana ay hindi na makikilala nang maayos, na nagdaragdag ng panganib ng mga aksidente sa ilang mga hanapbuhay. Sa anumang kaso, kung ang presbyopia ay sinamahan ng isang clouding ng lens, tulad ng sa kaso ng cataract, dapat gawin ang operasyon at ipinasok ang isang artipisyal na lens.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kung mayroong pagkasira ng paningin sa pagtanda, ang doktor ng pamilya o opthalmologist dapat konsulta. Ang mga problema sa pagbabasa ng magasin o mga label ay nagpapahiwatig ng presbyopia, na kung saan ay pinakamahusay na napaliwanagan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsusuot ng isang visual aid at pagpapahinga ng mga mata ay sapat upang maibsan ang kalagayan. Ang mga matatandang tao ay partikular na mataas ang peligro na magkaroon ng presbyopia. Ang mga taong nagtatrabaho nang husto sa isang computer screen o nakikipag-ugnay sa mga pollutant sa trabaho ay kabilang din sa mga pangkat na peligro at dapat kumunsulta sa isang doktor kung may mga problema sa paningin. Bilang karagdagan sa opthalmologist, isang optometrist at, kung kinakailangan, ang isang siruhano ay dapat na kumunsulta. Kung magiging mas matindi ang mga reklamo, dapat ayusin ang visual aid. Ang kirurhiko paggamot ng kalagayan posible kung ang paningin ay malubhang nabawasan o nangyayari kasabay ng panlabas na impluwensya. Karaniwang presbyopia ay isang normal na pagkawala ng pag-andar na nauugnay sa edad at maaaring maitama lamang sa isang limitadong sukat.
Paggamot at therapy
Scagram diagram na nagpapakita ng anatomya ng mata na may myopia at pagkatapos ng paggamot. Mag-click upang palakihin. Ang paggamot ng presbyopia ay hindi magagamot sa direktang kahulugan, ngunit ang hindi wastong paningin ay maaari lamang maitama sa pamamagitan ng pagsusuot ng baso sa pagbabasa. Ang lens ng baso ay matambok. Kung gaano kalakas ang mga baso ay nakasalalay sa kung gaano katanda ang nagsusuot at kung gaano kalayo ang distansya ng pagbabasa mula sa mata. Kung mas malapit dapat ang isang bagay sa harap ng mata, mas marami lakas ang baso ay dapat mayroon para sa presbyopia. Sa kaso ng isang mayroon nang may depektibong paningin, ie panandalian o matagal ng paningin, ang mga varifocal ay angkop, kung saan ang malapit na pagbabasa o trabaho ay maaaring gawin nang sabay sa kaso ng presbyopia. Makipag-ugnay sa mga lente maaari ring magsuot sa kaso ng presbyopia. Yung sanay na contact lenses dahil sa iba pang mga error na repraktibo ay maaari ding pumili ng mga progresibong lente ng contact para sa pagwawasto sa kaso ng biktima. Kung ang presbyopia ay binibigkas nang mas malinaw sa mga matatandang tao, maaaring ipinapayong magkaroon operasyon sa mata upang mapalitan ang sariling lente ng pasyente ng isang artipisyal. Gayunpaman, ang operasyon sa laser sa kasamaang palad ay hindi maitama ang presbyopia dahil ang kornea ay binago sa panahon ng operasyon; ang lens ay naninigas sa presbyopia at sa gayon ay hindi magagamot sa pamamaraang ito.
Pagpigil
Dahil ang presbyopia ay likas na bunga ng proseso ng pag-iipon ng mga tao at sa gayon ng kanilang mga mata, hindi ito partikular na maiiwasan. Gayunpaman, ang isang pagtatangka ay maaaring magawa upang maantala ang presbyopia sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga mata. Ang musculature, na responsable para sa tirahan ng mata, ay pinalakas halimbawa ng regular na pagtuon sa distansya at sa kalapitan. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin nang maraming beses sa isang araw, lalo na kapag nasa labas. Ang pag-upo sa harap ng PC o ng TV sa mahabang panahon ay maaaring negatibong nakakaapekto sa paningin. Gayunpaman, hindi posible na matukoy sigurado kung maaari itong makapagpabagal ng presbyopia.
Pag-asikaso
Ang Presbyopia ay hindi isang medikal kalagayan sa totoong kahulugan ng salita. Para sa kadahilanang ito, ang pangangalaga ng follow-up sa pang-medikal na kahulugan ay hindi kinakailangan. Ang pag-unlad ng presbyopia ay nagpapatuloy sa isang mas mahabang panahon, kung saan ang ilang mga palatandaan ng pag-unlad ay maaaring sundin. Kasama rito, halimbawa, ang pagtaas ng pagkalabo sa malapit na saklaw. Una sa mga aktibidad tulad ng pagbabasa ng mga libro, tablets, pagtingin sa orasan, kalaunan mas malayong mga aktibidad tulad ng pagbabasa ng pahayagan o pagtatrabaho sa screen sa computer. Kung mayroong pagkasira doon, ipinapayong lumipat sa lokal na optiko, na maaaring malunasan ang sitwasyon sa mga baso partikular para sa iyong mga pangangailangan. Ngunit ang iba pang mga palatandaan ay maaari ding ipahiwatig na ang presbyopia ay lumala muli. Pananakit ng ulo, pagkahilo at gayundin alibadbad maaaring ipahiwatig ito. Sa prinsipyo, ipinapayong ma-check ang mga mata bawat dalawa hanggang tatlong taon, mula sa isang tiyak na edad na nauugnay din sa isang medikal na pagsusuri. Kung ang isa o higit pa sa mga nabanggit na paghihirap na naganap bago noon, ipinapayong kumunsulta kaagad sa isang optalmolohista o optometrist. Maayos na nababagay at nilagyan ng pagbabasa, lugar ng trabaho o progresibong baso ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang Presbyopia ay isa sa natural na pag-unlad ng mga tao. Hindi ito nakakaapekto sa bawat tumatanda at ang tindi ay indibidwal din, subalit dapat itong maunawaan bilang isang normal na bahagi ng proseso ng pag-unlad ng tao. Sa konteksto ng pagtulong sa sarili, ang pag-uugali sa likas na pagbabago ng organismo ay dapat suriin at mabago sa lalong madaling kinakailangan. Kung hindi man, magaganap ang mga stress na pang-emosyonal, na kung saan ay mag-aambag sa isang pagkasira ng kagalingan at sa gayon ay taasan ang panganib ng karagdagang mga karamdaman. Ang mga mata ay hindi dapat mailantad sa labis na karga. Ang matinding pagkakalantad ng ilaw o pagtingin sa maliwanag na sikat ng araw ay dapat na iwasan. Ang suot na proteksyon sa visual sa labas ay maipapayo kapag nahantad sa sikat ng araw. Ang mga na-optimize na kondisyon sa pag-iilaw ay kinakailangan sa lahat ng oras ng araw upang ang paningin ay makakamit nang walang labis na pagsisikap. Ang trabaho sa mga screen ay dapat na magambala sa mga regular na agwat. Ang mga pagkasira ay nagpapagaan ng mga mata at pinapayagan na maganap ang pagbabagong-buhay. Ang iwas o masikip na paningin ay dapat iwasan. Kung ang sakit ng ulo ay nangyari bilang isang resulta ng pangitain, dapat na konsulta ang isang optalmolohista. Ang sariling pag-uugali ay dapat na na-optimize, upang ang panloob na pag-igting ay nabawasan. Ang suot na baso ay ipinapayong sa unang pagkawala ng paningin na nauugnay sa edad. Sa mga regular na agwat, dapat suriin ang mayroon nang kakayahang biswal upang ang mga pag-optimize ay maaaring gawin nang mabilis hangga't maaari sa kaganapan ng mga pagbabago.
