Ano ang bumubuo ng isang mabuting konsepto sa pamamaraan?
Ang pag-play ay matututunan lamang sa pamamagitan ng paglalaro. Ang prinsipyong ito ay mahalaga sa edukasyon ng mga bata. Indibidwal na mga teknikal na katangian tulad ng mahusay na pagkahagis ng kapangyarihan atbp.
huwag pa ring gumawa ng hustisya sa mga katangiang pang-sitwasyon ng handball. Ang mga bata at kabataan ay kailangang makipag-ugnay sa kapwa manlalaro sa patuloy na pagbabago ng mga sitwasyon sa laro at taktika na reaksyon laban sa mga kalaban. Ang pagkuha ng mga teknikal na elemento samakatuwid ay malapit na nauugnay sa hindi bababa sa simpleng mga taktikal na hakbang. Ang mahusay na pitsel ay kailangang kilalanin at maghanap ng mga sitwasyon kung saan maaari niyang i-play ang kanyang kakayahan.
Pangkalahatang impormasyon
- Elementary para sa bawat konsepto ng pamaraan, hindi mahalaga kung anong uri ng isport, ang pagiging kaakit-akit at ang alok ng isport. Karamihan sa mga konsepto ay halos hindi isinasaalang-alang ang napakahalagang kagalakan ng paglalaro ng mga bata. Inilapat sa handball nangangahulugan ito ng pagtapon ng layunin.
Ang mga hindi nag-aalok ng kaakit-akit na isport ay malapit nang mapansin na ang mga bata ay nawalan ng interes sa isport na ito at lumipat sa iba pa, mas kapanapanabik na palakasan. - Ang mga maliliit na laro ay walang alinlangan na kumakatawan sa isang mataas na halaga sa edukasyon na nakatuon sa bata, ngunit hindi sila isang gitnang sangkap, ngunit ginagamit lamang ito sa handball bilang isang suplemento. Ang target na laro na itapon sa layunin ay hindi dapat napabayaan.
- Ang paglalaro ng handball ay dapat na isama sa pagsasanay ng handball nang maaga hangga't maaari at isang ganap na prayoridad sa pagsasanay. - Sa pagkabata, ang mga kinakailangan ay paunang nabawasan ng isang mas maliit na bilang ng mga manlalaro. Sa handball ito ay napagtanto ng mini-game 4 + 1.
- Sa gayon ang karanasan sa paglalaro ay ang batayan para sa lahat ng mga puntos ng pagsasanay. Gayunpaman, ang mga tagasunod ng iba pang mga konsepto ay dapat ding bigyan ng karapatan na ang ilang mga kasanayang panteknikal ay dapat na natutunan nang mabilis upang makapaglaro sa lahat. Ang mga kasanayang ito ay kasama ang paghagis, paghuli at pagbaon.
Ang pangunahing prinsipyo samakatuwid ang paggamit ng laro ng handball. Bilang karagdagan dito, ang mga indibidwal na diskarte ay itinuro sa tinatawag na mga kalye sa gilid. Ang mga nilalaman ng pagsasanay ay palaging nakadirekta sa kani-kanilang target na laro.
Palaging mahalaga na magsanay at subukan nang nakapag-iisa. Ang konsepto ng pamamaraan para sa pag-aaral kung paano maglaro ng handball ay katulad ng isang bahay. Una sa lahat, ang isang matatag, napapanatiling pundasyon ay dapat na bumuo ng batayan.
Ang pundasyon ng bahay, pati na rin ang mga sumusuporta sa mga haligi ay ang pinakamahusay sa isang kagalingan sa motor (tingnan ang motor pag-aaral). Samakatuwid, ganap na hindi nararapat na magpakadalubhasa sa maliliit na bata sa mga indibidwal na palakasan sa murang edad. Ang mas variable ng buong pagsasanay sa motor ay nagaganap sa pagkabata, mas mabuti ang pangwakas na resulta ng all-rounder.
Ang unang layunin ng trainer ng handball ay ang target na laro na 4 + 1, na dapat niyang laging tandaan. - Pag-aaral na magtapon
- Tumalbog
- Nagtatapon sa mga libreng rebound
- Itapon pagkatapos ng isang kick-off
- Pagtatagumpay sa pitch
- Libreng pagtakbo at pagkahagis
- Maglaro ng 2 sa 1
- Maglaro ng dalawa sa dalawang laro
- Game 3 vs 2, 4 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 3 at 4 vs 4
- Unang target na laro 4 + 1
- Target na larong 6 + 1
Ang goal-throw ay isang elementarya na nilalaman ng bawat target na laro at samakatuwid ay sinanay muna. Nagsisimula ito sa unang form 1: 0, ang bawat manlalaro ay malayang nagtatapon nang walang anumang iba pang mga manlalaro o kalaban na kumilos ayon sa layunin.
Ito ay mahalaga na ang isang tagabantay ng layunin ay palaging nasa layunin para sa mga kadahilanan ng pagganyak. Indibidwal na mga taktikal na hakbang ng pagtapon ay nabuo na. Sa pangalawa pag-aaral yugto, ang paggalaw gamit ang bola (bouncing).
Ito ay nag-uudyok para sa mga bata at ang pansin ay ganap sa kanilang sarili at sa bola. Ang mga unang aspeto ng mga patakaran ay dapat na maiparating, hal. Tatlong hakbang lamang pagkatapos makuha ang bola. Sa ika-3 yugto ng pag-aaral, ang sitwasyon ay unang nilikha 1: 1 sa pamamagitan ng libreng pag-bouncing Ang mga bata ay natututo kung paano maglaro ng kalaban o defender sa pamamagitan ng pag-bouncing Dapat ding banggitin dito na ang pag-atake at pagtatanggol ay dapat palaging sanayin sa parehong oras at hindi magkahiwalay , tulad ng madalas na nangyayari sa pagsasanay Sa ika-4 at ika-5 antas ng pag-aaral ang pokus ay sa pagkahagis at paghuli.
Sa ika-6 na antas ng pag-aaral, ang pokus ay sa kauna-unahang pagkakataon nang libre tumatakbo nang walang bola. Nalalaman din ng defender sa sitwasyong ito na dapat siyang kumilos sa pagitan ng kalaban at ng layunin. Ang susunod na dalawang antas ng laro, 2: 1 at 2: 2 ay paunang yugto ng unang target na laro na 4 + 1, kung saan ang unang pangkat na mga taktikal na aksyon ng laro ay sinanay.
Sa pagbuo nito, ang iba't ibang mga sitwasyon sa laro ay nasubok sa ika-9 na antas ng pag-aaral hanggang sa ang larong 4 + 1 sa cross-court ay nilalaro sa ika-10 antas. Ang pagkakasunud-sunod ng mga antas ng pag-aaral ay hindi kinakailangang laging nasa ganitong pagkakasunud-sunod. Dapat ding ipatupad ng mga bata ang larong 4 + 1 nang mas maaga.
Ang mga pagkakaiba-iba sa bilang ng pag-atake at pagtatanggol ay partikular na nagpupukaw ng isang kalamangan o kawalan. - Pag-aaral upang i-play sa pamamagitan ng paglalaro
- Palaging tingnan ang pagsasanay na panteknikal bilang taktikal na pagsasanay
- Ang karagdagang serye ng mga ehersisyo ay isang kinakailangang bahagi ng pagsasanay
- Ang mga sumusunod ay dapat matutunan batay sa mga kinakailangan ng kani-kanilang target na laro
- Huwag sanayin nang hiwalay ang pag-atake at depensa, ngunit palaging magkasama
- Maglaro ng mga karanasan sa pamamaraang pang-pamamaraan (dula - kasanayan - dula)
- Ang pag-aaral na maglaro ay nangangahulugang paghahanap ng mga solusyon sa mga sitwasyon sa laro. Ang pag-play sa karaniwang mga sitwasyon ang pangunahing pokus.
