Ang pananakit ng kalamnan

pagpapakilala

Halos lahat ay maaaring magkaroon ng kalamnan sakit sa ilang oras o iba pa. Galing iyon minsan mula sa katotohanang ang isa ay may higit sa 650 mga kalamnan sa katawan, mula sa kung saan sa prinsipyo natural na lahat ay maaaring makasakit. Bilang karagdagan, "kalamnan sakit"(Terminong medikal: myalgia) ay hindi lamang sanhi ng mga proseso ng pathological na aktwal na nagaganap sa kalamnan mismo, kundi pati na rin ng mga sakit ng joints, nerbiyos, buto at sa konteksto ng iba`t ibang mga pinagbabatayan na sakit. Karamihan sa mga sakit ng kalamnan ay medyo hindi nakakapinsala, bukod sa indibidwal na antas ng pagdurusa, walang mahusay na sanhi ng pag-aalala at madaling gamutin. Kasama sa mga karaniwang form na ito, halimbawa, ang pananakit ng kalamnan, kalamnan pulikat, pag-igting o sakit sumusunod sa mga pinsala sa kalamnan, tulad ng madalas na nangyayari sa palakasan.

Mga sanhi ng sakit sa kalamnan

Ang sakit sa kalamnan, na kilala rin bilang myalgia sa terminolohiya ng medisina, ay maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang mga sanhi at nagaganap sa iba't ibang mga form. Ang sakit sa kalamnan ay karaniwang pansamantala at medyo hindi nakakapinsala, ngunit ang ilan ay maaaring magpahiwatig ng malubhang karamdaman. Ang sakit sa kalamnan, lalo na ang permanenteng sakit, ay dapat na linilinaw nang medikal.

Ang mga posibleng sanhi ng sakit sa kalamnan ay may kasamang pag-igting ng kalamnan dahil sa mahinang pustura o kawalan ng ehersisyo o ang tinatawag na "sakit ng kalamnan" pagkatapos ng labis na labis na pagsisikap. Mga pinsala sa kalamnan tulad ng hinila na kalamnan, punit ng kalamnan mga hibla o pasa bilang isang resulta ng mga aksidente sa palakasan ay maaari ring magpalitaw ng sakit sa kalamnan. Masakit pulikat, sa kabilang banda, ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng mga nutrisyon.

Mga impeksyon tulad ng isang simple trangkaso-tulad ng impeksyon ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa kalamnan ng buong katawan. Ang mga seryosong sanhi ng sakit sa kalamnan ay kasama ang mga degenerative na sakit sa kalamnan tulad ng muscular dystrophy o myotonia. Ang ilang mga sakit na rayuma ay maaaring maiugnay sa sakit ng kalamnan, tulad ng mga sakit na nervous system.

Ang mga karamdaman sa hormonal ay maaari ring humantong sa sakit ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng kalamnan, lalo na ang tinatawag na statins (hal simvastatin), na ginagamit upang matrato ng mataas dugo mga antas ng lipid. Mga Penicillin (tiyak antibiotics), ang kontra-Parkinsonian na gamot levodopa, ang mga gamot sa puso at iba pang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng kalamnan bilang isang epekto.

Mga sangkap tulad ng alkohol, amphetamines, kokaina, ang heroin o methadone ay maaari ring humantong sa tinatawag na lason na myopathies. Bilang karagdagan, mga sakit ng gitnang nervous system maaaring magpalitaw ng sakit ng kalamnan. Kasama rito multiple sclerosis, amyotrophic lateral sclerosis at Parkinson's disease.

Ang sakit sa kalamnan ay maaaring maging sintomas ng iba`t ibang mga sakit at samakatuwid ay dapat na linawin. Ang sakit sa kalamnan ay nangyayari isa o dalawang araw pagkatapos ng hindi pangkaraniwan o napakalaking pisikal na pagsusumikap, lalo na kung nagkaroon ng mahabang panahon nang walang pisikal na aktibidad dati. Kung ang kalamnan ay overstrained, ang pinakamaliit na luha sa kalamnan hibla mangyari, na kung saan ay hindi seryoso, ngunit maaaring maging napaka-sakit.

Pagkatapos ng isa o dalawang araw, ang sakit ng kalamnan ay karaniwang humuhupa nang walang paggamot. Kalamnan pulikat karaniwang maaaring mangyari sa anumang kalamnan, ngunit ang pinaka-karaniwan sa mga kalamnan ng guya o sa mga kalamnan ng tagapagtaas ng paa (sa harap ng shin). Ang cramp ay sanhi ng isang hindi balanseng metabolismo sa mga kalamnan na nag-aalala, karaniwang sanhi ng isang kakulangan ng magnesiyo.

Ang sakit dito ay kadalasang nangyayari nang bigla at sinamahan ng isang hardening at contraction ng kaukulang kalamnan. Minsan ang mga pulikat ay nag-uudyok ng pisikal na pilay, ngunit ayon sa klasiko ay may posibilidad silang umunlad sa gabi. Sa kaso ng isang cramp ng kalamnan, kadalasang sapat na ito upang ma-tense ang apektadong kalamnan upang maalis ito.

Sa kaso ng isang guya ng guya, halimbawa, dapat kang bumangon at maglakad ng ilang mga hakbang. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, masisiguro mo ang isang sapat na supply ng magnesiyo. Talamak acidosis ng katawan ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga reklamo.

Ang sakit ng kalamnan at cramp ng kalamnan ay posibleng sintomas ng acidosis. Ang binago na halaga ng PH ay binabawasan ang pagsipsip ng mga sustansya mula sa dugo sa kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga kalamnan ay kulang sa mahahalagang mineral para sa kanilang pagpapaandar tulad ng kaltsyum at magnesiyo.

Ang deacidification ng katawan ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang maalis ang sakit ng kalamnan na dulot ng hyperacidity. Kalamnan tensions Ang (myogeloses) ay kilala rin bilang matigas na kalamnan. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag nangyari ang pag-igting ng kalamnan, ang apektadong kalamnan o grupo ng kalamnan ay nadagdagan ang pag-igting ng kalamnan at samakatuwid ay naging mas maikli at napakahirap. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang maaaring madama bilang isang buhol at hindi maaaring ganap na pakawalan kahit na nagmamasahe.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan para sa pag-igting ng kalamnan. Una sa lahat, may kakulangan ng paggalaw at maling pustura. Ito ay nagdudulot ng sakit sa likod partikular ang mga kalamnan, na kung minsan ay maaaring umabot sa ulo o braso.

Ang iba pang mga nag-uudyok para sa pag-igting ng kalamnan ay pinsala, stress, maling paggalaw, hindi sapat na pag-init bago ang mga aktibidad sa palakasan o isang kawalan ng timbang sa pagitan ng mga pangkat ng kalamnan na gumagana nang kalaban-laban. Kasama sa mga pinsala sa kalamnan ang mga contusion, pilit at punit o punit ng kalamnan mga hibla.

• Ang isang pagtatalo ay sanhi ng isang maikli, marahas na panlabas na puwersa, halimbawa ng isang suntok, epekto o pagkahulog.

  Ang sakit ay talamak at kung minsan ay matindi. Sa karamihan ng mga kaso ito ay sinamahan ng a bruise sa kaukulang site. Sa kasamaang palad, ang mga pasa ay halos palaging gumagaling sa loob ng isang maikling panahon nang walang paggamot at walang mga komplikasyon.

• Ang mga pilay na kalamnan ay praktikal na paunang yugto ng a punit na hibla ng kalamnan.

  Ang isang hinila na kalamnan ay sanhi ng isang sobrang pagbagsak ng kalamnan, halimbawa kapag ang isang kalamnan ay sobrang napahawak ng isang biglaang paggalaw. Karaniwan ito ang kaso sa pagsisimula at paghinto ng mga paggalaw, dahil partikular na nangyayari ito sa palakasan tulad ng soccer, badminton o tenis. Karaniwang maikli at crampy ang sakit.

  Kung magpapatuloy ito ng mas matagal, dapat itong iakma sa a

• Ang hibla ng kalamnan pagkalagot, kung saan ang mga kalamnan ay hindi lamang napahigpit at sa gayon ay inis, ngunit umaabot sa isang sukat na ang ilang mga hibla ng kalamnan ay talagang napunit.
• Kung ang isang kalamnan ay luha, ang buong kalamnan ay luha. Ito ay mas masahol na mga klinikal na larawan at dapat tratuhin ng doktor.

Ang pamamaga ng kalamnan maaaring sanhi ng iba`t ibang mga kadahilanan. Ang ilan virus, tulad ng mga virus ng coxsackie o echoviruse, bakterya (halimbawa borrelia) at mga parasito ay maaaring mag-trigger para sa pamamaga ng kalamnan.

Gayunpaman, kung minsan, hindi posible na ihiwalay kagaw kapag may pamamaga. Pagkatapos alinman sa isang sakit na autoimmune (ie isang sakit kung saan ang sarili immune system lumiliko laban sa mga kalamnan, halimbawa sa dermatomyositis) o isang sakit mula sa form ng rayuma (halimbawa polymyalgia rheumatica) pinag-uusapan. Minsan ang mga pamamaga ng kalamnan ay napansin din sa mga sakit sa vaskular (vasculitides).