Buod | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Buod

Sa karamihan ng mga kaso, tendon ng biceps pamamaga ay sanhi ng labis na pagkarga ng braso, hal bilang isang resulta ng weight training, pagkahagis ng isport o isang postural kahinaan ng mga kalamnan. Ang mga apektado pagkatapos ay pakiramdam malakas sakit sa lugar ng paglipat ng balikat-kilikili at sa ang kanang braso. Upang maibawas ang pamamaga, mahalaga na kumuha ng sapat na oras upang makapagpahinga. Pangpawala ng sakit, ang mga cold treatment at physiotherapy ay makakatulong din upang maibsan ang sakit.