Ang biceps (Musculus biceps brachii) ay isang malakas at lubos na nakikita ang kalamnan sa harap na bahagi ng itaas na braso. Ito ay responsable para sa karamihan ng mga paggalaw ng braso, lalo na para sa pagbaluktot sa kasukasuan ng siko. Ang mga litid ng kalamnan ng biceps ay nagmula sa glenoid na lukab ng talim ng balikat at nahantad sa anatomiko ... Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Physiotherapy / paggamot Ang paggamot ng pamamaga ng biceps tendon ay nakasalalay sa sanhi. Halimbawa, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps, na kung saan ay resulta ng isang impingement syndrome sa balikat (bottleneck syndrome), madalas na nangangailangan ng paggamot sa pag-opera. Gayunpaman, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps ay karaniwang sanhi ng labis na karga at ang paggamot ay konserbatibo. Sa una… Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Pagsubok Upang ma-diagnose ang pamamaga ng biceps tendon, ang mga functional test ay may pangunahing papel na klinikal. Gayunpaman, palpation laging nauuna - palpates ng doktor ang mahabang tendon ng biceps sa kurso nito at sinusuri kung ang paglalapat ng presyon ay nagdudulot ng sakit. Ito ang magiging unang indikasyon ng pamamaga. Bilang karagdagan, sinusubukan din ng doktor kung… Pagsubok | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Voltars Ang gamot na Voltaren ay kabilang sa mga di-steroidal na anti-namumula na sangkap. Nangangahulugan ito na pinipigilan ng Voltaren ang mga sangkap ng messenger na nagdudulot ng sakit at pamamaga. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang posibleng pamamaga at suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Naglalaman ang Voltaren ng aktibong sangkap na diclofenac at magagamit sa apat na magkakaibang anyo nang walang reseta: gel, patch, tablet o… Voltars | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Buod Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng biceps tendon ay sanhi ng labis na pag-load ng braso, hal. Resulta ng pagsasanay sa timbang, pagkahagis ng palakasan o panghina ng postural ng mga kalamnan. Ang mga naapektuhan pagkatapos ay makaramdam ng matinding sakit sa lugar ng paglipat ng balikat-kilikili at sa itaas na braso. Upang humina ang pamamaga, ito… Buod | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Ang mga ehersisyo ay dapat na maisagawa na inangkop sa sakit. Kung ang isang kilusan ay napakasakit, hindi maipapayo na pilitin ang magkasanib na mapakilos sa direksyong ito, dahil ang kartilago ay maaaring nasisira hanggang sa puntong gumalaw ang buto sa buto, at ang masakit na kilusan ay maaaring humantong sa labis na pag-load at pamamaga. . 3 simple… Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis Ang Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis ay nagsasangkot ng walang sakit na pagpapakilos ng magkasanib, pinapanatili ang malawak na puwang ng subacromial upang hindi maibigay ang stress sa rotator cuff, gamutin ang mga nakapaligid na istraktura ng malambot na tisyu at, kung kinakailangan, ilapat ang nakakapagpahirap na sakit at anti -mga pamamaraang pamamaga sa matinding pangangati. Ang nasabing nabanggit na programa ay dapat isagawa… Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang AC joint arthrosis Shoulder joint arthrosis ay ang pagkasira ng acromioclavicular joint (AC joint) - tinatawag ding ACG arthrosis, na sumasakop sa aktwal na joint ng balikat. Dahil sa degenerative na proseso sa magkasanib, talamak, masakit na nagpapaalab na kondisyon ay maaaring mangyari nang paulit-ulit. Ang kadaliang kumilos ng balikat ay limitado, at ang lugar ... Ang AC joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang operasyon para sa acromioclavicular joint arthrosis Sa mga kaso ng matinding limitasyon at sakit na lumalaban sa therapy, ang operasyon ay maaaring ang paggamot na pagpipilian para sa acromioclavicular joint arthrosis. Mayroong iba't ibang mga opsyon sa pag-opera. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-opera ng arthroscopic ay ginaganap, ibig sabihin, isang endoscope ang ginagamit nang hindi binubuksan ang magkasanib na malawak. Sa panahon ng operasyon, ang mga bony attachment ay aalisin din mula sa… Pag-opera para sa acromioclavicular joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Buod Ang Acromioclavicular joint arthrosis ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng sakit kapag gumagalaw ang braso o sa pamamagitan ng sakit na presyon sa itaas ng magkasanib na acromioclavicular - sa rehiyon ng taas ng balikat. Ang sakit na nangyayari sa gabi kapag nakahiga sa apektadong bahagi ay partikular na mahigpit. Ang Therapy ay paunang isinagawa nang konserbatibo sa pamamagitan ng physiotherapy - pagpapakilos ng mga ehersisyo at ehersisyo ... Buod | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Kadalasan ang lahat ng mga posibilidad ng isang konserbatibong therapy (walang operasyon) ay dapat na maubos bago isaalang-alang ang isang operasyon. Ang Physiotherapy ay maaaring madalas na mapabuti ang sakit sa balikat at kahit na gawin itong walang sakit. Ang mga karagdagang therapies tulad ng pisikal na therapy na may init at masahe ay nagtataguyod ng proseso ng pagpapabuti. Physiotherapy sa halip na operasyon Ang magkasanib na balikat ay isang pinagsamang pinagsamang kalamnan at samakatuwid… Sakit sa balikat - ang tamang physiotherapy
Ang joint jointrosrosis ng balikat Sa acromioclavicular joint arthrosis, ang magkasanib na pagitan ng panlabas na dulo ng collarbone at ang acromion ay apektado ng pagkasira. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang sakit sa balikat at pinaghihigpitan ang paggalaw, lalo na kapag ang braso ay itinaas patagilid. Samakatuwid, tulad ng sa impingement syndrome, maaaring masdan ang isang masakit na arko (masakit na arko). … Baluktot na magkasamang arthrosis | Sakit sa balikat - ang tamang physiotherapy
