Buod
Sakit ay isa sa mga pangunahing sintomas ng sunog ng araw kasama ang pamumula at pangangati. Lumilitaw ang mga ito tungkol sa 5-8 na oras pagkatapos sunog ng araw. Sa balat ng araw karaniwang gumagaling pagkatapos ng ilang araw, ngunit sa kaso ng matinding pagkasunog, ang paggaling ay maaaring tumagal ng sa pagitan ng 2 at 3 na linggo.
Sa matinding yugto pagkatapos ng sunog ng araw, ang sapat na paglamig, halimbawa sa tulong ng mga curd na keso na keso, ay maaaring mapawi ang sakit. Paglalapat ng moisturizing at soothing lotion at mga cream, na naglalaman ng eloe Vera bukod sa iba pang mga bagay, nagbibigay ng karagdagang kaluwagan at pinakalma ang balat. Mga cream na naglalaman glucocorticoids labanan ang pamamaga at sa gayon mapabuti ang mga sintomas ng sunog ng araw.
Ang mga nasabing cream ay naglalaman ng maliliit na dosis ng hydrocortisone, halimbawa. Pangpawala ng sakit tulad ng aspirin at ipubrofen, na mayroon ding isang anti-namumula epekto, mabisang makakatulong upang mapawi ang sakit sa loob ng ilang minuto. Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sunog ng araw ay maingat na protektahan ang iyong sarili mula sa pinsala na dulot ng sikat ng araw.
Ang pagkakalantad na prophylaxis ay malinaw sa harapan. Nangangahulugan ito na ang isang tao sa pangkalahatan ay hindi dapat ilantad ang sarili sa matinding araw ng tanghali nang masyadong mahaba. Bukod dito, dapat mong tiyakin na ang mga kadahilanan ng proteksyon ng araw ng mga produktong proteksiyon tulad ng mga sun cream ay sapat na mataas.
Ang mga ito ay hindi dapat mailapat nang masyadong matipid. Lalo na ang mga sensitibong lugar ng balat, tulad ng mukha, ay hindi dapat kalimutan. Ang proteksyon ay dapat ding i-refresh paminsan-minsan (tinatayang bawat kalahating oras). Dapat mo ring protektahan ang iyong sarili nang sapat sa lilim o sa tubig, dahil ang sunog ng araw ay maaaring mabilis na makabuo din doon.
