Ang isang mabibigat na workload at takot sa kawalan ng trabaho ay hinihimok ang mas maraming empleyado depresyon at kawalan ng kakayahang gumana. Sinasabi ng isang istatistika na noong 2012, halos kalahati ng maagang mga nagretiro ay tumigil sa pagtatrabaho dahil sa Mental na kalusugan mga problema - depresyon ang pinaka-karaniwang dahilan. Lugang at iba pang Mental na kalusugan ang mga problema ay kumukuha rin ng isang lalong mahalagang papel sa sakit na bakasyon, ngayon ay tumutukoy sa pangalawang pinaka-karaniwang diagnosis ng lahat ng sakit na bakasyon. Mula noong 2000, ang bilang ng mga araw ng kawalan dahil sa depression ay tumaas ng halos 70 porsyento. Noong 2013, 7.1 porsyento ng lahat ng naiulat na araw ng kawalan ay dahil sa depression. Samakatuwid, ayon sa istatistika, ang bawat taong nagtatrabaho ay napalampas ng isang araw dahil sa karamdaman.
Nalulumbay sa trabaho
Kahit na ang taunang mga ulat ng sick leave ay bumababa sa average mula pa noong kalagitnaan ng 1990s, ang bilang ng Mental na kalusugan-ang mga kaugnay na sakit na dahon ay lumalaki. Isang malaking proporsyon ng mga kaisipang ito kalusugan-ang mga kaugnay na sakit na dahon ay dahil sa depression. Dahil sa takot na hindi makasabay sa trabaho at kahit mawalan ng trabaho, maraming tao ang nagtatrabaho kahit na nasa mahirap sila kalusugan. Hindi sila kumukuha ng sick leave, kahit na talagang kailangan nila ng oras at pahinga upang makabawi. Ang pisikal na mga reklamo ay hindi pinapansin. Ang katawan, na kung saan ay nagkakasakit na, ay tumambad sa permanenteng diin dahil sa oras at presyon ng pagganap sa trabaho. Bilang isang resulta, nahihirapan ang mga empleyado na pag-isiping mabuti at lumalaki ang bundok ng trabaho. Ang kaunlaran na ito ay isa pang dahilan upang pumunta sa opisina sa kabila ng lagnat at sakit. Ang isang mabisyo bilog bubuo. Sa ilang mga punto, ang mga apektadong empleyado ay hindi na maaaring matugunan ang mga kinakailangan sa pagganap, at ang mga problemang sikolohikal ay idinagdag sa mga pisikal na reklamo. Ang panganib na madulas sa depression ay ibinigay na ngayon. Sa pinakabagong ngayon ang isang sakit na tala ay hindi maiiwasan.
Bakit ka nagkakasakit sa trabaho?
Maraming mga kadahilanan para sa patuloy na lumalaking bilang ng mga sakit na nakalulungkot. Dahil sa mga teknolohiya, tulad ng Internet o mobile telephony, ang saklaw ng trabaho at oras ng pagtatrabaho ay nagbago nitong mga nakaraang dekada. Ngayon, ang mga indibidwal ay may maraming mga gawain upang magawa sa mas kaunting oras. Ang lahat ay dapat gawin nang mas mabilis, at ang mga manggagawa ay naiwan na may maliit na silid para sa mga aktibidad ng pahinga at paglilibang. Ang mga panahon ng pahinga na kinakailangan para sa isang malusog na katawan ay madalas na maiksi.
Nalulumbay ng obertaym
Ayon sa isang survey ng DGB mula noong 2014, halos bawat ika-apat na Aleman ay nagtatrabaho ngayon ng hindi bababa sa anim na oras ng obertaym bawat linggo dahil sa mataas na karga sa trabaho. Marami ang maaari pagkatapos matapos ang trabaho, kahit na sa wakas ay nasa bahay na sila, huwag lamang patayin. Marami sa mga propesyonal na Aleman, ay patuloy na nagtatrabaho kahit sa kanilang bakanteng oras. Mayroon na tatlo hanggang apat na oras ng pag-obertayle bawat araw na nagdaragdag ng panganib ng coronary malaking ugat sakit ng 60 porsyento.
Nalulumbay sa pamamagitan ng permanenteng kakayahang magamit
Sa isang survey na isinagawa ng German Association of Company kalusugan Ang Mga Pondo ng Seguro (BKK) noong 2011, higit sa 80 porsyento ng mga respondente sa pagitan ng edad na 18 at 65 ay naramdaman na kailangan nilang maging magagamit para sa mga kliyente, kasamahan at nakatataas at maaari pa ring maabot ang negosyo sa pamamagitan ng kanilang mga cell phone kahit na matapos ang oras ng trabaho. Ang patuloy na pasanin na ito ay maaaring magkasakit sa mga tao at mamuno sa mga depressive na mood.
Anong uri ng trabaho ang nalulumbay ka?
Maraming mga empleyado ang madalas makaramdam ng pagod at labis na trabaho. Maraming mga manggagawa sa paglilipat at gabi ang nagdurusa sakit sa pagtulog sapagkat ang kanilang mga katawan ay hindi makakasabay sa paglilipat ng pang-araw-araw na ritmo. Bumubuo ang pagkadismaya sa kanila at hindi na sila makakakuha ng anumang positibong pakiramdam ng mga nakamit sa kanilang mga trabaho, ngunit pakiramdam ng labis na nalulula. Ang iba pang mga sintomas tulad ng kagalakan, kawalan ng interes, abala sa pagtulog at walang gana kumain ay idinagdag. Kung ang mga pribadong problema, tulad ng pagkawala ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya, idinagdag ang mga hidwaan o mga paghagupit ng kapalaran, maaaring magkaroon ng isang malubhang depression mula sa labis na karga.
Kawalan ng kakayahang magtrabaho dahil sa depression
Ang matinding pagkalumbay ay maaari lamang malunasan ng mga gamot na malakas kumilos tulad ng antidepressants. Ang mga apektadong tao ay hindi na nakakadala ng sasakyan o nagpapatakbo ng makinarya. Hindi na nila matuloy ang kanilang propesyon at isinasaalang-alang na hindi makapagtrabaho. Kung ang kakayahang magtrabaho ay malubha pa rin at permanenteng may kapansanan sa kabila ng mabisang paggamot ng talamak na pagkalungkot, ang mga apektado ay maaaring mag-aplay para sa pagreretiro. Kung may karapatang pensiyon na mayroon ay napagpasyahan ng kani-kanilang tagadala ng seguro sa pensiyon ng empleyado.
Pagkilala sa sakit sa isip sa lugar ng trabaho
A "pangunang lunas"Ay maaaring bigyan ang mga taong responsable ng seguridad sa pagharap sa sensitibong paksa at upang matulungan ang mga empleyado sa mga sitwasyon ng krisis sa kongkretong kaso. Ang napapanahong interbensyon ay tumutulong upang maiwasan ang mas malalaking mga krisis. Maaaring mabawasan ang absenteeism at ang kaalaman tungkol sa mga empleyado na nababahala ay mananatili sa kumpanya. Ang bawat isa sa kumpanya ay dapat na makitungo nang mas bukas sa mga sikolohikal na problema at karamdaman, dahil ang mga empleyado lamang na naglakas-loob na tugunan ang mga sikolohikal na krisis sa isang maagang yugto ay maaaring matulungan sa magandang panahon at sa pangmatagalan. Madalas na mga kasamahan na unang nagmamasid ng pagbabago sa pag-uugali - kung minsan ito ang mga sintomas ng a sakit sa kaisipan. Ang mga palatandaang ito ay hindi dapat balewalain:
- Ang apektadong tao ay tila walang malasakit o nagpapabaya o kahit agresibo
- Napapailalim siya sa malakas na pagbabago ng mood
- Nakahiwalay at nagsara
- Ipinapakita niya ang pagtanggi ng pagganap o malakas na pagbabagu-bago sa pagganap
- Hindi naglalakas-loob na gumawa ng anumang higit pa, tila sa pangkalahatan ay walang katiyakan
- Gumagawa ng maraming pahinga at kapansin-pansin na madalas na may sakit
- Nararamdaman na "binu-bully", personal na inaatake o inaatake ang iba.
Kung napansin ang pagkakakita, mahalaga na lapitan ang apektadong tao at tugunan ang binago na pag-uugali, bilang maagang solusyon ng mga empleyado at kasamahan ay maaaring maiwasan ang mas malubhang kahihinatnan tulad ng pagkawala ng trabaho. Ang mga puna tulad ng "Kumuha ng isang mahigpit na pagkakahawak! ", Ay ganap na wala sa lugar, bilang depression, pagkabalisa o alkohol ang pagtitiwala ay mga malubhang karamdaman na hindi makikitungo ng kaunting pagsisikap ng kalooban.
