Ang pagsunod sa mga pangkalahatang hakbang sa kalinisan! Ang mga mahahalagang kadahilanan sa paghahatid ay nahawahan sa mga kamay at bagay tulad ng mga tuwalya, hawakan ng pinto, atbp.
Masusing paghuhugas ng kamay gamit ang sabon sa ilalim tumatakbotubig pagkatapos ng bawat pakikipag-ugnay sa taong maysakit.
Ang taong may karamdaman ay dapat ding gumamit ng mga tuwalya, tela at pagpapaganda hiwalay.
Ang mga tuwalya ay dapat hugasan ng hindi bababa sa 60 ° C.
Publiko langoy hindi dapat gamitin muli ang mga pool o sauna hanggang sa gumaling ang impeksyon.
Pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon sa gamot na nutrisyon:
Diyet na mayaman sa:
Bitamina (bitamina c) - Dahil sa lagnat, bitamina c maaaring kulang. At saka, bitamina c ay mahalaga para sa immune system. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay mga gulay tulad ng spinach at prutas (mga dalandan, strawberry, kiwi, currant), na mahusay ding pinahihintulutan sa panahon ng isang impeksyon.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
