Masahe ehersisyo - mga kalamnan sa daliri ng paa: Ang mga kalamnan sa pagitan ng mga daliri ng paa ay may posibilidad ding masiksik at maaaring maluwag sa pamamagitan ng pabilog na paggalaw na may banayad na masahe. Masahe ang mga kalamnan sa pagitan ng mga daliri ng paa nang halos 15 segundo at ulitin ito nang dalawang beses. Bumalik sa artikulo: Mga ehersisyo para sa a hallux rigidus.
