Terapewtika
Ang therapy ng bituka hindi pagpaparaan ng fructose nagsisimula sa isang makabuluhang pagbawas ng paggamit ng fructose. Sa loob ng dalawang linggo, ang pasyente ay dapat lumipat sa isang mahusay na natutunaw na buong pagkain diyeta. Sa ganitong paraan, nakakamit ang isang pagbawas ng mga sintomas.
Sa susunod na apat na linggo, ang pamumuhay sa pagdidiyeta ay pinalawig upang maisama ang mga produktong mas mataas sa protina at mas mataas na taba. Bilang karagdagan, ang personal fructose natutukoy ang threshold at ang pagpapaubaya ng ilang mga uri ng prutas. Kasunod, inirerekumenda ang isang tuloy-tuloy, indibidwal na pinasadyang pagbabago sa pagdidiyeta.
Ang prutas ay dapat kainin sa maliliit na bahagi at ang ilang mga pagkakaiba-iba (mga pasas, prun at ubas) ay dapat iwasan. Mga pagkaing may mataas na sorbitol o fructose ang nilalaman ay dapat na iwasan, habang ang sapat na pagkonsumo ng mga gulay ay dapat na matiyak. Mahigpit lamang na pag-iwas sa fructose maaaring mapigilan ang pangmatagalang pinsala sa kaso ng namamana hindi pagpaparaan ng fructose.
Totoo ito lalo na para sa pag-unlad ng atay cirrhosis Karaniwang hindi nangangailangan ng paggamot ang Fructosemia. Sa pinakakaraniwang anyo ng hindi pagpaparaan ng fructose, ang bituka malabsorption disorder, makakatulong ang isang paghahanda ng enzyme.
Naglalaman ito ng tinatawag na xylose isomerase, na ang pagpapaandar ay batay sa pag-convert ng fructose sa glucose at kabaliktaran mula sa glucose sa fructose. Hangga't ang parehong mga molekula ng asukal ay wala sa pantay na halaga, sinusubukan ng enzyme na makamit ang isang balanse. Gayunpaman, dahil ang glucose ay hinihigop mula sa bituka patungo sa dugo mas mabilis kaysa sa fructose, ang estado na ito ay hindi naabot.
Samakatuwid ang xylose isomerase ay patuloy na nagko-convert ng fructose. Magagamit ang enzyme mula sa iba't ibang mga tagagawa sa anyo ng mga kapsula. Ang isang kapsula ay kinukuha dalawang beses sa isang araw kaagad bago kumain.
Dahil ang isang pagbabago sa diyeta nangangako ng higit na tagumpay sa therapeutic, ang gamot ay dapat lamang inumin sa mga pambihirang kaso. Ang maling kolonisasyon ng bituka ay maaaring mabawasan ng antibiotics. Gayunpaman, wala pa ring pang-agham na patunay ng pagiging epektibo ng naturang paggamot.
Ang simpleng sugar fructose ay nangyayari sa natural na form na pangunahin sa prutas at matamis. Ang lahat ng mga pagkain na bahagyang gawa sa prutas samakatuwid ay naglalaman din ng fructose. Ang ilang mga uri ng prutas ay may mas mataas na nilalaman ng asukal kaysa sa iba.
Kabilang dito ang mga partikular na mansanas, ubas, peras, pinya at mangga. Ang mga pinatuyong prutas ay mayroon ding mataas na nilalaman ng fructose. Bukod sa mga "halata" na mga paglitaw ng fructose, ito ay nakatago sa maraming mga produktong gawa sa industriya.
Dito, ang fructose ay ginagamit upang matamis ang mga pastry at sweets at idinagdag sa mga inumin tulad ng mga softdrinks. Ang mga natapos na produkto tulad ng dressing, sarsa, instant na sopas at mga nakahandang pizza ay madalas na naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal. Bilang karagdagan sa pag-iwas o pagbawas ng pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng fructose, ang mga kapalit ng asukal ay dapat ding iwasan sa kaso ng isang na-diagnose na hindi pagpayag sa fructose. Ang mga produktong naglalaman, halimbawa, sorbitol, maltitol o xylitol ay may isang nagbabawal na epekto sa pagsipsip ng fructose sa bituka.
Nagreresulta ito sa isang pagtaas ng mga sintomas. Sa kabila ng pag-iwas sa ilang mga pagkain, mayroong isang malawak na hanay ng mga malusog na produkto na may mababang nilalaman ng fructose. Sa pangkalahatan, ang pang-araw-araw na kinakailangan sa fructose ay tungkol sa 2 gramo.
Ang mga talahanayan ng pagkain ay nakakatulong upang pagsamahin ang isang malusog at iba-iba diyeta. Nagbibigay ang mga ito ng impormasyon tungkol sa nilalaman ng fructose ng mga pagkain. Ang partikular na pansin ay dapat ibayad sa pagkonsumo ng sapat na dami ng mga gulay.
Ang zucchini, abukado, berdeng mga gulay, kabute at patatas ay partikular na mababa sa fructose. Ang mga sibuyas, legume at leeks, sa kabilang banda, ay may isang mabuong epekto at hindi dapat kainin sa simula ng isang pagbabago ng diyeta. Ang buong mga produktong butil nang walang idinagdag na fructose ay maaaring maisama sa diyeta sa kaunting dami.
Mga siryal na walang gluten tulad ng bakwit, dawa, bigas, papkorn at ang quinoa ay nagsisilbi bilang nakakainis na mga pinggan. Ang mga produktong hayop tulad ng mga itlog, karne at isda ay naglalaman lamang ng napakaliit na halaga ng fructose. Nalalapat din ito sa iba't ibang uri ng mga mani, almonds at mga niyog.
Mga binhi ng langis, na kasama kalabasa ang mga binhi, binhi ng sunflower at linseed, ay may mataas na nilalaman na taba at isang mababang nilalaman ng fructose. Pandiyeta hibla, kung saan tulong na salapi pantunaw sa isang malusog na tao, dapat na maingat sa mga kaso ng hindi pagpaparaan ng bituka fructose. Naging sanhi sila ng pagtaas ng mga sintomas.
Ang pagkonsumo ng mga produktong pagawaan ng gatas ay dapat itago sa isang minimum. Kung ang intolerance ng fructose ay mayroon na, mayroong isang mas mataas na peligro ng isang nabalisa lactose pagsipsip sa bituka. Kung ang fructose ay pinahihintulutan sa maliit na halaga, ang mga uri ng prutas na may mababang nilalaman ng asukal ay maaari ding matupok. Ang mga papaya, mandarin at aprikot pati na rin ang rhubarb ay partikular na angkop para sa hangaring ito. Ang sabay na pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng fructose at glucose, halimbawa sa anyo ng dextrose, ay nagpapabuti sa pagdadala ng fructose sa pamamagitan ng dingding ng bituka papunta sa dugo.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
