pagpapakilala
Ang isang takong ay isang ligaw na tulad ng tinik na tulad ng paglaki ng buto sa likurang bahagi ng paa. Sa medikal na terminolohiya, ang sakit ay tinatawag ding exostosis. Nag-uudyok ang takong ay karaniwang sanhi ng labis na karga at ang nagresultang presyon at pag-igting sa takong.
Ang pag-unlad ng naturang takong ay nag-uudyok na tumatagal ng maraming buwan at na-promosyon ng hindi maayos na sapatos, bukod sa iba pang mga bagay. Bilang isang resulta ng bagong nabuo na bony spur, hindi kasiya-siya sakit ay sanhi. Ang mga sakit na ito ay madalas na lumala sa ilalim ng stress. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang hindi na maaaring magsuot ng ilang mga uri ng kasuotan sa paa dahil ang sakit tumataas din nang malaki depende sa hugis ng sapatos. Kung ang exostosis ay umaabot sa Achilles tendon o sa nakapaligid tendons ng kalamnan tumatakbo kasama nito, ang litid ay maaaring maging lalong naiirita at ang pag-andar nito ay maaaring mapahina.
Mga tagubilin para sa pag-tape ng takong na nag-uudyok
Ang Kinesiotapes ay binuo ng isang Japanese chiropractor at mga espesyal na patch ng balat. Ang mga ito ay napaka nababanat, humihinga at mahusay na disimulado ng balat. Dahil sa kanyang napakalaking pagkalastiko ay umaangkop nang mahusay sa balat at sa mga kalakip na istraktura.
Ito ay umaabot at kumontrata muli nang hindi pinaghihigpitan ang paggalaw. Ang pagiging epektibo ng mga teyp ay hindi pa napatunayan sa agham, ngunit sa praktikal na paggamit nakakatanggap sila ng labis na pag-apruba at nagpapakita ng tagumpay. Ang mekanismo ng pagkilos ay batay sa kahabaan at ang nagreresulta masahe ng apektadong rehiyon.
Ang kalamnan ay pinakawalan at iniunat ng paghugot ng tape. Nagtataguyod nito dugo sirkulasyon, habang sa parehong oras ang mga sustansya at mga cell ng pagtatanggol ay hugasan at mga degradasyon na produkto, pamamaga at sakit tinanggal ang mga tagapamagitan. Sa gayon sinusuportahan ng mga teyp ang sariling proseso ng paggaling ng katawan at pinapaginhawa ang sakit.
Bilang karagdagan, isang mahusay na inilapat bendahe sa tape ay maaaring maging isang sumusuporta sa pagpapaandar para sa isang mahinang kalamnan. Halimbawa, ang isang sobrang oversetched o punit ng kalamnan ay hindi kinakailangang maging immobilized, ngunit maaaring dahan-dahang pilit salamat sa tape, upang ang kalamnan ay hindi atrophy, na kung saan ay ang kaso kung ito ay ganap na hindi gumagalaw. Ang mga teyp ay mananatili sa balat ng maraming araw o kahit na mga linggo. Ang tagal ng paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinagbabatayan na sakit.
