Magnesiyo ay isang elemento ng pangkat ng alkalina na lupa at may simbolong "Mg". Dahil ang mineral ay may mataas na reaktibiti ng kemikal, nangyayari ito sa kalikasan hindi sa elemental ngunit eksklusibo sa form na nakagapos sa cationically - halimbawa, tulad ng magnesite (MgCO3), dolomite (MgCO3 * Ca-CO3), kieserite (MgSO4 * H2O), magnesiyo klorido (MgCl2), at magnesiyo bromide (MgBr2). Ang mga compound ng magnesiyo ay maaari ding makita sa seawater - sa average, tungkol sa 15% ng tubig dagat mga asin binubuo ng mga compound ng magnesiyo.
Magnesium homeostasis - pagsipsip, pamamahagi, at paglabas
Pagsipsip
Ang magnesiyo ay hinihigop sa buong maliit na bituka. Sa ilalim ng normal na kondisyon, ang pagsipsip ang rate ay nasa pagitan ng 35 at 55% at maaaring tumaas hanggang 75% o mabawasan sa 25% depende sa dami ng ibinibigay na magnesiyo. Nakakaaliw pagsipsip nangyayari parehong paracellularly sa pamamagitan ng passive diffusion at transcellularly ng isang proseso na namagitan ng carrier - pag-overtake sa lamad ng cell sa tulong ng transportasyon proteins. Pangunahing kinuha ang magnesiyo ng isang tukoy na transporter, ang TRPM6 ion channel sa dingding ng bituka. Kapag ang suplay ng magnesiyo ay mataas, ang mekanismo ng transportasyon na ito ay puspos at ang dami ng hinagupit na magnesiyo ay bumababa sa porsyento. Kaya, ang extracellular magnesiyo walang halo ay pinananatiling pare-pareho. Sa kabaligtaran, mababang paggamit ng magnesiyo o a magnesiyo kakulangan ang mga resulta ng estado sa isang pagtaas sa bituka pagsipsip - pabor sa antas ng magnesiyo sa extracellular space. Kapag mababa ang antas ng suwero ng magnesiyo, parathyroid hormone (PTH), isang peptide hormone na binubuo ng 84 amino acids, at calcitriol, ang pinaka-importanteng metabolically aktibong form ng bitamina D, ay pinakawalan sa mas malaking halaga. Sa pamamagitan ng pagpapasigla ng pag-inom ng magnesiyo sa maliit na bituka at ang pagdadala ng mineral mula sa bituka patungo sa extracellular space, PTH at calcitriol mamuno sa isang pagtaas sa extracellular libreng magnesiyo walang halo. Ang pagsipsip o bioavailability ng mineral ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:
- Halaga o dosis ng ibinibigay na magnesiyo.
- Ang uri at solubility ng mga magnesiyong compound na ginamit - magnesiyo citrate, chloride, lactate, at aspartate ay mas magagamit kaysa sa hindi magandang maihihigop na magnesiyo oksido at sulpate
- Komposisyon ng pandiyeta - Magnesium mula sa gatas ay mas bioavailable kaysa sa mula sa mga cereal, legume o karne.
- Paggalaw ng bituka
- Oras ng pagpasa
- Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga elemento
- Katayuan ng supply ng katawan
Ang mahalagang kahalagahan din ay ang edad, pisikal na aktibidad at paggamit ng likido. Halimbawa, magnesiyo mula sa mineral tubig ay magagamit sa halos 50%. Kung mineral na mayaman magnesiyo tubig ay ibinibigay kasabay ng isang pagkain, ang rate ng pagsipsip o bioavailability ng magnesiyo ay nagdaragdag ng isang average ng 14%.
pamamahagi
Intracellular Magnesium Magnesium, kasama ang potasa, ay isa sa pinakamahalagang elemento ng intracellular. Halos 95% ng kabuuang magnesiyo sa katawan ay intracellular, iyon ay, sa mga cell ng katawan. Sa mga ito, 50-70% ay naisalokal sa naka-form na form - ang magnesiyo ay nagbubuklod sa hydroxyapatite - sa buto. Ang balangkas ay sa gayon ang pinakamalaking tindahan ng magnesiyo. Humigit-kumulang 28% ng magnesiyang naroroon sa intracellularly ay nakaimbak sa mga kalamnan, at ang natitirang bahagi ng mineral ay nakaimbak sa mga malambot na tisyu. Ang magnesiyo na naroroon sa malambot na tisyu (35%) ay nakasalalay sa ATP, Phospholipids, mga nucleic acid at polyamines ng 90%. Tinatayang 10% ang naroroon sa ionized, libreng form. Extracellular magnesium Tanging 5% ng buong katawan na magnesiyo ang matatagpuan sa extracellular fluid at mas mababa sa 1% ang matatagpuan sa suwero at sa interstitial fluid - likido na matatagpuan sa pagitan ng mga cell ng katawan. Ang magnesiyo walang halo sa suwero at plasma, ayon sa pagkakabanggit, ay tungkol sa 0.8-1.1 mmol / L. Sa ito, 32% ay nakasalalay sa plasma proteins - album o globulin - at tungkol sa 13% sa low-molekular ligands - citrate, pospeyt, sulpate o carbonate. Ang 55% ay malayang natunaw bilang mga magnesiyo na ions. Ang ionized o libreng magnesiyo lamang ang aktibo sa biologically. Ang libreng magnesiyo sa intracellular space ay kinokontrol sa loob ng makitid na mga limitasyon sa pamamagitan ng pag-aayos ng pag-agos at efflux. Kung ang konsentrasyon ng intracellular magnesiyo ay nadagdagan, mas maraming magnesiyo ang dinala sa labas ng cell - Mg2 + efflux. Kung may isang pagbagsak sa antas ng cytosolic, ang pag-agos ng magnesiyo sa cell ay salungat na na-promosyon - Mg2 + na pag-agos. Ang konsentrasyon ng intracellular magnesiyo ay maaaring bumaba, bukod sa iba pang mga bagay, dahil sa kakulangan ng mga umiiral na mga site - halimbawa, sa kaso ng labis na pagkonsumo ng ATP. Sa ilalim ng mga pangyayaring ito, ang terminong pag-ubos ng magnesiyo ay ginagamit kaysa magnesiyo kakulangan. Upang maibalik ang konsentrasyon ng cytosolic magnesiyo sa normal na antas nito, ang parehong paggamit ng magnesiyo ay dapat dagdagan at ang pagbubuo ng mga nagbubuklod na site ay dapat na stimulated. Halimbawa, ang pagbubuo ng ATP ay maaaring dagdagan ng pangangasiwa ng orotic acid. Ang Orotic acid ay isang mahalagang endogenous na sangkap na partikular na sagana sa gatas ng ina. Ang libreng konsentrasyong extracellular magnesiyo ay pinananatiling pare-pareho sa loob ng isang napaka-makitid na saklaw sa ilalim ng mga kundisyon ng pisyolohikal sa pamamagitan ng pag-aayos ng pagsipsip, paglabas, at pagpapalitan ng mga tindahan ng kalansay sa tulong ng isang komplikadong sistemang pang-hormonal.
Eksklusibo
Ang libreng magnesiyo ay naipalabas ng nakararami ng klase. Doon, ang mahahalagang mineral ay sinala ng glomerularly at 95 hanggang 97% ang muling nasusi. Sa pamamagitan ng pantubo na reabsorption, ang magnesiyo ay muling magagamit sa organismo. Ang 3-5% ng glomerular na sinala na magnesiyo (5-8.5 mmol magnesiyo bawat araw) ay pinapalabas ng huling ihi. Ang klase ay nakakaintindi ng mga pagbabago sa extracellular libreng konsentrasyon ng magnesiyo sa pamamagitan ng mga tiyak na sensor. Kung mayroong isang drop sa antas ng suwero magnesiyo, parathyroid hormone ay lalong nagagawa sa mga cell ng parathyroid at kasunod na isinekreto. Sa klase, Isinulong ng PTH ang pagpapahayag ng 1alpha-hydroxylase at sa gayon ang pagbuo ng calcitriol. Parathyroid hormone at ang calcitriol ay nagpapasigla ng tubular magnesium reabsorption at pinipigilan ang pamamaga ng magnesiyo sa bato. Ang isang pagbawas sa paggalaw ng bato sa magnesiyo sa ibaba 4 mmol bawat araw ay nagpapahiwatig magnesiyo kakulangan. PTH at calcitriol kalaunan mamuno sa pagdaragdag ng extracellular libreng konsentrasyon ng magnesiyo sa pamamagitan ng pagtaas ng pantubo na reabsorption ng tubo at pagbawalan sa paglabas ng magnesiyo sa bato. Ang hypermagnesemia (labis na magnesiyo) ay sanhi ng mga cell ng teroydeo C, na kung saan ay may pakiramdam na pagbabago ng konsentrasyon ng suwero na magnesiyo sa pamamagitan ng mga tiyak na sensor, upang ma-synthesize at palabasin ang tumaas calcitonin. Calcitonin ay isang peptide hormone na binubuo ng 32 amino acids. Pinasisigla nito ang paglabas ng bato sa magnesiyo. Calcitonin sa gayon ay responsable para sa pagbaba ng labis na konsentrasyon ng magnesiyo kapag ang mga antas ng suwero na magnesiyo ay nakataas. Ang peptide hormone ay kumakatawan sa isang direktang kalaban sa parathyroid hormone. Bilang isang resulta ng isang mataas na konsentrasyon ng suwero ng magnesiyo, ang pagtatago ng parathormone at ang paggawa ng calcitriol na kinokontrol nito ay pinipigilan kahanay sa paglabas ng calcitonin. Ang resulta ay nabawasan ang pagsipsip ng magnesiyo sa bituka at pagsasabog sa espasyo ng extracellular, pinigilan ang pantubo na pantubo na reabsorption, at sa gayon ay nadagdagan ang pamamaga ng magnesiyo sa bato. Kasunod nito, ang extracellular libreng magnesiyo na konsentrasyon ay bumaba at ang antas ng suwero na magnesiyo ay normal. Bilang karagdagan sa calcitonin, ang reabsorption ng bato ng magnesiyo ay maaaring mabawasan ng aldosterone, DHA, thyroid hormone, growth hormone, at isang mataas na paggamit ng kaltsyum.
