Kakulangan sa sink

Depinisyon

Ang sink ay kabilang sa mga elemento ng pagsubaybay. Ito ang mga mineral na mahalaga para sa mga tao. Ang mga ito ay hindi ginawa ng katawan mismo at samakatuwid ay dapat na ibigay sa pamamagitan ng pagkain.

Ang mga elemento ng bakas tulad ng sink ay kinakailangan lamang sa maliliit na konsentrasyon (sa "mga bakas"), ngunit natutupad nila ang mahahalagang gawain sa organismo. Ang kakulangan ng sink o isang nabalisa pagsipsip ng sink ay maaaring humantong sa iba't ibang mga sintomas ng kakulangan. Isang balanseng diyeta samakatuwid dapat isama ang mga mapagkukunan na naglalaman ng sink upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng isang kakulangan sa sink.

Ano ang kinakailangan ng sink sa katawan ng tao?

Ang sink ay tinatawag na isang elemento ng bakas dahil ang mga tao ay kailangan lamang tumanggap ng isang maliit na konsentrasyon nito, sa malusog na may sapat na gulang na 7 hanggang 15 mg bawat araw. Natutupad ng sink ang maraming mahahalagang gawain sa metabolismo ng tao. Ito ay kasangkot sa maraming mga proseso ng metabolic at samakatuwid ay kinakailangan para sa tao kalusugan.

Dahil ang sink ay hindi maaaring magawa ng katawan mismo at palabasin sa pamamagitan ng digestive system, dapat itong dalhin sa pagkain. Ang sink ay isang tinatawag na co-enzyme at maaaring ituring bilang isang "helper" para sa enzymes sa katawan. Natutupad ng sink ang mahahalagang gawain sa nutrient metabolism, kasama ang protein, fat at carbohydrate metabolism, ngunit pati na rin detoxification at ang pagkasira ng alkohol.

Ito rin ay may mahalagang papel sa insulin metabolismo. Ang sink ay kasangkot din sa pagbubuo ng kasarian at teroydeo hormones. Ito ay mahalaga para sa kalusugan ng immune system at ang immune system ng tao at nagtataguyod din pagpapagaling ng sugat. Pinoprotektahan din ng sink ang mga cell ng katawan mula sa pinsala na dulot ng alkohol, usok ng sigarilyo o UV radiation. Ang elemento ng pagsubaybay ay mahalaga din para sa kalusugan of buto, buhok, balat, kuko at paningin ng tao, pati na rin para sa iba pang mga sensory organ.

Mga sanhi ng kakulangan sa sink

Ang isang kakulangan sa zinc ay may iba't ibang mga kadahilanan: Sa isang banda, ang isang kakulangan sa zinc ay maaaring mangyari kung masyadong maliit ang sink na nakuha sa pamamagitan ng pagkain. Ito ay humahantong sa isang talamak na kakulangan sa sink. Ito ay sanhi ng isang permanenteng hindi balanse diyeta.

Ang isang talamak na kakulangan sa zinc ay maaari ding mangyari kung ang zinc ay hindi maaaring magamit mula sa pagkain na natupok, halimbawa sa atay cirrhosis Sa mga bihirang kaso, ang kakulangan ng zinc ay maaari ding maging katutubo. Ang isang depekto sa impormasyong genetiko ay nangangahulugang ang sink ay hindi maaaring makuha sa organismo.

Ang sakit na ito ay tinatawag na acrodermatitis enteropathica at karaniwang nasuri sa mga unang buwan ng buhay. Ang isang kakulangan sa zinc ay maaari ding mangyari nang husto sa konteksto ng mga impeksyon, pamamaga at mga sitwasyon ng pagkapagod. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga klinikal na sintomas ay hindi gaanong binibigkas at pansamantala, taliwas sa talamak na kakulangan ng sink.