Herniated Disk ng Lumbar Spine

Mga ehersisyo pagkatapos ng isang operasyon | Mga ehersisyo pagkatapos ng isang nadulas na disc ng lumbar spine

Mga ehersisyo pagkatapos ng isang operasyon Sa panahon ng isang operasyon, palaging mahalaga na sundin ang mga tagubilin ng siruhano tungkol sa pagkarga, paggalaw at katatagan bilang isang bagay na priyoridad! Sa una, pagkatapos ng spinal surgery, ang mga rotational na paggalaw ay kadalasang pinaghihigpitan o ipinagbabawal. Nangangahulugan ito na dapat silang iwasan sa panahon ng therapy hanggang sa sila ay mailabas. Ang mga pagsasanay para sa pangunahing… Mga ehersisyo pagkatapos ng isang operasyon | Mga ehersisyo pagkatapos ng isang nadulas na disc ng lumbar spine

Buod | Mga ehersisyo pagkatapos ng isang nadulas na disc ng lumbar spine

Buod Kasama ang isang mahusay na programa sa pag-eehersisyo, na dinagdagan ng magkasanib na mga ehersisyo sa panahon ng therapy, at ang mahalagang pagsasanay sa sariling inisyatiba, ang isang magkakaugnay, indibidwal na plano sa paggamot ay maaaring i-coordinate para sa pasyente na may slipped disc ng lumbar spine. Lahat ng artikulo sa seryeng ito: Mga ehersisyo pagkatapos ng slipped disc ng lumbar spine Mga Ehersisyo … Buod | Mga ehersisyo pagkatapos ng isang nadulas na disc ng lumbar spine

Therapy ng isang nadulas na disc ng L3 / L4 | Herniated disc ng L3 / L4

Therapy ng isang slipped disc ng L3/L4 Ang layunin ng therapy ay alisin ang mga sintomas at - kung kinakailangan - upang muling isama ang pasyente sa lipunan at propesyonal. Ang iba't ibang mga therapy ay magagamit para sa layuning ito: Maagang therapy na may mga pangpawala ng sakit, iniksyon ng mga lokal na anesthetics sa lugar ng apektadong ugat ng ugat, physiotherapy (physiotherapy, masahe, ... Therapy ng isang nadulas na disc ng L3 / L4 | Herniated disc ng L3 / L4

Kailan ako gagaling? | Herniated disc ng L3 / L4

Kailan ako gagaling? Maaari itong tumagal ng ilang linggo o kahit na buwan hanggang sa ganap na gumaling ang isang herniated disc. Ito ay mahalaga upang simulan ang maagang sakit sa therapy at ehersisyo therapy nang hindi karagdagang diin ang gulugod. Kung ang haligi ng gulugod at mga kalamnan sa likod ay hindi pinalalakas pagkatapos, maaari rin itong humantong sa paulit-ulit na mga slip disc. Prophylaxis… Kailan ako gagaling? | Herniated disc ng L3 / L4

Anatomy excursion: Ito ang mga nagpapakilalang kalamnan | Herniated disc ng L3 / L4

Paglalakad ng Anatomy: Ito ang mga pagkilala sa kalamnan Ang isang pagkilala sa kalamnan ay nangangahulugang isang pagkasira sa pagganap ng isang kalamnan na kung saan, na may kapansanan sa pagganap na ito, ay nagpapahiwatig ng nerve na nasugatan. Kung ang mga ugat ng spinal cord L3 /L4 ay naiirita, ang mga nerbiyos na nagbibigay ng mga kalamnan sa hita ay apektado. Kasama rito ang M. quadriceps femoris, M. iliopsoas at ang… Anatomy excursion: Ito ang mga nagpapakilalang kalamnan | Herniated disc ng L3 / L4

Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Ang isang nadulas na disc ng lumbar gulugod (lumbar gulugod) ay maaaring gamutin sa iba't ibang paraan. Ang therapy ay nakasalalay sa mga sintomas ng pasyente, ang kalubhaan ng herniated disc pati na rin ang edad at pangkalahatang kalagayan ng taong apektado. Talaga, ang isang pagkakaiba ay maaaring gawin sa pagitan ng konserbatibo at kirurhiko therapy. Sa karamihan… Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Therapy | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Therapyutapyically, maraming mga posibilidad upang gamutin ang isang herniated disc ng lumbar spine. Talaga, ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng konserbatibo at kirurhiko therapy. Halos 90% ng mga herniated disc ay maaaring matagumpay na malunasan nang walang operasyon. Sa paglipas ng panahon, humuhupa ang herniated disc at bumuti ang mga sintomas. Ang konserbatibong therapy ay nahahati naman sa iba't ibang ... Therapy | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Karagdagang mga pagpipilian sa paggamot at kung ano pa ang maaari mong gawin sa isang herniated disc | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Karagdagang mga pagpipilian sa paggamot at kung ano pa ang maaari mong gawin sa isang herniated disc Exercises Upang palakasin ang mga kalamnan sa likod at mapawi ang gulugod pagkatapos ng isang herniated disc, o upang maiwasan ang mga herniated disc, ang iba't ibang mga ehersisyo ay maaari ding gawin sa bahay. Dapat gawin ito araw-araw kung maaari. Nasa ibaba ang isang maliit na pagpipilian ... Karagdagang mga pagpipilian sa paggamot at kung ano pa ang maaari mong gawin sa isang herniated disc | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Prophylaxis | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Prophylaxis Upang maiwasan ang isang nadulas na disc sa lumbar spine, ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod ay partikular na mahalaga. Pinapabuti ng isport ang katatagan ng gulugod, na humahantong sa isang pangkalahatang kaluwagan ng gulugod. Ang mga palakasan tulad ng paglangoy, pagbibisikleta, pagsakay sa kabayo, pagtakbo at pagsayaw ay partikular na angkop para sa mga nais na sanayin sa isang paraan… Prophylaxis | Therapy ng isang slipped disc ng lumbar spine

Herniated disc sa antas ng L5 / S1

lumbar disc herniation, disc prolaps L5 / S1, lumbar disc prolaps Panimula Maraming tao na may paulit-ulit at matinding sakit sa likod ang nag-aakalang ito ay maaaring isang slipped disc. Gayunpaman, sa katunayan, napapansin na ang mga tunay na herniated disc ay medyo bihirang humantong sa paulit-ulit, matinding sakit sa likod. Sa karamihan ng mga kaso ang mga reklamo ay sanhi ng kalamnan ng kalamnan ... Herniated disc sa antas ng L5 / S1

Mga Sintomas | Herniated disc sa antas ng L5 / S1

Mga Sintomas Ang mga sintomas na dulot ng isang herniated disc ay pangunahing nakasalalay sa eksaktong lokasyon ng prolaps. Bilang karagdagan, ang posisyon ng disc sa spinal canal pagkatapos ng pagdulas ay gumaganap din ng isang mapagpasyang papel. Sa isang gitnang herniated disc sa pagitan ng L5 at S1 nang walang lateral accentuation ng leaked disc tissue, ang mga apektadong pasyente ... Mga Sintomas | Herniated disc sa antas ng L5 / S1