Pagsasanay sa Marathon
Mga kasingkahulugan sa mas malawak na kahulugan Jogging Endurance Sports Endurance Training Running Running Triathlon Definition Marathon Ang layunin ng marathon ay kumpletuhin ang tinukoy na distansya na 42.195 km sa pinakamaikling posibleng oras. Gayunpaman, ang marathon ay higit pa sa "pagtakbo" sa distansyang ito nang isang beses, ngunit nangangailangan ng mga buwan ng paghahanda. Isang marathon runner ang naghahanda para sa… Pagsasanay sa Marathon