Mga curd compress, sopas, tsaa - lahat ito ay mga tanyag na remedyo sa bahay para sa sipon. Nakakairita ubo at ang paghahatid ng mga pathogens ay mga paksa din na madalas na nagmumula sa koneksyon sa a malamig. Sa sumusunod na seksyon ng aming mga ABC ng sipon (Q hanggang U), ipinapaliwanag namin kung ano ang dapat abangan sa mga paksang ito.
Q - Curd compress
Ang mga nagtatanggal sa lumang recipe ng lola na may ngiti ay nagkakamali: ang mga curd compress ay ginagamit din sa terapewtika mga sentro para sa magkasamang reklamo at rayuma. At kung ano ang kinumpirma ng maraming mga doktor ng pamilya ay ang quark ay may isang anti-namumula, decongestant, sakit-nakakatulong at paglamig epekto. Ang mga curd compress ay nababawasan din lagnat at ganap na malaya sa mga epekto at kontraindiksyon. Sa konteksto ng a malamig, ang mga curd compress ay madalas na ginagamit para sa namamagang lalamunan o upang babaan lagnat. Ang mga curd compress ay maaaring madaling mailapat sa mga sumusunod na tagubilin:
- Ang curd ay hindi dapat dumating nang direkta mula sa ref.
- Pagkalat ng tela daliri-kapal na may curd at ilagay ang gilid ng curd sa apektadong lugar.
- Ang isang pangalawang tela ay nakabalot dito at nakatiklop sa mga gilid tulad ng isang parsela.
- Ngayon iwanan ang curd hanggang sa matuyo ito.
Mas malakas ang pamamaga ay, mas mabilis na mainit ang balot ng curd. Depende sa pangangailangan ay maaaring sundin ang dalawa hanggang tatlong mga application sa isang hilera.
R - nanggagalit na ubo
Nakakairita ubo ay hindi produktibo, iyon ay tuyo, at hindi katulad ng produktibo, iyon ay ubo ng ubo, karaniwang nangyayari sa simula ng a malamig. Alinsunod dito, ang yugto ay sinamahan ng isang chesty ubo tumatagal lamang ng medyo maikling panahon, mga isa hanggang tatlong araw. Karaniwan, ang apektadong tao ay kailangang malinis ang kanyang lalamunan at paos. Mainit na tsaa at lozenges magbigay ng ilang kaluwagan. Mga halamang gamot tulad ng lumot sa Iceland, uri ng halaman langis, thyme langis, anis langis o kampo Bukod pa rito pigilan ang nakakairitang ubo. Ang pag-inom ng maraming likido ay ginagawang madali upang mag-expect, at dapat laging alagaan upang matiyak na ang hangin sa silid ay sapat na mahalumigmig. Gayunpaman, kung ang ubo ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa tatlong linggo, dapat isagawa ang isang medikal na pagsusuri. Ang iritadong ubo ay maaari ding maging isang palatandaan ment sakit o mayroon hika at mga alerdyi sa sanhi, dahil ang mga dust particle o katulad mamuno sa reflex na pag-ubo.
S - Mga sopas
Ang isang mainit na sopas ay nagpainit sa mga malamig na araw mula sa loob at may decongestant na epekto sa mauhog lamad. Ang klasikong kahusayan sa par para sa mga sipon at trangkaso ay ang nakapagpapalakas na sopas ng manok. Sa Amerika, ang sabaw ng manok ay kilala pa bilang Hudyo penisilin. Alam din ng mga sinaunang taga-Egypt at Persia ang tungkol sa nakapagpapagaling na mga katangian ng sopas ng manok. Sinasaliksik ngayon ng mga siyentista ang epekto ng sopas ng manok sa puti dugo mga cell, dahil pinaniniwalaan na mayroong anti-namumula na epekto. Isang sopas na manok na may isang sibuyasSa perehil ugat, a kintsay stick, tatlong bay dahon, isang kutsarita ng mga black peppercorn at thyme nagsasama ng isang kamangha-manghang sabaw ng kuryente. Bilang karagdagan, ang mga sangkap tulad ng luya at sili ang gawin lalo na sa sopas, dahil pinapataas nila ang nakagagamot na epekto. Ang isang galing sa ibang bansa at masarap na variant ay, halimbawa, ang sopas na Indonesian Basco. Para sa ilang pagkakaiba-iba ay nagbibigay din ng isang nagpapalakas na sabaw ng baka.
T - tsaa
Nakakatulong ang tsaa na iyon trangkaso impeksyon, alam natin hindi lamang mula noong naimbento ang lamig teas. Ang iba't ibang mga uri ng tsaa ay maaaring magamit nang partikular para sa iba't ibang mga reklamo:
- Alamat Ang tsaa ay may epekto na laban sa pamamaga at tumutulong laban sa ubo at namamagang lalamunan.
- Menta nililimas ng tsaa ang itaas respiratory tract.
- Mansanilya ang tsaa ay pareho, bilang karagdagan, mayroon itong antispasmodic at antibacterial na epekto.
- Tim Ang tsaa ay hindi lamang maaaring lasing, ngunit makakatulong din na magmumog laban namamagang lalamunan.
- Gayundin, nagmumog kasama arnica ang tsaa ay may positibong epekto sa brongkitis at mga sakit sa paghinga, dahil ang arnica ay hindi lamang nakakapagpahinga sakit nasa bibig at lalamunan, ngunit mayroon ding positibong epekto sa dugo sirkulasyon ng mauhog lamad.
- Habang katulad para sa mukhang marunong tsaa, elderberry Ginagamit ang tsaa lalo na bilang isang ahente ng diaphoretic.
- Rosehip at kuranteng tsaa (narito rin ang mahusay na pinaghalong tsaa ng pareho) palakasin ang mga panlaban at ibigay bitamina C.
- Ang isa pang tip upang maibsan ang malamig na mga sintomas ay ang pangkalahatang kilala para dito kalusugan-promote ng epekto tsaang berde.
U - paghahatid
Dahil ang mga sipon ay mga impeksyon sa droplet, mahirap protektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon. Ang taong nakaupo sa tabi namin sa bus ay humihilik, ang kahera sa supermarket ay umuubo, nakikipagkamay kami sa isang kasosyo sa negosyo - at maaari itong mangyari. Maaari rin nating mahuli ang nakakainis virus sa pamamagitan ng paghawak sa hawakan ng pinto. Taliwas sa lahat ng inaasahan, ang panganib ng impeksyon ay medyo mababa kapag naghahalikan. Sa kabaligtaran, ang paghalik ay nagpapalakas sa immune system at stimulate ang parehong sirkulasyon at ang dugo dumaloy Tulad ng simpleng tunog nito, ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon ay upang maiwasan ang mga taong may karamdaman, hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at iwasang makipag-ugnay sa pagitan ng iyong mga daliri at mauhog lamad. Kung mayroon kang sipon sa iyong sarili, upang maging patas, dapat silang umiwas sa magiliw na pagkakamay, at bumahin lamang at umubo sa isang panyo (at itapon kaagad pagkatapos).
