Sakit sa panahon ng Pakikipagtalik (Dyspareunia): Therapy
Pangkalahatang mga hakbang
Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
Mga hidwaan sa kaisipan
Diin
Gamot sa nutrisyon
Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy
Vaginal na maliit na laser terapewtika (vulvovaginal laser therapy) - makabago, maliit na nagsasalakay, hindi pang-opera at hindi pang-hormonal na pamamaraan para sa paggamot ng mga vulvovaginal na hindi nagagawa, karamihan ay paulit-ulit, mahirap gamutin, lalo na tungkol sa sekswalidad at mga sakit sa malapit na lugar. Madalas na kababaihan sa premenopausal / menopausal o iba pa kakulangan ng estrogen ang mga sitwasyon ay nagdurusa dito. Mga banayad na anyo ng Pagdaloy ng ihi (kahinaan sa pantog), mga sintomas ng urge, nocturia (pag-ihi sa gabi), talamak na paulit-ulit cystitis (umuulit pantog mga impeksyon), at mga reklamo sa pagkakasunud-sunod ay maaari ding mapabuti. Partikular na kapansin-pansin ang mahusay na mga resulta sa paggamot ng lichen sclerosus, karaniwang tinatanggal ang pangangailangan para sa cortisoneterapewtikaAng kahanga-hanga ay ang kaunting rate ng mga epekto at kawalan ng mga komplikasyon sa pamamaraang ito, pati na rin ang posibilidad ng paggamit pagkatapos chemotherapy o radiation therapy. Gayunpaman, ang pagsusuri ng kinokontrol na mga pag-aaral ay kulang pa rin. Para sa mga detalye tingnan ang kabanata: “Vulvovaginal laser therapy","Laser therapy para sa mga problema sa pantog sa mga kababaihan", Laser therapy para sa lichen sclerosus".
Psychotherapy
Kung ang sanhi ay nakasalalay sa isang sikolohikal na hidwaan, pagkatapos ay payo ng sikolohikal o sex therapy maaaring makatulong upang pagalingin ang dispareunia. Para sa hangaring ito, walang pamantayan sa therapeutic na pamamaraan na naitatag sa ngayon.
