Lumbar gulugod - sindrom o facet syndrome
Ang tinatawag nang gayon facet syndrome ay isang degenerative disease ng facet joints. Kasama ang mga intervertebral disc, binubuo nito ang koneksyon sa pagitan ng mga katabing vertebral na katawan. Katangian ng sakit na nangyayari sa facet syndrome ay isang paglala ng sakit pagkatapos ng paglo-load o kapag baluktot pabalik ang pang-itaas na katawan. Ang sakit madalas na sumisikat sa mga binti. Sa kaibahan, ang lumbar spine syndrome madalas na sanhi ng pamamanhid o isang nabago na pang-amoy sa mga binti.
ICD 10
Ang GdB (antas ng kapansanan) ay nakasalalay sa kapansanan ng pasyente. Ang isang maingat na pagsusuri at kasunod na pagtatasa ng isang orthopaedic surgeon o isang aksidente sa siruhano ay dapat na isagawa. Kung walang paghihigpit ng paggalaw o kawalang-tatag ng haligi ng gulugod, tumutugma ito sa isang GdB na 0.
Sa kaso ng bahagyang paghihigpit dahil sa paulit-ulit na maikling sintomas ng gulugod, tumutugma ito sa 10, sa kaso ng madalas na paulit-ulit na mga problema na tumatagal ng ilang araw, 20. Kung ang 2 seksyon ng gulugod ay apektado, ito ay tumutugma sa isang GdB na 30 hanggang 40, sa kaso ng pagtigas ng malalaking bahagi ng haligi ng gulugod, 50 hanggang 70. Ang mga halagang 80 hanggang 100 ay naabot sa kaso ng pinakatindi ng mga problema sa paglo-load hanggang sa at kabilang ang kawalan ng kakayahan na tumayo.
Therapy ng isang lumbar spine syndrome
Dahil ang lumbar spine syndrome ay isang koleksyon ng iba't ibang mga reklamo sa lugar ng lumbar gulugod, ang isang iba't ibang mga therapeutic na diskarte ay dapat mapili depende sa pinagmulan ng sakit. Samakatuwid ito ay partikular na mahalaga na ang isang eksaktong anamnesis (koleksyon ng mga medikal na kasaysayan) ay kinuha upang ang sanhi ng sakit ay maaaring mapakipot sa pinakamahusay na posibleng paraan. Ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak, biglang nangyayari lumbar spine syndrome ay isang herniated disc (prolaps ng lumbar spine).
Sa kaso ng a nadulas disc sa panlikod na gulugod, ang lumikas na disc ay nagpapatuloy nerbiyos sa haligi ng gulugod, upang ang sakit at pagkalumpo ay maaaring mangyari, na madalas na sumasalamin sa mga binti. Kung ang herniated disc ay naganap lamang, ang unang layunin ng therapy ay upang mabawasan ang sakit ng pasyente. Nasa yugto na ito, ang sakit ng pasyente ay maaaring aktibong maibsan ng ilang mga maneuver ng pagpoposisyon ng physiotherapeutic, halimbawa, sa pamamagitan ng hakbang na pagpoposisyon.
Kung ang sakit ay mas matindi, isang MRI scan ng lumbar gulugod ng likod ay dapat gawin upang matukoy kung saan at kung magkano ang intervertebral disc ay pagpindot sa nerbiyos. Kung hindi ito magamot ng konserbatibong therapy tulad ng: hindi magagamot, ang operasyon para sa herniated disc ng lumbar spine ay dapat isaalang-alang bilang isang paraan palabas. Gayunpaman, sa prinsipyo, ang operasyon ay higit lamang sa mga konserbatibo na pamamaraan ng paggamot kung ang pasyente ay mayroon nang mga sintomas ng pagkalumpo sa mga binti.
Bilang karagdagan sa physiotherapy, ang mga warming band o compress ay maaaring mailapat. Sa panahon ng buong therapy dapat itong laging siguraduhin na ang pasyente ay walang sakit hangga't maaari sa pamamagitan ng angkop na gamot na kasama mga painkiller. Sa bihirang, partikular na mga malubhang kaso, pinapayuhan ang pasyente na sumailalim sa isang operasyon kung saan ang mga katabing vertebral na katawan ay naninigas (spondylodesis).
Upang maiwasan ang pag-unlad sa hinaharap ng lumbar spine syndrome, dapat kong bigyan ang apektadong pasyente ng tumpak na mga tagubilin mula sa kanyang doktor o physiotherapist patungkol sa tamang pustura sa pang-araw-araw na buhay pati na rin para sa mga aktibidad sa palakasan o physiotherapeutic na naglalaan ng mga nasugatang rehiyon sa likuran at makontra binago ang pinsala.
- Pagtitipid
- Acupuncturoder
- Physiotherapy
Ang pinakasimpleng paggamot para sa mga reklamo ng isang lumbar spine syndrome ay binubuo ng isang pagbabago sa pustura at isang pag-optimize ng ilang mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw. Lalo na ito ay mahalaga upang matiyak na lumuhod ka ng sapat kapag nakakataas ng mga bagay. Kapag tumataas mula sa isang nakahiga na posisyon, dapat mag-ingat upang maalis ang takbo upang mapawi ang likod.
Maipapayo din na gumamit ng isang stepped na posisyon kapag natutulog, kung saan ang mga binti ay nakataas at ang mga tuhod ay baluktot sa tamang mga anggulo, upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang mga paglalakad ay makakatulong upang makapagpahinga ang iyong sarili at sa gayon ay maluwag din ang mga kalamnan. Karaniwan ding nakakatulong ang init sakit ng likod.
Maaari itong subukan upang mapawi ang sakit ng isang lumbar spine syndrome sa tulong ng mga remedyo sa homeopathic. Mayroong mga cream na may mga aktibong sangkap na maaaring mailapat sa masakit na lugar o maaaring kunin ang mga globula. Inirerekumenda na mag-apply Rhus toxicodendron bilang isang gel o kumuha ng 5 globules 3 beses sa isang araw.
Aconitum at Bryonia colocynthis nakakatulong din daw para sa sakit sa gulugod ng gulugod. Ang aplikasyon ng mga kinesio tape ay maaaring magpakalma sa sintomas ng isang lumbar spine syndrome. Ang isang dahilan para dito ay ang mga teyp ay nagbibigay sa likod ng higit na katatagan at ang pustura ay madalas na napabuti sa pamamagitan ng paghila ng mga teyp.
Sa kabilang banda, ang mga teyp ay nagdudulot ng alitan sa pagitan ng balat at ng pinagbabatayan na tisyu bilang isang resulta ng paggalaw, na bumubuo ng init. Ang init ay partikular na nakakatulong sa mga kaso ng kalamnan imbalances at nagpapahinga sa mga kalamnan. Kailangan ng apat na teyp upang i-tape ang lugar ng lumbar spine.
Ang pasyente ay dapat umupo nang bahagyang baluktot. Ang unang strip ay nai-tape sa masakit na lugar sa ilalim ng maximum na pag-igting kasama ang gulugod. Ang pangalawang strip ay natigil nang pahalang sa sakit na punto upang ang dalawang mga teyp ay tumatawid sa sakit na punto. Ang iba pang dalawang piraso ay nakadikit sa pahilis upang ang isang bituin ay nilikha sa dulo. Ang mga teyp ay dapat na mabaluktot kapag tumatayo.
