Lunas sa sambahayan laban sa sipon
Lalo na sa taglamig, maraming mga pasyente ang nagdurusa mula sa isang runny ilong nauugnay sa isang sipon. Ang kailangang gawin at mabilis na makakatulong ay kadalasang napakasimpleng mga remedyo sa bahay tulad ng isang paglanghap maligo Sa isang panimulang lamig makakatulong din ito na maglagay ng sampung porsyento yodo solusyon sa tubig at inumin ito.
Dapat nitong panatilihing mamasa-masa ang nasal mucous membrane at hindi malamig na mabuo ang lamig. Kung wala kang sampung porsyento yodo solusyon sa bahay, maaari ka ring bumili ng mga asin ng Schüssler bilang 14 sa parmasya, na maaari ring maiwasan o hindi maibsan ang simula ng lamig dahil sa nilalaman ng iodine. Gamit ang mga remedyo sa homeopathic na maaaring mapuntahan ng isa potasa iodatum
Nakakatulong din ito upang mapagbuti ang mga sintomas ng isang nasira na lamig. Gayunpaman, mahalaga na naglalaman ang lahat ng mga homeopathic remedyo na ito yodo at samakatuwid ay hindi dapat gamitin sa mga pasyente na may sakit sa teroydeo nang hindi kumukunsulta sa kanilang doktor ng pamilya. Sa kaso ng isang umiiral na sipon mahalaga na uminom ng maraming likido.
Nakakatulong din itong kumain ng mga maiinit na sopas at sabaw, dahil ang maiinit na inumin at pagkain ay nagpapasigla sa sirkulasyon at dugo dumaloy at tulungan ang katawan na ganap na magtuon sa paglaban sa lamig. Kung ang lamig ay lumalabas lamang, maaaring subukan ng isang pawis ang mga mapanganib na likido sa katawan sa labas ng katawan sa pamamagitan ng pagbawas ng paggamit ng likido, pagkain ng tuyong pagkain at paggawa ng maraming palakasan na nagpapahiwatig ng pawis. Gayunpaman, mahalaga na huwag pumunta sa mga limitasyong pisikal dahil hindi ito makabubuti.
Isang klasikong lunas sa sambahayan laban sa sipon ay ang paglanghap maligo Dito hawak ng pasyente ang kanyang ulo higit sa isang mangkok ng mainit na tubig sa loob ng 10 minuto. Isang tuwalya ang inilalagay sa ibabaw ng ulo upang walang singaw na nawala sa pagitan ng mangkok at ng ilong.
Bilang karagdagan sa mainit na tubig, ang mangkok ay dapat ding maglaman ng mga asing-gamot, tulad ng Emser salt. Thyme o mukhang marunong Ang mga dahon ay maaari ring makatulong upang malutas ang sumisinghot at palayain ang ilong. Ang mga twigs mula sa spruce o fir ay maaari ring idagdag sa mainit na tubig upang makatulong.
Mahalagang bawasan ang paggamit ng spray ng ilong sa isang minimum sa kaso ng isang malamig, tulad ng kung hindi man ay maaaring mangyari ang isang pagtitiwala sa spray ng ilong. Ang dapat gawin ay gumamit ng mga remedyo sa sambahayan, dahil hindi ito nakakasama at, hindi katulad spray ng ilong, ay hindi nakakahumaling. Ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin kung mayroon kang namamagang ilong ay upang kuskusin ito nang madalas gamit ang isang cream na kasing yaman sa taba at walang naglalaman ng mga additives (halimbawa Vaseline). Bago gamitin ang cream, siguraduhin na ang ilong ay kasing malaya hangga't maaari upang ang cream ay hindi maamoy.
Dito nakakatulong itong gamitin spray ng ilong bago pa upang malinis ang ilong, hawakan ang ulo bumalik at pagkatapos ay lagyan ng cream. Ang dapat mo ring gawin laban sa masakit na ilong ay upang maiwasan ang pamumula ng iyong ilong nang madalas sa sobrang matigas o masyadong magaspang na panyo. Sa halip, dapat mag-ingat upang magamit ang malambot, sensitibong mga panyo (hal eloe Vera).
Kung ang ilong ay patuloy tumatakbo, makakatulong din ito upang malinis ang ilong hangga't maaari muna kasama ang isang paglanghap maligo Pagkatapos, ang ilong ay dapat na tuyo nang bahagya (mahalaga din dito upang matuyo ng isang malambot na panyo) at pagkatapos ay ilapat ang high-fat cream. Ito ay mahalaga na ilapat ang cream tungkol sa 5-7 beses sa isang araw o sa tuwing masakit ang ilong. Kung ang ilong ay malubhang namula at kahit na basag, arnica madalas na nakakatulong ang pamahid, dahil sinusuportahan at isinusulong nito ang paggaling ng mga sugat.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
