pagpapakilala
tenis ang siko ay isang sakit na nakakaapekto sa pinagmulan ng mga kalamnan ng mag-armas at ang mga kalakip na litid doon. Ang tinatawag na tenis ang siko ay pinalitaw ng isang panig na pilay at overstrain ng mga kaukulang kalamnan, na maaaring sanhi sa konteksto ng mga aktibidad na pampalakasan tulad ng paglalaro ng tennis o golf, ngunit pati na rin ng ilang mga paggalaw sa propesyonal na buhay o sa pang-araw-araw na buhay, lalo na kung ang mga ito ay walang pagbabago ang tono . Bilang kinahinatnan ng maling pagkapagod sa mga kalamnan, ang isang pamamaga sa lugar ng siko ay bubuo, na kalaunan ay humahantong sa mga sintomas na katangian ng tenis siko
Ito ang mga tipikal na sintomas
Ang siko ng Tennis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Sakit kapag nahahawakan (pagsasara ng kamao, nagbibigay ng mga kamay) sa panlabas na siko
- Masakit kapag tinaas ang pulso laban sa puwersa
- Sakit ng presyon sa panlabas na siko
- Sa kurso ng sakit na umaga paninigas ng siko
- Karaniwan walang pamumula, pamamaga o sobrang pag-init ng siko
Pangunahing sintomas: Sakit sa panlabas na siko
Ang pangunahing sintomas ng tennis elbow is sakit. Pangunahin itong matatagpuan sa siko. Sa una, kadalasang limitado ang mga ito sa karangalan ng katawan na matatagpuan sa labas ng siko at hindi permanente, ngunit pangunahin na nangyayari kapag ang presyon ay inilapat sa buto na ito o kapag ang mga kalamnan na kanin tendons ay inflamed ay pilit.
Ang kalamnan na ito ay responsable para sa pagpapahaba ng kamay. Samakatuwid, sakit karaniwang nangyayari sa mga sumusunod na kilusan: Sa kurso ng oras, ang sakit ay kadalasang lumalakas at lumalakas at maaaring mangyari na hindi ito tuluyang mawala kahit na ang braso ay ganap na nagpapahinga. Sa tulad ng isang advanced na yugto, sila ay madalas na sumisikat malayo sa mag-armas.
- Ang extension ng pulso o kahit ng gitnang daliri, lalo na kapag ang extension na ito ay ginagawa laban sa isang paglaban
- Ang pag-ikot ng bisig o pag-uunat ng siko, kung ang kamay ay passively dinala sa isang baluktot na posisyon
- Kahit na ang pagsasara ng kamao ay maaaring makapukaw sakit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
