Pag-floss ng ngipin ay nagkakaroon ng impluwensya sa Alemanya. Ang dahilan ay simple: ang flossing ay isang mabisa at madaling paraan upang protektahan ang ngipin. Ang pag-aalaga sa kanila ay nangangailangan lamang ng ilang minuto sa isang araw, ngunit ang kanilang mga benepisyo ay hindi mabibili ng salapi.
Ano ang floss ng ngipin?
Ang pangunahing pag-andar ng floss ay upang alisin plato, tinatawag din plato ng ngipin o biofilm, at mga labi ng pagkain mula sa pagitan ng mga ngipin. Ang pangunahing pagpapaandar ng dental floss ay upang alisin plato, tinatawag din plato ng ngipin o biofilm, pati na rin ang mga labi ng pagkain sa mga puwang sa pagitan ng ngipin. Ang paglilinis gamit ang isang sipilyo ay umabot lamang sa halos 70% ng mga kagamitan sa ngipin, na higit sa lahat ang mga ibabaw ng ngipin. Hindi gaanong halata, ngunit kasing mapanganib sa atin kalusugan, ay ang mga puwang ng interdental. Pag-floss ng ngipin ay hindi isang bagong imbensyon. Mas maaga pa noong 1815, ayon sa Wikipedia, inirekomenda ng Amerikanong dentista na si Levi Parmly ang karagdagang paglilinis gamit ang floss ng ngipin. Gayunpaman, ang mga sinulid na sutla na ginamit sa oras na iyon ay hindi masyadong matatag at madaling masira. Ngayon, ang mga plastik, tulad ng nylon o polyethylene, ay mas popular dahil sa kanila lakas.
Mga hugis, uri at istilo
Ang pagpipilian sa floss ng ngipin ay iba-iba. Ang inaalok na floss ay waks o hindi nagawang. Ang waxed floss ay pinahiran ng wax o Teflon. Mas madaling dumulas ito sa pamamagitan ng makitid na mga puwang ng interdental at samakatuwid ay partikular na popular sa mga nagsisimula. Ang hindi nabago na floss ay may mas malaking epekto sa paglilinis dahil sa magaspang na ibabaw nito. Sa negatibong panig, mas madali itong lumuluha at ang maliliit na mga thread ay maaaring mahuli sa mga puwang. Ang parehong uri ng floss ay may iba't ibang lasa. Ang Round floss o interdental floss ay isang susunod na pamantayan sa pagpili. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa laki. Ang makitid na floss ay mas makitid, ginagawa itong angkop para sa masikip na mga puwang, habang ang isang interdental band ay mas malawak at angkop para sa mas malaking mga puwang. Maaaring magkaroon ng floss fluoride or chlorhexidine idinagdag. Chlorhexidine fights bakterya at fluoride nakikipaglaban sa mga lukab, ngunit sa parehong kaso ang dosis ay maliit dahil sa laki ng floss.
Istraktura, pagpapaandar at mode ng pagkilos
Sa maraming mga kaso, ang flossing ay hindi epektibo dahil sa maling paggamit. Para sa matagumpay na pagtanggal ng mga hindi gustong mga labi ng pagkain, sapat na ang isang piraso ng floss ng ngipin na halos 50cm ang haba. Ito ay gaganapin sa pagitan ng index daliri at hinlalaki ng kani-kanilang kamay. Kaagad na ang dalawang kamay ay tinanggal mula sa bawat isa, nalilikha ang pag-igting. Susunod, ilipat ang floss sa isang puwang, ilagay ang thread sa paligid ng ngipin sa isang C-hugis at i-slide kasama ang ngipin sa gum. Ang floss ay nag-scrape ng mga hindi nais na labi mula sa mga interdental space. Sa simula, dumudugo gum maaring mangyari. Ipinapahiwatig nito ang mayroon nang pamamaga ng mga gilagid at isang pahiwatig na kailangan ng mas masusing paglilinis. Gayunpaman, dumudugo gum hindi dapat maliitin. Kung magpapatuloy ang mga sintomas, samakatuwid dapat kang kumunsulta sa isang dentista. Ang mga sumusunod na hakbang ay inirerekomenda para sa mabisang paglilinis: Una, floss ang interdental space, na sinusundan ng brushing at, bilang isang panghuling hakbang, isang bibig banlawan Karamihan sa mga dentista ay nagpapayo sa flossing isang beses sa isang araw. Tumatagal ito ng ilang minuto, kung saan nakakakuha ka ng maraming benepisyo para sa kaunting pagsisikap. Tandaan na ang mga puwang ng interdental ay isang kanlungan bakterya: Init, kadiliman at kahalumigmigan.
Mga benepisyo sa medikal at kalusugan
Bacterial plato, kung hindi ginagamot, hahantong sa pagkabulok ng ngipin. Ang isa pang kahihinatnan ay pamamaga ng mga gilagid: gingivitis. habang pagkabulok ng ngipin at gingivitis ay magagamot sa ilang antas, sa susunod kalagayan ay malubhang seryoso. Periodontitis ay isang sakit na bakterya ng mga kagamitan sa ngipin na, kung hindi ginagamot, gagawin mamuno sa hindi maibalik na pagkawala ng buto, na nagreresulta sa pag-loosening ng mga ngipin. Isa pa, hindi gaanong halata na epekto, ayon sa isang pag-aaral, ay ang posibilidad na bakterya mula sa oral environment na nakakabit ang kanilang mga sarili sa panloob na dingding ng puso sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Maaari nitong mamuno sa Endocarditis sa ilang mga pangyayari. Ang isa pang punto ay ang hindi sapat kalinisan sa bibig humahantong din sa mga problemang aesthetic. Bad hininga maaari ring sanhi ng nabubulok na residu ng pagkain. Pagkawalan ng kulay ng ngipin dahil sa tumigas na plaka. Parehong maaaring mapigilan ng pang-araw-araw na flossing. Kung puro alang-alang sa kagandahan, sakit pag-iwas o takot sa susunod na bayarin sa ngipin, ang prophylaxis ay ang pinakaligtas na paraan sa malusog na ngipin. At kasama dito ang pang-araw-araw na paggamit ng floss ng ngipin.
