Para sa mga propesyonal na atleta, maaari mong makita ang mga makukulay na piraso na natigil sa balat ngayon madalas. Ngunit para sa sinumang naghihirap mula sa pag-igting ng kalamnan at sakit sa likod, balikat, tuhod o iba pang mga lugar ng katawan ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng mga kinesiotapes.
Ano ang kinesiotape?
Ang "taping" ay nangangahulugang ang nababanat na mga adhesive strips ay natigil sa mga masakit na lugar sa katawan. Ang pag-tap nang nag-iisa ay nagbibigay ng mabilis sakit kaluwagan sa maraming mga kaso. Ang salitang "tape" ay nagmula sa wikang Ingles. Ginagamit ito upang ilarawan ang isang adhesive tape. Ang pag-tap "ay nangangahulugang ang nababanat na mga adhesive stripe ay natigil sa mga masakit na lugar sa katawan. Nagdadala nang mabilis ang pag-tap nang nag-iisa sakit kaluwagan sa maraming mga kaso. Sa paggamot sa mga kinesiotapes, bukod sa madalas na may kulay na mga malagkit na piraso, walang karagdagang mga aktibong sangkap ang may papel sa tagumpay ng paggamot. Ang mga teyp ng Kinesiotapes ay binubuo ng isang purong tela ng koton, na tumatanggap ng pagkalastiko ng patong na may acrylic. Ang maginoo na matibay na pag-tape ay karaniwang ginagamit lamang upang makapag-immobilize at magpapatatag ng masakit at partikular na pagkabalisa joints.
Mga Hugis, uri at uri
Kinesio taping ay isang karagdagang pag-unlad ng taping. Ang balat-Makaibigan na mga kinesiotapes ay maaari ding mailapat sa balat kung saan man ang mga kalamnan at tendons ay nagdudulot ng mga problema at pamamaga at pamamaga Ay nangyari. Ang kalayaan sa paggalaw ay hindi pinaghihigpitan sa anumang paraan ng mga naka-tape na piraso. Ang Kinesiotaping ay nasa paligid ng higit sa 30 taon. Si Dr. Kenzo Kase, isang doktor na nagtatrabaho bilang isang kiropraktor, ay bumuo ng ganitong uri ng paggamot upang mabisang maibsan ang sakit nang hindi ginagamit ang mga gamot na gamot. Ang unang Hapon ay nagamot ang mga sumo wrestler na dumating upang makita siya. Pansamantala, ang kinesiotaping ay napatunayan ang sarili bilang isang kahalili terapewtika, lalo na para sa mga kondisyon ng orthopaedic. Ang pandaigdigang pagkalat ng pamamaraan ay sinusuportahan ng pagkakaroon ng media ng mga atleta na nagsusuot ng lubos na makikitang mga makukulay na patch sa kanilang katawan.
Istraktura at mode ng pagpapatakbo
Ang mode ng pagkilos ng kinesiotapes ay hindi pa sapat na nasasaliksik sa agham. Gayunpaman, ito ay gumagana. Kahit na ang mga maginoo na doktor ay lalong gumagamit ng mga kinesiotapes sa suplemento ang kanilang karaniwang paggamot. Ang maraming mga application ay nagsasalita para sa kanilang sarili. Gayunpaman, mahalagang mailapat nang tama ang mga kinesiotapes sa balat upang mabuo nila ang kanilang pinakamainam na epekto. Ang mga pasyente na ginagamot ng mga kinesiotapes ay nag-uulat hindi lamang ang kaluwagan sa sakit kundi pati na rin ang pagpapalakas ng mga naka-tape na hibla ng kalamnan Ang mga therapist na nag-aalok ng kinesiotaping ay nagmamasid din ng isang pagpapasigla ng metabolismo sa balat at kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga nagpapaalab na sangkap ay tinanggal nang mas mabilis at ang kakulangan sa ginhawa ay mabilis na humupa. Ang paggamit ng mga teyp ay nagpapagana ng mga nerve pathway na matatagpuan sa at sa ilalim ng balat. Gamit ang mga makukulay na kinesiotapes, ang mga grupo ng kalamnan ay maaaring partikular na maihatid sa isang pag-urong o pagpapahinga at sa gayon ang isang therapeutic na tagumpay ay maaaring makamit. Ang malaking pagkakaiba ng Kinesiotaping sa maginoo na matatag at matibay na Taping, na ginagamit para sa pagpapatatag ng joints, binubuo ng malaking kahabaan ng maraming kulay plaster mga piraso Ang therapeutic na epekto ng mga kinesiotapes ay maaari lamang bumuo sa panahon ng paggalaw. Tanging ang mga istraktura ng tisyu sa ilalim ng balat ay naiimpluwensyahan, dugo sirkulasyon ay stimulated at aktibidad ng nerbiyos ay aktibo. Ang mga malagkit na piraso din ay nagpapasigla sa daloy ng lymphatic dahil sa buong kalayaan ng paggalaw ng pasyente. Bilang isang resulta, ang pamamaga at pamamaga ay mas mabilis na nawala pagkatapos ng mga pinsala. Ang isa pang espesyal na tampok ng kinesiotaping ay ang iba't ibang mga kulay ng mga malagkit na piraso. Ang mga ito ay kulay ng balat at may kulay pula, asul, berde at maraming iba pang mga shade. Ang mga therapist na sanay sa kinesiotaping minsan ay pinili ang kulay ng tape ayon sa kumplikadong mga reklamo ng kanilang mga pasyente. Sa katutubong gamot sa Asya, hindi lamang ang ilang mga pagkain ang naiugnay dahil sa pag-init o paglamig. Ang mga kulay ay maaari ding magkaroon ng isang therapeutic benefit. Halimbawa, ang pula ay maiuugnay sa elemento ng sunog, na nagpapainit at nagpapagana ng mga proseso ng metabolic sa balat at kalamnan. Sa kabilang banda, ang Blue ay sinasabing may cool at anti-namumula na epekto at nagbibigay ng kaluwagan pagkatapos ng matinding pinsala sa aksidente. Ngunit hindi lahat ng mga gumagamit ng kinesiotaping ay sumusunod sa teorya na ang kulay ng adhesive strip ay may papel sa paggamot. Posible ring maglapat lamang ng mga piraso ng kulay ng balat. Minsan pinapayagan ang pasyente na pumili ng isang kulay na higit na nababagay sa kanya. Gayunpaman, mahalaga na ang mga kinesiotapes ay hindi kailanman makaalis sa bukas na pinsala.
Mga benepisyo sa medikal at kalusugan
Ang Kinesiotaping ay maaaring magbigay ng pagpapabuti, lalo na para sa mga problema sa orthopaedic. Kung sa propesyonal man o pampalakasan na palakasan o pagkatapos ng isang pang-araw-araw na hindi magandang naganap kung saan ang isang tao ay nag-sprain ng isang pinagsamang, halimbawa, ang kinesiotaping ay maaaring magamit joints, ligament, tendons at masakit ang kalamnan. May mga problema sa takong Achilles, ang bukung-bukong, sa balikat, sa leeg, sakit sa tuhod, sakit ng likod, mula sa servikal vertebrae hanggang sa lumbar spine, ay kabilang sa mga napatunayan na lugar ng aplikasyon. Kasama rin ang a carpal tunnel syndrome, Na may isang tenis siko o may sakit sa thumb saddle joint ang mga teyp ay nagdudulot ng kaluwagan. Sa palakasan, minsan ay inilalapat ang mga teyp bago lumitaw ang mga problema. Ang layunin ng tape ay upang maiwasan ang anumang pinsala o labis na karga ng mga istraktura ng tisyu at mga kasukasuan sa panahon ng pagsasanay at mga kumpetisyon. Iyon ang dahilan kung bakit kahit na perpektong malusog na mga atleta ay nakikipagkumpitensya sa nakikitang pag-tape. Nakatutuwang pansin din na bilang karagdagan sa mga specialty ng orthopaedic, ang iba pang mga larangan sa gamot ay gumagamit na ng kinesiotaping. Ang kahalili terapewtika maaaring makatulong sa mga sakit ng panahon at migrain pati na rin sa sinusitis. Ang mga malagkit na piraso ay nagbibigay din ng mas mabilis na pagpapabuti para sa kalamnan pulikat at mga pasa.
