Iwasan acne vulgaris (acne), ang pansin ay dapat bayaran upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Mataas na paggamit ng mono- at disaccharides (monosaccharides at disaccharides), hal, mga produktong puting harina, mataasasukal inumin; gatas at mga produktong gawa sa gatas; puspos mataba acids (nilalaman sa mga produktong hayop); mga trans fatty acid (hal., sa mga produktong fast food, inihurnong gamit, chips, meryenda, cookies, pritong pagkain)
- Pagkonsumo ng maraming ng tsokolate (O: 1.276) kumpara sa pinakamababang quartile ng pagkonsumo ng tsokolate
- Pagkonsumo ng gatas
- Mataas na pagkonsumo ng gatas; ang skim milk ay nagtataguyod ng acne higit sa buong gatas
- Skim gatas pagkonsumo (gatas na may 1% at 0% na nilalaman ng taba) / kabataan.
- Napakaliit na pagkonsumo ng isda (omega-3 mataba acids).
- Mababang pagkonsumo ng gulay (mga fitikochemical, lalo na polyphenols, na pumipigil sa mTORC1 (tingnan sa ilalim ng "Mga Sanhi")).
- Paggamit ng droga
-
- Methylenedioxyamphetamine (ecstasy)
- Maling pangangalaga sa balat
- Pagmanipula ng mga papule, pustule
- Suot ang mga headband o strap ng baba
Polusyon sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).
- Quinine - isang alkaloid na nakuha mula sa barkong cinchona.
- Halogens - ang mga ito ay fluorine, murang luntian, bromine at yodo, pati na rin ang elementong astatine, na kung saan ay lubhang bihirang at higit sa lahat hindi napagmasdan dahil sa radioactivity nito.
- Makipag-ugnay sa mga sangkap tulad ng langis, pitch o dioxin Tandaan: Ang Dioxin ay kabilang sa mga endocrine disruptor (kasingkahulugan: xenohormones), na kahit sa pinakamaliit na dami ay maaaring makapinsala kalusugan sa pamamagitan ng pagbabago ng hormonal system.
