Mga hakbang sa pag-unlad sa panahon ng pagbibinata
Sa panahon ng pagbibinata, maraming mga pisikal na pagbabago ang dahan-dahang nagaganap. Ang katawan ng bata ay lumalaki hanggang sa pagkahinog sa sekswal. Ang pisikal na pag-unlad ng mga kapantay sa pagbibinata ay hindi palaging nangyayari nang sabay-sabay at maaaring mag-iba nang malaki sa tagal.
Kinokontrol ito ng hormones. Sa mga batang babae ang babaeng sex hormone estrogen ay nangingibabaw, sa mga lalaki ang male sex hormone testosterone. Ang mga unang palatandaan ng pisikal na pag-unlad sa panahon ng pagbibinata ay ang pagbuo ng pangalawang mga sekswal na katangian sa kapwa lalaki at babae, tulad ng paglaki ng kilikili at pubic buhok.
Ang mga batang babae ay nagpapakita rin ng paglaki ng suso. Dahil sa testosterone ang produksyon ay may isang makabuluhang pagtaas sa paggawa ng sebum. Nagreresulta ito sa hindi malinis na balat pimples at buhok lilitaw na patag, malagkit at madulas.
Dahil ang mga lalaki ay mas apektado ng testosterone ang produksyon kaysa sa mga batang babae, sila ay dumaranas ng mga problema sa balat nang mas madalas at nadagdagan ang aktibidad ng pawis at mga glandula ng pabango ay madalas na sanhi ng isang malakas na amoy sa katawan. Bilang karagdagan, mayroong isang mas mataas na paglabas ng isang paglago ng hormon na tinatawag na somatotropin, na nagtataguyod ng paglaki ng buto. Ang pagbabagong hormonal na ito ay sanhi ng dating mala-bata, maselan na katawan na magbago ang hugis at istraktura at maging handa para sa mga bagong gawain. Maraming mga bata ang nakakaranas ng isang napakalaking paglago ng spurt, na maaari ring maging sanhi ng ilang mga problema.
Kung ang paglago ay masyadong mabilis, ang mga bata ay madalas na magdusa mula sa sakit at magreklamo higit sa lahat tungkol sa magkasanib na mga problema. Bukod sa panlabas na nakikitang mga pisikal na pagbabago, mayroon ding malalawak na pagbabago sa loob ng katawan. Sa mga batang babae, lumalaki ang puki at ang hugis ng matris mga pagbabago.
Sa mga lalaki, lumalaki ang ari ng lalaki at ang mga glandula ng kasarian tulad ng prosteyt at ang vesicle gland na humanda at makamit ang kanilang buong pag-andar. Ang mantel ng taba, na nagsisilbing proteksyon para sa balat, ay kinokontrol ng kasarian hormones. Dahil sa isang nadagdagan na paggawa ng kasarian hormones sa panahon ng pag-unlad na pisikal, ang sebaceous glands maging mas aktibo sa panahon ng pagbibinata.
Bilang isang resulta, ang produksyon ng sebum ay nadagdagan. Ang sebum ay tumira sa mga pores ng balat at humahampas sa kanila. Sa pamamagitan ng maliliit na bitak sa balat, bakterya ng normal na flora ng balat ay maaaring tumagos sa balat.
Natagpuan nila ang sapat na mga nutrisyon sa mga pores dahil sa nadagdagan na paglitaw ng sebum, dumami doon at hahantong sa mga pagbabago sa pamamaga. Ang resulta, pimples at ang imahe ng isang hindi maruming ibabaw ng balat ay nabuo. Ang mga ito nagbabago ang balat pangunahin na nangyayari sa lugar ng pangmukha, ngunit maaari ding maipakita ang kanilang mga sarili sa iba pang mga bahagi ng katawan.
Isang nadagdagang aktibidad ng sebaceous glands humantong din sa mga pagbabago sa buhok. Ang sebum na ginawa ng sebaceous glands ay idineposito sa anit at hinihigop ng buhok. Kung mayroong maraming sebum, higit sa karaniwang kinakailangan ay hinihigop ng buhok.
Ginagawa nitong ang buhok ay tumingin napaka madulas at madulas. Hindi lahat ng mga kabataan ay kailangang harapin mamantika buhok sa panahon ng pagbibinata. Sa buhok na may isang manipis na istraktura, ang natural na mga taba ng anit ay hindi maaaring sapat na masipsip, upang ang buhok ay mukhang malagkit at patag at mahirap na ikabit sa anit.
Ang madalas na paghuhugas ay gumagawa ng kalagayan mas masahol pa sa karamihan ng mga kaso. Sa panahon ng pagbibinata, bilang karagdagan sa binibigkas na mga pisikal na pagbabago, maaari ding sundin ang pag-unlad ng kaisipan. Ang mga proseso ng pag-iisip na ito ay nagpapakita ng maraming mga kabataan ng isang malaking hamon na may maraming mga hadlang na dapat nilang mapagtagumpayan sa kurso ng kanilang pag-unlad.
Sa panahon ng pagbibinata mayroong pagpapabuti sa memorya at ang kakayahang mag-isip. Bilang karagdagan, sa panahon ng paglipat mula sa bata hanggang sa may sapat na gulang, isang ideya ng moralidad, mga pagpapahalagang panlipunan at sariling pagkakakilanlan ay bubuo. Lalo na ang pagbuo ng pagkakakilanlan ay nagdudulot ng mga problema para sa ilang mga kabataan, dahil kailangan nilang matutong gumawa ng tamang landas at harapin ang mga salungatan sa mga magulang, kaibigan o maging sa paaralan.
Karamihan sa mga kabataan ay kailangang malaman sa pamamagitan ng mga pagtatangka at pagkabigo din kung saan sila kabilang at kung sino talaga sila at mayroon silang malaking pagnanais na makumpirma at kilalanin. Kasama rin dito ang solusyon mula sa masisilong na kapaligiran ng mga magulang. Ang prosesong ito ay madalas na humantong sa mga kabataan na maging napaka-inis at nagdurusa mula sa matinding mood swings.
Ang pagbabago sa pag-iisip, moralidad at pagpapahayag ng sarili ay nagbibigay-daan sa kabataan na maging isang independiyenteng tao at palakasin ang kanyang sariling karakter at pagkatao. Nakasalalay sa kapaligiran kung saan nahahanap ng tinedyer ang kanyang sarili, ang peligro na makaranas ng pananakot, mga karamdaman sa pagkain o depresyon sa panahon ng pagbibinata ay maaaring tumaas. Gayunpaman, isang mas mataas na paghaharap sa sariling katawan pati na rin mood swings nabibilang sa normal na epekto ng pagbibinata.
Sa yugto ng pagbibinata, ang mga lalaki at babae ay nakakaranas din ng mga pagbabago sa sikolohikal. Sa panahong ito, maraming mga kabataan ang hindi nakapag-uri-uriin nang eksakto kung sino talaga sila, kung ano ang gusto nila at kung anong mga hangarin na nais nilang makamit. Ang mental maturity na ito ay malakas na nakakaimpluwensya sa karagdagang landas ng kabataan at madalas na humahantong sa mahusay na potensyal para sa hidwaan.
Ang Puberty ay ang oras ng pagtuklas sa sarili at pag-personalize. Ang dating umiiral na mga ugnayan ng interpersonal ay sinusuri nang magkakaiba, tulad ng pakikitungo ng mga kabataan ngayon sa mga moral at pagpapahalaga at nagsisimulang sumasalamin sa kanilang pag-uugali. Gayunpaman, ang bagong nakuha na pagmuni-muni sa sarili ay maaari ding maging sanhi ng maraming mga problema, dahil ang mga kabataan ay madalas na pakiramdam ay hinuhusgahan sa lahat ng mga sitwasyon sa buhay at nabuo nila ang pakiramdam na sila ay hindi sapat na mabuti sa opinyon ng kanilang kapwa lalaki.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
