Mga kahalili sa paggamit ng mga anabolic steroid
Mga anabolic steroid ay ginagamit sa pagbuo ng kalamnan at matiyak na nadagdagan ang pagbuo ng kalamnan. Testosterone ay ang sangkap sa katawan na responsable para dito. Ang testosterone antas ay maaaring dagdagan ng mga atleta sa pamamagitan ng anabolic steroids.
Gayunpaman, dahil ang mga sangkap na ito ay nasa doping listahan, masidhi naming pinapayuhan laban dito. Ang mga natural na pamalit na anabolic ay kahalili na magagamit sa anyo ng sink, magnesiyo, bitamina D at proteins. Ang pagdaragdag sa mga nutrisyon na ito ay maaari ring maka-impluwensya sa testosterone antas sa dugo.
Kaya, ang mga natural anabolic steroids maaari ring magbigay ng isang mahusay na kontribusyon sa isang programa sa pagbuo ng kalamnan. Bilang karagdagan sa pagpili ng pandiyeta mga pandagdag para sa pagbuo ng kalamnan, may papel din ang edad. Sa isang kabataan na may mataas na antas ng testosterone sa dugo, ang suplay ay hindi gagana nang mabisa tulad ng sa mas matandang mga atleta na mas mababa ang biologically testosterone sa katawan. Gayunpaman, isang malusog, balanseng diyeta ay pa rin ang pinakamahusay at pinaka banayad na paraan upang bumuo ng kalamnan masa nang hindi kumukuha ng anumang kalusugan mga panganib.
