Ang mga sumusunod na sintomas at reklamo ay maaaring magpahiwatig ng hindi pagkakatulog (sleep disorder):
Mga nangungunang sintomas
- Pinagkakahirapan sa pagtulog - kapag tumatagal ng mas mahaba sa 30 minuto upang makatulog.
- Nagkakaproblema sa pagtulog - paggising ng maaga, ayon sa pagkakabanggit, kapag natutulog ka ng mas mababa sa apat na oras
Kung kinakailangan, gayundin ang mga phenomena ng motor na nauugnay sa pagtulog (tingnan din sa ilalim hindi mapakali binti syndrome, RLS).
Mayroong iba't ibang mga anyo ng hindi pagkakatulog (sakit sa pagtulog), ang mga sintomas o reklamo na ipinakita sa ibaba para sa ilang mga form batay sa ICD-10.
Ang mga nonorganic parasomnias ay mga hindi normal na yugto na nagaganap habang natutulog (mga kaguluhan ng paggising (pagpukaw), bahagyang paggising, o pagbabago ng yugto ng pagtulog):
- Sleepwalking (moonstruck, somnambulism):
- Night terrors (night terrors; Pavor nocturnus):
- Nocturnal episode ng matinding takot at gulat na may marahas na pag-iyak, paggalaw, at malakas na pagpukaw ng autonomic.
- Ang apektadong tao ay nakaupo o tumayo na may pag-iyak ng gulat, kadalasan sa unang ikatlong bahagi ng pagtulog sa gabi. Madalas siyang nagmamadali sa pintuan na parang makatakas, ngunit kadalasan nang hindi umaalis sa silid.
- Matapos magising, ang memorya sa nangyari ay wala o limitado sa isa o dalawang fragmentary na matalinhagang ideya.
- Ang mga pagsisikap ng iba na maimpluwensyahan ang apektadong tao sa panahon ng yugto ay hindi matagumpay o nagresulta sa disorientation at matiyaga (mapilit) paggalaw.
- Ang isang yugto ay tumatagal ng hanggang 10 minuto.
- Mga bangungot (pangarap sa pagkabalisa):
- Karanasan sa panaginip na puno ng pagkabalisa o takot, na may napaka detalyadong memorya ng nilalaman ng pangarap. Ang karanasan sa panaginip na ito ay napakalinaw, ang mga tema ay may kasamang mga banta sa buhay, kaligtasan, o kumpiyansa sa sarili.
- Mayroong madalas na isang pag-uulit ng pareho o katulad na nakakatakot na mga bangungot na tema.
- Sa panahon ng isang tipikal na yugto, mayroong pagpapasigla ng autonomic ngunit walang napapakitang pag-iyak o paggalaw ng katawan.
- Sa paggising, ang pasyente ay mabilis na naging animated at oriented.
Ang mga organikong sanhi ng mga karamdaman sa pagtulog (hindi pagkakatulog o hyposomnia) ay kinabibilangan ng:
- Pinagkakahirapan ang pagtulog
- Nagkakaproblema sa pagtulog
Mga reklamo na maaaring resulta ng mga karamdaman sa pagtulog:
- Ang pagkaantok sa araw / nadagdagan ang pagkaantok sa maghapon na posible ring biglang makatulog sa araw.
- Kahinaan sa pagganap at konsentrasyon
- Nagyeyelong
- Cephalgia (sakit ng ulo)
- Mood swings, tulad ng pagkamayamutin.
- Dagdagan ang pagiging sensitibo sa sakit (talamak na sakit, kung kinakailangan)
Mga palatandaan ng babala (pulang watawat)
- Impormasyon tungkol sa hayop:
- Edad> 50 taon ng buhay → isipin ang: Climacteric (menopos sa mga kababaihan); Andropause (menopos sa mga lalaki).
- Pag-asa ng alkohol
- Nocturia (nadagdagan ang pag-ihi sa gabi) → isipin ang: puso pagkabigo (kakulangan sa puso); benign prostatic hyperplasia (BPH; pagpapalaki ng benign prostatic).
- Sakit
- Paglipat ng trabaho
- Pag-aantok sa araw → pag-isipan ang: Sleep apnea syndrome (paghinga naka-pause habang natutulog).
- Klinikal na katibayan ng pagkalungkot
- Hindi normal na pagbaba ng timbang + tachycardia (masyadong mabilis ang tibok ng puso:> 100 beats bawat minuto) → isipin ang: Hyperthyroidism (sobrang aktibo tiroydeo).
