Pangkalahatang impormasyon
Ang therapy ng tiyan sakit higit na nakasalalay sa sanhi ng mga reklamo. Bilang isang usapin ng prinsipyo, matagal at malubha tiyan sakit dapat linilinaw ng isang doktor upang maalis ang malubhang karamdaman. Halimbawa, ang mga reklamo ay maaaring sanhi ng talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka (ulcerative kolaitis, Crohn ng sakit), hadlang sa bituka (ileus), mga gallstones, pamamaga ng pantog ng apdo, apendisitis, diverticulitis, sintomas ng gynecological o urological o kahit na magagalitin magbunot ng bituka sindrom.
Ang mga nasabing sakit ay karaniwang nangangailangan ng espesyal na therapy na may gamot. Sa mga banayad na kaso na walang malubhang karamdaman sanhi nito, makakatulong din ang mga remedyo sa bahay upang makontrol ang mga sintomas. Karaniwang kasamang sintomas ng mga reklamo sa tiyan ay alibadbad, pagsusuka at pagtatae.
Ang pagtatae ay isang madalas na paglabas ng likidong dumi ng tao. Maaari itong magkaroon ng maraming mga kadahilanan. Ang pinakakaraniwan ay:
- Impeksyon sa bakterya tulad ng E. coli, salmonella, o cholera;
- Mga impeksyon sa virus hal: Norovirus at Rotavirus;
- Ang mga hindi pagpapahintulot sa pagkain tulad ng lactose intolerance o fructose intolerance;
- Ang gamot ay madalas na sanhi ng pagtatae (Latin: pagtatae), halimbawa ng antibiotics, maling paggamit ng laxatives, iron supplement at pandiyeta na pandagdag;
- Hindi magandang paggamit ng nutrient. - iba pang mga sanhi ng matagal na paglabas ng likido na dumi ng tao ay sakit sa isip,
- At isang talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka. - Ang pagkalason ay maaari ring maging sanhi ng pagtatae.
Init
Isang napaka mabisang lunas, lalo na para sa cramp-like tiyan sakit, ay init. Ang isang bote ng mainit na tubig, isang unan ng cherry bato, mainit na compress o isang mainit na paliguan ay angkop para sa hangaring ito. Ang mga hakbang na ito ay hindi dapat maging masyadong mainit, kung hindi man ay may panganib na masunog.
Ang init ay may nakakarelaks at antispasmodic na epekto. Ang mga kalamnan at nakapaligid na tisyu ay ibinibigay dugo mas masidhi, na makakatulong upang maibsan ang sakit. Gayunpaman, pinapayuhan na mag-ingat kung ang mga proseso ng pamamaga ang sanhi ng tiyan sakit, Halimbawa cystitis. Maaari pa itong mapalala ng init. Parang cramp sakit, tulad ng nararanasan ng maraming kababaihan sa panahon sapanahon, maaaring madalas na mapawi ng init.
Tsaa
Para sa mga reklamo sa gastrointestinal, ang iba't ibang mga tsaa ay angkop din, na mayroong isang antispasmodic at / o tiyan pagpapatahimik epekto. Ang mga nasabing tsaa ay halimbawa ng camomile, haras, mukhang marunong at menta tsaa Bilang karagdagan, ang tsaa ay nag-iinit at maaari ding magkaroon ng nakakarelaks na epekto sa masikip na kalamnan. Tulad ng tsaa ay karaniwang napakahusay, napakahusay na bilang inumin para sa mga reklamo sa gastrointestinal. Gayunpaman, ang tsaa ay hindi dapat pinatamis ng sobra upang mapagbuti ang gastrointestinal tolerance.
Kilusan
Ang mga taong dumaranas nang mas madalas mula sa sakit ng tiyan na kung saan walang seryosong sanhi ng organikong maaaring matagpuan madalas na nakikinabang sa pisikal na ehersisyo. Ang ehersisyo ay binabawasan ang stress, nagpapabuti ng dugo ibigay sa mga kalamnan, na kung gayon ay mas madaling makapagpahinga. Magiliw na palakasan tulad ng yoga, langoy o tahimik tumatakbo partikular na angkop para sa pag-iwas tiyan sumasakit
Sa kaso ng mayroon nang sakit sa tiyan maaari din itong maging mahusay na mag-ehersisyo. Ang isang lakad ay madalas na sapat upang mapawi o hindi kumalas pulikat. Kung ang sanhi ng sakit ng tiyan ay pagkadumi, ang ehersisyo ay partikular na mahalaga sapagkat maaari nitong pasiglahin ang aktibidad ng bituka. Hindi pagkadumi sa gayon ay mas madaling matunaw.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
