Mga Tip sa Nutrisyon para sa Mga Bata: Recipe: Pizza Waffles

Mga sangkap para sa 4 na tao: Para sa kuwarta: 250 g harina 1 tsp pampalasa ng pizza, 1 tsp asin 250 ML buttermilk, 2 mga itlog (M) 80 ML na multa langis ng rapeseed ilang rapeseed oil para sa waffle bakal Para sa pagdaragdag: 8 kutsarang kamatis ketsap 2 kutsara ng tomato paste 100 g kabute 1 tsp pagmultahin langis ng rapeseed 50 g Mettwurst 100 g hiwa ng Edam Perehil para sa dekorasyon ng Paghahanda.

  1. Ilagay ang harina na may pampalasa ng pizza at asin sa isang mangkok. Paghaluin sa buttermilk, mga itlog, at langis ng canola upang makabuo ng isang makinis na kuwarta.
  2. Waffle ng brush bakal na may kaunting langis ng canola at init. Maglagay ng isang kutsara ng batter (o 3-4 tablespoons) at lutuin ang waffle hanggang sa malutong na kayumanggi. Maghurno ng tatlo pang waffle hanggang sa maubos ang batter.
  3. Paghaluin ang kamatis ketsap may tomato paste. Ang mga kabute ay malinis, malinis at gupitin. Pag-init ng langis ng canola sa isang kawali. Sandaling iprito ang mga kabute dito. Ilagay ang mga waffle sa a pagluluto sa hurno tray na may linya ng baking paper. Ikalat kasama ang sarsa ng kamatis. Nangunguna sa mga kabute, hiwa ng mettwurst at Edam keso. Sa ilalim ng preheated grill matunaw ang keso.

Oras ng paghahanda: mga 35 minuto bawat piraso tungkol sa 616 calories.