Ang Achilles tendon nagkokonekta sa kalamnan triceps surae (mga kalamnan ng guya) sa buto ng sakong, kung saan nagsisimula ang litid ng Achilles. Ang pinagmulan ng musculature ng guya ay nasa guwang ng tuhod, na ang pagpapaandar ay, bukod sa iba pang mga bagay, upang mabatak ang paa o tumayo sa mga tip ng mga daliri. Sa pang-araw-araw na buhay at palakasan, ang Achilles tendon ay nakalantad sa malalakas na pwersa.
Kahit na napakalakas nito, maaari itong maiirita. Samakatuwid ito ay mahalaga na ito ay suportado. Sa pamamagitan ng permanenteng pilay, tumataas ang tono ng mga kalamnan at sakit maaaring idagdag.
Kinesiotape
Ang materyal na mula saan kinesiotape ang ginawa ay mas nababanat kaysa sa leukotape. Ang pangunahing sangkap ay koton. Upang matiyak na ang kinesiotape dumidikit sa balat, ginagamit ang acrylic glue.
Dahil sa pagkaunat nito, nababaluktot ito at umaangkop sa pang-araw-araw at paggalaw sa palakasan. Ang Kinesiotape ay natigil sa balat sa ilalim ng pag-igting at may isang tiyak na epekto sa pagsuporta. Kapag lumipat ka, kasama mo ito at babawasan sakit.
Matapos mailapat ng therapist ang Kinesiotape sa ilalim ng pag-igting, ang Kinesiotape ay nagpainit sa ilalim ng alitan. Sa ganitong paraan inilapat ang init sa lugar at binabawasan ng kalamnan ang tono nito. Dahil sa mahusay na istraktura nito, ang Kinesiotape ay maaaring magsuot ng maluwag hanggang sa isang linggo at din kapag naliligo o naligo.
Sa kaso ng pangangati ng balat o mga alerdyi, hindi dapat isuot ang Kinesiotape. Magagamit ang Kinesiotape sa isang malawak na hanay ng mga kulay. Ang bawat kulay ay may isang tukoy na katangian na nakakaapekto sa katawan. Halimbawa, ang pula ay isang angkop na kulay para sa epekto ng pag-init.
Leucape
Ang isang leukotape ay partikular na angkop para sa pagsuporta sa isang kasukasuan. Ito ay mas malakas kaysa sa kinesiotape at mas pinapanatag ang pinagsamang. Lalo na pagkatapos ng mga pinsala sa ligament, tendons o kalamnan, isang leukotape ay nagpapalakas sa mga istrukturang ito at pinalakas ang mga ito nang mahusay sa pang-araw-araw na buhay at palakasan.
Dahil sa tibay ng materyal, pinipigilan ang mga maiiwasang paggalaw. Lalo na pagkatapos ng mga pinsala ng Achilles tendon o ang mga istruktura ng bukung-bukong magkasanib, ilang mga paggalaw ay dapat na iwasan. Dahil lalo na kung tumatakbo o sprinting, maraming puwersa ang kumikilos sa mga istraktura.
Gayunpaman, kahit na dito, ang mga maliliit na paggalaw ay maaaring posible. Kaya't ang kadaliang kumilos ay hindi bumababa ng labis at walang masyadong mataas na presyon sa kasukasuan. Ang isang Leukotape ay kaibahan sa Kinesiotape, sa maikling panahon lamang na magsuot.
Dapat itong nasa balat ng maximum na tatlong araw at hindi na mas mahaba. Sa kaso ng pangangati ng balat o pawis (hal. Mula sa palakasan) dapat itong alisin kaagad. Dahil sa solidong materyal, walang likidong makakatakas at walang hangin na makakapasok sa lugar.
Gayundin ang materyal ng Leukotape, binubuo ng koton at goma bilang malagkit na masa. Kung ang Kinesiotape o Leukotape, maaari itong gastos hanggang dalawampung euro bawat aplikasyon. Nakasalalay sa kung paano ka nakaseguro, ang iyong kalusugan Maaaring sakupin ng seguro ang mga gastos.
Batas kalusugan ang mga kompanya ng seguro ay hindi karaniwang binabayaran ang mga ito. Gayunpaman, may mga pribado kalusugan mga kompanya ng seguro na. Samakatuwid, dapat mong laging alamin kung kasama ang iyong seguro.
