Oras ng pagpapagaling
Ang tagal ng tendonitis ay nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi. Sa kaso ng matinding pamamaga dahil sa labis na pag-load, panandaliang immobilization at paglamig ay maaaring humantong sa paggaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, mahalaga na hindi ka agad magsisimulang muli sa 100%, ngunit dahan-dahang bumalik sa orihinal na pilay.
Sa kaso ng talamak na pamamaga dahil sa impeksyon o reaksyon ng imunolohiya, ang paggaling ay maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang buwan. Ang mga agwat na walang sakit o walang pamamaga ay maaari ding mangyari. Kung walang pagpapabuti pagkatapos ng maraming buwan, maaaring gawin ang paggamot sa pag-opera. Gayunpaman, nagsasangkot ito ng immobilization at kasunod na rehabilitasyon sa loob ng maraming buwan.
Pagbabala
Sa kaso ng isang matinding pamamaga ng litid, ang isang kumpleto at walang kabuluhan na paggaling ay maaaring maganap sa loob ng maikling panahon pagkatapos ng sapat na pahinga at paglamig. Gayunpaman, kung ito ay isang paulit-ulit, talamak na pamamaga, mga sintomas ay maaaring magpatuloy na mangyari sa buwan o kahit na taon, na may unting menor de edad na mga strain na humantong sa sakit. Posibleng isang alternatibong pagsasanay ay dapat na magtrabaho o ibang uri ng isport na ginanap. Ang isang karagdagang pilay sa isang hindi gumagaling na inflamed tendon ay maaaring humantong sa isang luha ng litid, na siya namang ay naiugnay sa isang mas mahabang proseso ng pagpapagaling. Bilang karagdagan, ang pagkawala ng pag-andar ng tibialis posterior na kalamnan ay maaaring humantong sa isang flat-foot kink.
Mga sanhi ng tendonitis
Ang pamamaga ng tendon sa lugar ng tibialis posterior tendon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan: Ang pinaka-karaniwan ay ang pagkasira ng litid na sanhi ng patuloy na labis na pag-load. Hindi ito bihira at nangyayari higit sa lahat sa mga nasa edad na kababaihan at mga batang atleta, lalo na ang mga tumatakbo. Lalo na kapag ang guya ay nasa ilalim ng matagal na pilay, halimbawa kung kailan tumatakbo paakyat o sa a marapon, pamamaga ay maaaring mangyari. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring sobra sa timbang at matagal na maling pag-load, halimbawa nagsusuot ng hindi maganda o luma tumatakbo sapatos o tumatakbo sa matigas na lupa, ng paa.
Ang mga karamdaman tulad ng isang flat paa, na kung saan ay sanhi ng kahinaan ng tibialis posterior kalamnan, ay maaaring humantong sa maling pagkarga ng paa at dahil dito sa tendonitis. Bukod dito, ang mga reaksyong immunological ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng litid. Mga karamdaman tulad ng rheumatoid sakit sa buto or gota ay sinamahan ng pamamaga ng tendons, kalamnan at joints.
Kadalasan ay humahantong sila sa pangmatagalang sakit at pamamaga sa lugar ng kalamnan. Sa wakas, ang pamamaga ng litid ay maaari ding maging resulta ng isang pinsala sa lugar ng binti, halimbawa a napunit na litid o nasira buto. Ang mga impeksyon sa bakterya o viral ay sanhi lamang sa mga bihirang kaso.
- Permanenteng labis na karga
- Kahinaan ng tibialis posterior na kalamnan
- Mga reaksyong Immunological
- Pinsala sa lugar ng binti
- Mga impeksyon sa bakterya o viral
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
