pagpapakilala
Atay ang mga halaga ay nagsasama ng maraming mga parameter na maaaring matukoy mula sa dugo sa pamamagitan ng laboratoryo at ginagamit sa pagsusuri ng atay sakit. Mga parameter na nagpapahiwatig atay ang pinsala ay aspartate aminotransferase (AST o GOT) at alanine aminotransferase (ALT o GPT) at GGT. Ang ALT ay mas tiyak dahil ang AST ay matatagpuan din sa iba pang mga tisyu.
Mga parameter na nagpapahiwatig apdo ang stasis ay GGT, alkaline phosphatase (AP) at direkta at hindi direkta bilirubin. Bukod dito, mayroong ilang mga parameter na nagpapahiwatig ng isang synthesis disorder ng atay. Kasama rito ang ilan dugo mga kadahilanan ng pamumuo at album. Bilang karagdagan, may mga karagdagang parameter tulad ng pseudocholinesterase, na maaaring matukoy para sa mas tiyak na mga katanungan. Ang karagdagang pangkalahatang impormasyon sa paksang ito ay matatagpuan dito: Mga halaga sa atay
Ano ang mga pagpipilian para sa pagbaba ng mga halaga ng atay?
Maraming iba't ibang mga paraan upang bumaba halaga ng atay. Dahil mayroong isang tiyak na pagkakaiba-iba ng halaga ng atay, na maaaring itaas ng iba't ibang mga kadahilanan, magkakaiba rin ang mga pamamaraan upang makapagbawas. Marahil ang pinakamahirap na pamamaraan para sa apektadong tao mismo, ngunit marahil ang pinakasimpleng pamamaraan sa lahat, ay isang pagbabago sa pamumuhay.
Dapat isama sa pagbabago ang isang balanseng, malusog diyeta pati na rin ang nadagdagan na ehersisyo at palakasan. Dahil madalas na mahirap itong pagdaanan, ang pagbabago ng lifestyle ay hindi laging matagumpay. Bilang karagdagan sa pamamaraang ito, maaaring maging sanhi ng gamot nadagdagan ang mga halaga sa atay.
Maaaring maging kapaki-pakinabang ang alinman sa pag-inom ng isang karagdagang gamot o upang ihinto ang isang umiiral na gamot sa pagkonsulta sa isang doktor o upang palitan ang isang gamot sa isa pang aktibong sangkap. Bukod dito, maaaring magamit ang ilang mga remedyo sa bahay upang subukang babaan halaga ng atay. Ang ilang mga sangkap ay sinasabing mayroong isang tiyak na pagiging epektibo, ngunit ang mga remedyo sa bahay ay hindi palaging may parehong kalidad at maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa iba't ibang mga tao.
Nalalapat ang pareho sa mga homeopathic na sangkap. Kung mayroong isang pangkalahatang pag-ayaw sa gamot sa kaso ng bahagyang nakataas na mga halaga sa atay, mga remedyo sa bahay at homyopatya inirerekumenda, lalo na sa simula ng paggamot. Isang pagbabago ng diyeta ay batay sa simpleng pangunahing mga prinsipyo.
Sa isang banda, dapat magbayad ng pansin ang isang balanseng, malusog diyeta. Sa kabilang banda ay dapat iwasan ang pagkain na nakakasama sa atay. Ngayong mga araw na ito, laganap ang taba, mataas na asukal at mababang hibla na pagkain.
Sa kasamaang palad ang form na ito ay hindi inirerekomenda. Para sa isang diyeta na banayad sa atay, dapat tiyakin ng isa na ubusin ang sapat na halaga bitamina, proteins, carbohydrates at mineral. Ang isang diyeta na pangunahing nakabatay sa prutas at gulay ay angkop para dito.
Bilang karagdagan, maaaring subukan ng isang tao na palitan ang mataas na taba na karne ng isda o manok, dahil ang mga ito ay karaniwang may isang mas mababang proporsyon ng taba sa paghahambing. Sa pangkalahatan, sobra sa timbang ay isa ring peligro kadahilanan para sa nadagdagan ang mga halaga sa atay. Mayroon ding ilang mga pagkain na aktibong nagpapababa ng mga halaga sa atay.
Bilang karagdagan sa kapeina, kasama dito ang maitim na tsokolate, mapait na gulay at ilang mga tsaa na nakabatay sa herbal. Sa kabilang banda, ang alkohol ay itinuturing na partikular na nakakasama sa atay at samakatuwid ay dapat iwasan. Ang talamak, labis na pag-inom ng alak lamang ay maaaring maging sanhi ng napakalaking pinsala sa atay at may dramatikong kahihinatnan para sa katawan ng tao.
Maipapayo rin na sumuko paghitid sa kurso ng isang pagbabago ng diyeta, dahil mayroon din itong mga negatibong epekto sa mga halaga ng atay at atay sa pangkalahatan. Ang regular na ehersisyo ay may positibong epekto sa mga halaga ng atay, kung saan hindi lamang ang mga positibong epekto sa atay ang alam, kundi pati na rin ang mga positibong epekto para sa natitirang bahagi ng katawan tulad ng nabawasan dugo presyon o isang mas mabagal na tibok ng puso. Bilang karagdagan sa nadagdagang pisikal na aktibidad, ang isang pagbabago sa diyeta ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.
Ang isport ay dapat gawin ng maraming beses sa isang linggo nang hindi bababa sa kalahating oras. Partikular na mabubuting epekto ay maaaring sundin sa tibay sports tulad ng pagbibisikleta o tumatakbo. Bilang karagdagan, dapat mag-ingat upang makakuha ng sapat na ehersisyo sa pang-araw-araw na buhay pati na rin sa palakasan. Upang makamit ang pangmatagalang tagumpay sa pagbaba ng mga halaga ng atay sa pamamagitan ng isport, maaaring laktawan ng isang sesyon ng pagsasanay, ngunit ang isport ay dapat na maisagawa nang medyo tuloy-tuloy at seryoso.
