PAANO mo mapasimulan ang paggawa mo sa iyong sarili? | Magsimula ng mga contraction

PAANO mo mapasimulan ang paggawa mo sa iyong sarili?

Sa pamamagitan ng iba`t ibang mga hakbang sa pag-uugali, ang induction ng paggawa ay maaaring maitaguyod at suportado nang nakapag-iisa.

• Aktibidad sa pisikal: Ang pisikal na aktibidad na may katamtamang pagsusumikap tulad ng pag-akyat sa hagdan o paglalakad nang mabilis ay maaaring maging sanhi contraction. Ang pabilog na paggalaw ng pelvis ay maaari ding itaguyod contraction.
• Nakakarelaks na paliguan: mainit at nakakarelaks na paliguan at aromatherapy maaaring magkaroon ng parehong epekto.
• Pakikipagtalik: kung ang amniotic sac ay buo pa rin, ang pakikipagtalik ay maaari ding magkaroon ng positibong impluwensya sa promosyon ng contraction.

  Ang babaeng orgasm ay maaaring maging sanhi ng mga contraction ng matris dahil sa hormon oxytocin at sa gayon ay nagtataguyod ng mga contraction. Ang prostaglandin na nilalaman ng lalaki tamud Maaari ring suportahan ang pagkahinog ng serviks sa panahon ng bulalas sa puki, ginagawang mas mahina at mas maikli. Gayunpaman, maraming kababaihan ang hindi nagnanais na makipagtalik, lalo na sa mga araw bago manganak.

  Gayunpaman, ang simpleng pagiging malapit sa katawan at pagsasama sa anyo ng mga haplos, halik o target na pagpapasigla ng mga utong ay maaaring magkaroon ng isang epekto na nagtataguyod ng pag-ikli. Dito rin, ang nagpapakilos na hormon na nagtataguyod oxytocin ay pinalaya.

• Mga Masahe: Ang mga masahe, lalo na ang mga bahagi ng tiyan, na kasama ng mahahalagang langis tulad ng langis ng sibuyas ay maaari ding magkaroon ng positibong impluwensya sa mga pag-urong.
• Pagpapahinga Pag-iwas sa stress at pag-iwas: mahalaga hindi lamang ang nais na magbuod ng mga contraction sa pamamagitan ng mga naka-target na hakbang, ngunit din upang lumikha ng tamang mga kondisyon para sa simula ng paggawa at ang kasunod na proseso ng kapanganakan. Pagpapahinga para sa katawan at kaluluwa at pag-iwas sa stress ay kinakailangan para dito.

Ano ang mga PELIGRONG paghimok ng paggawa?

Tulad ng anumang paggamit ng gamot, ang paggamit ng mga gamot na contraceptive ay hindi walang mga panganib.

• Hyperstimulation ng matris: ang mga posibleng epekto ng mga aktibong sangkap na sapilitan ng mga contraction ay maaaring hyperstimulation ng matris. Sa kasong ito, ang matris masyadong malakas na tumutugon sa pampasigla ng pag-urong at tumutugon sa sobrang madalas at masyadong malakas na pag-urong, isang tunay na pag-ikli ng bagyo. Sa konteksto ng masyadong mabilis na pag-urong, ang sanggol ay maaari ring hindi maayos, ibig sabihin ang hindi pa isinisilang na bata ay maaaring magpatibay ng posisyon sa sinapupunan hindi tugma sa paghahatid ng ari.

  Ang peligro ng hyperstimulation ng matris ay medyo mas mataas sa mga kababaihan na maraming panganganak.

• Pagkalagot ng matris o seksyon ng caesarean: sa napakatindi, kahit na sa kabutihang palad mga bihirang kaso, ang isang pagkalagot ng matris ay maaari ding mangyari, na tinatawag na medikal na pagkalagot ng may isang ina. Ang panganib na ito ay nadagdagan, halimbawa, pagkatapos ng operasyon sa matris. Kasama rin dito ang mga nakaraang seksyon ng caesarean.

  Dahil ang panganib ay partikular na mataas kapag gumagamit mga prostaglandin na nagtataguyod ng paggawa, hindi ito ginagamit sa mga pasyente na may paunang operasyon na matris.

• Mga pagbabago sa pangsanggol puso tunog: Mga pagbabago sa pangsanggol tunog ng puso, na maaaring ipakita sa pamamagitan ng tinatawag na cardiotocogram (mas kilala sa pagdadaglat na "CTG"), maaari ring ma-trigger ng mga hakbang sa pagsisimula ng pag-urong. Nakasalalay sa kalubhaan ng mga pagbabagong ito, mabilis pag-unlad ng bata maaaring kinakailangan kung ang hindi pa isinisilang na bata ay nasa napipintong panganib, na karaniwang makakamit lamang ng isang caesarean section.
• Iba pang mga peligro: Kasama sa iba pang mga posibleng epekto sa paggamit ng mga gamot na kontrol sa kapanganakan alibadbad, pagsusuka at mga karamdaman sa pagtunaw, madalas sa anyo ng pagtatae. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang sa a lagnat maaari ring mangyari.