Taliwas sa maraming paniniwala, may kakayahan ang mga tao pag-aaral sa anumang punto sa kanilang buhay. Kahit na sa isang advanced na edad, maaaring magsimula ng isang bagong bagay - sa kondisyon na manatiling aktibo ang isip, tinitiyak ang kakayahang matuto.
Ano ang kakayahang matuto?
Taliwas sa maraming paniniwala, may kakayahan ang mga tao pag-aaral sa anumang punto sa kanilang buhay. Kahit na sa isang advanced na edad, maaaring magsimula ng isang bagong bagay. Pag-aaral pinapagana ang ilang mga proseso sa ating utak: kung regular itong pinakain ng bagong impormasyon, nagpapalawak ito ng mga umiiral na koneksyon at gumagawa naman ng bago. Dahil sa napakalaking kapasidad nito sa pag-iimbak, ang aming ulo ay nakaganyak ng isang malaking halaga ng bagong kaalaman. Ang pangkalahatang kakayahang matuto ay nakasalalay hindi lamang sa katalinuhan, kundi pati na rin sa iba pang mga indibidwal na katangian ng isang tao: Halimbawa, nagtataglay ba siya ng pagtitiyaga, interes at sipag? Nag-usisa ba siya at ambisyoso? Handa ba siyang matuto at makamit ang lahat? Gayundin, mayroon ba siyang kakayahang magtrabaho ng mapanatili at mabisa?
Pag-andar at gawain
Ang indibidwal na kakayahan ng isang tao na ma-assimilate ang kaalaman ay sumasailalim sa muling pagsasaayos sa kanilang pagtanda. Ang kakayahang sumipsip at mag-imbak ng impormasyon sa panandaliang memorya ang pinakamalakas sa pagkabata at pagbibinata at unti-unting bumababa sa buong buhay. Gayunpaman, ang mga bata ay may posibilidad na matuto nang mas kaunting masidhi at mabisa kaysa sa mga may sapat na gulang. Sa gayon, ang mga may sapat na gulang na indibidwal ay ipinapakita na mas mahusay na makakagamit ng naaangkop na mga pamamaraan sa pag-aaral at sa maraming mga kaso ay nagpapakita ng higit na pagganyak kaysa sa mga mas bata. Gayunpaman, ang kakayahang matuto sa mga bata at kabataan ay nangangahulugan, bilang karagdagan sa simpleng pagsipsip ng kaalaman, lumalaki sa lipunan habang sila ay may edad. Ang tinaguriang proseso ng pagsasapanlipunan ay nangangahulugang, higit sa lahat, na ang isang kabataan ay lalong nakakasunod sa mga inaasahan at pamantayan ng pamilya, paaralan at trabaho at matagumpay na maisama sa lipunan. Ang hirap sa prosesong ito ay ang paghahanap ng tama balanse sa pagitan ng mga pangangailangan ng kapaligiran at ng sariling mga hangarin at inaasahan. Kung ang mga tao ay nakakamit a balanse sa pagitan ng dalawang poste sa kurso ng kanilang buhay, natutunan nilang paunlarin ang kanilang sariling pagkakakilanlan at sa parehong oras upang matagumpay na makapagpatakbo sa loob ng lipunan. Ang pundasyon para sa isang mahusay na kakayahan sa pag-aaral ay inilatag nang maaga pagkabata. Kung ang mga magulang ay nagbibigay sa kanilang mga anak ng isang malawak na hanay ng mga bagong stimuli sa oras na ito, tumataas ang pag-usisa. Ito naman ang nagpapasigla sa ambisyon na malaman ang higit pa at alamin ang mga bagong bagay. Gayunpaman, bago pa mapukaw ang interes ng isang bata sa mga bagong bagay, dapat na pamilyar siya sa kanyang sariling kapaligiran. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang bata ay ipinakita sa mga nakaka-stimulate na balita sa isang pamilyar na setting, makakakuha siya ng bagong pag-uugali at kaalaman nang paunti-unti sa halip na magapi at matakot ng sobrang pagiging bago.
Mga karamdaman at reklamo
Gayunpaman, kung ang isang tao ay nais ding makamit ang isang bagay sa kurso ng kanyang buhay sa tulong ng kanyang kakayahan sa pag-aaral bilang karagdagan ay nakasalalay sa kanyang pagganyak. Isang pagganyak na magsagawa ng mga resulta, bukod sa iba pang mga bagay, mula sa dalawang salik na "pag-asa ng tagumpay" at "takot sa pagkabigo." Kung nangingibabaw ang pag-asam ng tagumpay, ang hanay ng gawain ay lilitaw ayon sa paksa sa halip madali sa isang tao; kung, sa kabilang banda, mayroong isang matinding takot sa pagkabigo, ang gawain ay pinaghihinalaang bilang mas mahirap. Ang ugnayan sa pagitan ng mga guro at mag-aaral ay nakakaapekto rin sa kakayahan sa pag-aaral ng mga kabataan. Dahil ginagawa ng mga bata ang kanilang imahe sa kanilang sarili na napaka-nakasalalay sa panlabas na impluwensya, madalas silang napaka-tanggap sa mga pagsusuri ng guro. Ang mga pagsusuri na ito ay ipinakita na may napakalakas na epekto sa pagganyak at kakayahang matuto. Kung ang isang bata ay nakakaranas ng maraming pagkabigo at hindi magandang pagsusuri sa paaralan, ang imahe sa sarili ay nagbabago nang naaayon sa negatibong direksyon. Ang kawalan ng pag-asa na ito ay nagbabawas ng kanyang kakayahan at kasiyahan na kumuha ng mga bagong bagay. Upang mapanatili ang kakayahang matuto at pagiging bago ng kaisipan sa anumang edad, isang bilang ng mga panukala makakatulong. Ang mga taong regular na nagbabasa ng maraming, tumutugtog ng isang instrumentong pangmusika at mayroong isang aktibong buhay panlipunan ay tinitiyak na utak laging nananatiling aktibo. Isang balanseng diyeta mayaman sa bitamina nagtataguyod din ng kakayahang sumipsip ng bagong kaalaman. Ang utak nangangailangan ng isang kabuuang ikalimang bahagi ng pang-araw-araw na kinakailangan sa enerhiya.Carbohydrates sa wholemeal tinapay, oatmeal, patatas at kayumanggi bigas ay makakatulong sa amin na mag-isip nang mas matagal. Napatunayan, halimbawa, na ang mga sangkap ng halaman sa broccoli ay pinoprotektahan din ang mga nerve cells sa utak. Kung uminom ka rin ng dalawa hanggang tatlong litro ng tubig, tsaa o unsweetened spritzer, ibinibigay mo ang iyong ulo at katawan na may sapat oksiheno at sa gayon ay maiiwasan walang halo mababa Ang isa pang proteksiyon na pag-andar ay natutupad ng messenger na sangkap na BDNF. Dahil ang sangkap na ito ay pinakawalan nang mas maraming dami sa aktibidad ng pampalakasan, partikular na ang mga taong pampalakasan ay may partikular na mataas na kakayahang malaman at maunawaan ang mga bagay nang may edad na. Napatunayan din na pinagsama-sama ng isport ang natutunan at ang impormasyon ay mananatili sa memorya para mas mahaba Ang isang malaking bilang ng utak mabagal na takbo nag-aalok ang mga programa ng mga taong higit sa edad na 30 indibidwal na suporta sa kanilang kakayahang matuto. Para sa habang ang isang tao ay maaaring partikular na nasisiyahan sa pag-aaral ng isang bagong wika, ang isa pa ay maaaring masiyahan sa isang bagong laro sa utak ng computer: Pagdating sa pagsasanay sa utak, mahalaga sa lahat ang kasiyahan ng gawaing pangkaisipan o hinahabol din ang isang pangmatagalang layunin. Halimbawa, ang pag-aaral ng isang wika para sa susunod na bakasyon ay hindi lamang nagdaragdag ng pagganyak, ngunit din sa pagganap ng pagganap.
